體育運動訓練與體育教學的差異性研究

胡勇波

摘要：體育是教學過程中的基本科目，較之語文、數學等常規理論科目具有一定的特殊性，目前，教育領域愈加注重素質教育工作的開展。體育教學、體育運動訓練是兩種比較接近的不同概念，均有著不同的特點，本文中，筆者就體育運動訓練與體育教學的差異性進行了詳細分析，具體如下：

關鍵詞：體育運動訓練;體育教學;差異

一、體育教學與運動訓練概念的界定

隨著新課改的逐漸深入，教育部門愈發重視學生綜合素養的全面發展，體育教學作為學生學習生涯中重要的組成部分，不僅能夠鍛煉學生的身體素質，更可以培養學生的學習興趣，只有合理的開展體育教學活動，才能樹立學生終身體育的意識[1]。運動訓練因需要滿足競技運動提出的要求，并是一項具有較高強度的活動，對運動員運動能力及身體素質要求較高，其實際目的是提升體育生的運動能力，使其能夠發揮出最大的潛力，同時運動訓練是一項長期的訓練過程，只有運動員的心理承受能力過關，才能在競技比賽時抵抗住外界的壓力，取得相對優異的成績。

二、體育教學與運動訓練的差異

（一）本質屬性上的差異性

體育教學與運動訓練在實際意義上都是屬于體育教育的形式，但是在實際活動中還存在較大的差異性。開展體育教學的實際目的是增強學生的身體素質為主，促進學生的德智體美勞能夠得到全面的發展，并且讓學生在體育學習中提升對運動的興趣性，在體育教學活動中教師要根據學生個性差異性選擇合適的教學活動，從而才能使學生樹立正確的體育觀念[2]。而體育運動訓練與體育教學有著本質性的區別，主要是為了后期的競技比賽所做準備，其實際目的是激發學生的好勝心，使其在訓練時不斷的戰勝自我、超越自我，為后期的比賽奠定堅實基礎，同時運動訓練的具有較強的競爭性與淘汰性質，只有適者才能生存。

（二）教學內容不同

體育教學活動的內容相對而言較為豐富多彩，但是大多數都是圍繞教學目標來開展，教師只是將一些基礎的運動技能傳授給學生，比如籃球中的基本運球與上籃動作、足球的站位進球規則、排球的接球、傳球扣球等技能，學會也可以自由選擇喜歡的項目，從而達到鍛煉的實際目的。而運動訓練的教學內容相對來說具有較強的針對性與實戰性，教練員在進行培訓時要從多個角度開展針對性的指導，不僅需傳授相應的技巧類，還要對學生在比賽的心理狀況等進行強化訓練，這些訓練的主要目的是提升運動員的專項成績，讓運動員不斷的追求極限，使其成為賽場上的佼佼者[3]。

（三）在運動館與器材上的差異

在開展體育活動時，教師會側重于學生的安全性，若體育教學的場館與器材的安全性得不到保障的話，不僅會影響體育教學的順利開展，更會對學生的身心健康帶來一定的影響，同時在開展體育教學時，教育工作者可以根據學校現有的器材適當調整教學方案，對體育器材的多樣性要求并不是很高。運動訓練因注重實操性，在開展訓練活動時對運動場地的要求相對較高，體育場館的規模及地面條件需與實際比賽場地相符，同時體育用具器材等都要符合國家標準，只有在該形式下才能為后期的訓練奠定堅實的基礎[4]。其次，運動員若想提升自身的專項成績，不僅需要教練員的指導，還需利用器材來增強身體素質，因此更需保證運動器材的實用性并能夠符合相應標準。例如，在開展體育教學活動時，使用的器材大多只是一些簡單的籃球、足球、單雙杠、乒乓球等，這些器材在操作時難度系數相對較低，學生能夠輕松掌握并駕馭。但是運動員在進行鍛煉時，會運用到杠鈴、啞鈴等高強度器材來打好基礎，同時教練員還應當根據每個學生的實際情況與未來發展需求制定合理的訓練計劃，該方式不僅能夠輔助學生提升專項成績，更能夠激發運動員的潛能。

（四）在運動負荷上的差異

體育教學與運動訓練在開展活動時都具有一定的負荷量，但是兩者因根本目的不同，教師在制定計劃時其實際負荷量也有著較大的差異性。體育教學活動本質上是提升學生的身體素質，緩解學生的學業壓力，促進學生綜合能力的全面發展，因此對運動負荷量要求相對較低，同時每個學生的身體狀況不同所接受的負荷量也有著一定的區別，教師可以根據學生的實際情況制定針對性的教學計劃，以此來達到體育鍛煉的目的。但是運動訓練則與體育教學不同，其根本目的是讓運動員通過高強度的訓練來激發自身的潛力，但是在進行高強度訓練時，教練員應當根據運動員的身體接受力適當的進行