俠門仙道大周天的研修實踐（三）

學生：這幾天練完動功入坐，納氣幾分鐘就進入狀態，意守丹田，只覺一股氣流從百會下至任脈到丹田，丹田熱乎乎的，接著感覺氣流從大椎到兩肩、兩臂流到手心，手心發熱，氣感強，隨之入丹田，繼而氣又從大腿兩側流動經小腿到腳心，腳心發熱，感覺氣好像又入丹田，最后感覺氣又沿督脈而上到百會;接著又開始從百會向下循環，整個循環過程中向下的氣有一股沖力，向上有一種推動力，都是自發自轉，全身熱感明顯，右半身感覺強于左邊，胸部稍有麻酥，整個身體發熱，意境很美，也很舒服，大約能持續半個多小時，慢慢地氣流就不如前面強，不過整個全循環還是能感覺到。李老師，這是思維的近來體感，你看看算不算大周天通了？

老師評：祝賀思維，大周天基本上是通了，只是弱了一些。按古人說法，你已是地仙境界，健康長壽沒問題了，只要功力能保持住并加強，年壽可達二百歲左右，了不起！

俠門大周天貫通后的境界，首先是全身無病患，壽命可延年致三個甲子（實際在200年左右），但戰勝不了死亡。臨死前自己可預知，死時沒有任何痛苦。修煉者在百歲后的生活中與中年人無異，行動敏捷，生活自理，因此古人稱為地仙（即健康長壽之人）。

學生：大周天心得

練通小周天后，鞏固了一段時間后，就開始修煉大周天，動功依舊只是把靜禪功改為長壽功。起初練大周天的一個月內，兩臂徹骨地滲涼，時值六七月，我練功時還穿著襯衫，渾身汗水浸透，上半身總是發涼發冷，那時有點憂慮，害怕出偏，于是就咨詢老師和慈海，他們給予我勇氣和鼓勵，我繼續堅持，時間延長到一個半小時，排除雜念，意守丹田，暢想氣流運行，小周天在體內運行明顯，大約半月之久，涼感消失。隨后的好幾個月，氣感不斷增強，天目跳動厲害，有一陣子火辣辣的熱，曾幾次出現過特定的人或景，真實清晰，瞬息即逝，我趕緊放松一下，控制意念，專注丹田，有時心亂受守不住時，讓意念隨著自轉的氣流走，來排除雜念。

每天再忙再累，我練功也毫不松懈，有時實在累困練不下去時，睡一覺起來再練，就是在我們兩班之間只有8個小時休息時間，也就是我們所說的緊班，我也堅持四十多分鐘的靜功打坐。漫長的一年多修煉，到了今年7月份，意守丹田到了較深狀態時，忽然感覺一股強勢氣流進入百會經喉部胸部順勢而下，至丹田，清爽涼快，氣流在胸部向兩側擴散，兩臂發熱，手心有跳動，兩腿也發熱，后背和頸部熱氣也上竄，整個人好像被熱氣籠罩，尤其是進入百會的那股氣流讓人覺得自然流暢，意境深遠！又過了一個多月，感覺后背氣流上升頭部時，有一股向上力，從百會而下的氣流有股沖力，百會穴稍帶微疼，不過不難受，百會入大門敞開，氣流涌入之直下丹田，丹田熱乎，兩臂和兩腿溫熱，右半身強于左半身，這一階段不練功時，意念到哪里，哪里就有熱感，尤其是兩小腿，有時吸一口氣，都能感覺到熱，好奇特！

時值十月份，練完動功入坐，納氣幾分鐘就進入狀態，意守丹田，只覺一股氣流從百會下至任脈到丹田，丹田熱乎乎的，接著感覺氣流從大椎到兩肩兩臂流到手心，手心發熱，氣感強，隨之入丹田，繼而氣又從大腿兩側流動經小腿到腳心，腳心發熱，感覺氣好像又入丹田，最后感覺氣又沿督脈而上到百會;接著又開始從百會向下循環，整個循環過程中向下的氣有一股沖力，向上有一種推動力，都是自發自轉，全身熱感明顯，右半身感覺強于左邊，胸部跳動麻酥，整個身體發熱，意境很美，也很舒服，這種境界在練功過程中大約能持續半個多小時，慢慢地氣流就不如前面強，不過整個全循環還是能感覺到。回想起來，在練大周天前期，練功時左前方出現一輪紅日，通紅透亮;前幾日右前方紅日再次出現，而且紅日下站著一個人，向我招手，清晰可見，我不知道其中的蘊含，但我悟出做事應有始有終，將自己的信念堅持到底！

這就是我一年來的練大周天的感受，詞不達意之處請見諒。

老師評：俠門小周天和大周天的成功率百分之百，只要像思唯一樣，以頑強堅定的毅力，持之以恒地修煉，都能取得好的成就。

大周天貫通后，保持住這種功力壯態，每天讓真氣在全身旋轉運行，全身病患自會清除，老年人白發逐漸變黑，腎臟生殖系統恢復到壯年人時代，老年女性月經也會逐漸恢復。大周天修持到較深階段，有些天賦較好的修持者，可能會出現透視功能（肉眼通），或直感預測功能等，偶而也會證悟到胎息。這些其實并不重要，命功階段的修持目的是全形全神，沒有疾病隱患，并為進入開穴修煉準備好能量和健全的身心基礎。

在此再次祝賀思唯同學所取得的成就，要知道，在當今修煉界能完成全身經脈的真氣貫通，只有我們俠門。

學生：老師，你好！這幾天氣流運行很順暢，氣流在全身運行，身體發熱，并且持續時間長，胸部氣入水波紋一層一層向丹田推進，兩臂氣流流向手心氣感也較強，比以前反應明顯的是腳部氣流和熱感增強了，當真氣從兩腿流向腳心時，腳心灼熱，每個腳趾都能感覺到熱，下半身如泡溫泉，無比舒服，當練完功躺在床上意守丹田，就感覺氣從百會緩緩流動直到腳心，腳心一直暖熱，伴我安然入眠。還望老師百忙之中為學生指點，謝謝！

老師評：修煉效果非常好，大周天全部貫通。以后要保持住目前的功力境界，逐步深入;深入過程中有什么特殊感受（包括特異功能），及時與大家溝通共享。

說明：男女因生理機能不同，大周天貫通時的體驗也就有很大差別。男性可以我的體驗做為參考標準（見教材，上期群中所述）;女性可以思唯的體驗做為參考標準。

學生：謝謝老師，謝謝大家。這幾天氣到離心臟最遠的腳心，腳心發熱，我心里很激動，感激老師，老師的功法實在是太好了！練了兩年我最大的感觸是練功就像唐僧取經一樣，不受外界誘惑，排除一切雜念，按部就班地遵循老師的功法理念，就會循序漸進，不斷提高！說的不對之處請同修們海涵！

老師評：思唯同學貫通大周天后，已是半人半仙之體。仙道修煉的最后一關，即是五部要穴的開穴修煉。這期間的生活和意志的考驗，也非常嚴峻艱難，有志者事竟成，思唯會戰勝一切磨難和坎坷，最終獲得成功的。

學生：剛練完功，今天狀態很好，創歷史最佳，與大家分享：打坐納氣5分鐘左右，自覺小周天運行后就意守丹田，意念天目紅日高懸刺照丹田，丹田會陰以及兩腎似烤火焦熱，從脊椎到腳心每個細胞都感覺到熱氣充盈，好像坐在自家燒的熱炕上，暖和舒心。最重要的是一直持續到練功結束，首次出現這種連貫性，大周天運行也很順暢，總感覺有一種力在推動。練功結束了兩腎、會陰、丹田和腳心還是火辣辣的熱，舒服的很！

老師評：思唯大周天境界的功態非常好，如此堅持修煉下去。如出現胎息或其它功境，請注意記錄并分享給大家。

學生：分享一下今日練功心得：今日練功狀態不錯，氣流運行順暢，身上熱感也比較強，全身總覺有一線在牽，百會膻中丹田熱流連成一片，從百會而下的氣流如同拉門簾刷的一下落到丹田，眼前瞬息好似宇宙空間茫茫無際，有種至渺至虛之感，深遠莫測，氣流運行在百會和尾閭都有震動感，力度較強，舒心！

老師：好，繼續努力，長期保持這種功態。

編輯：遲昊"XuDaPing123@163.com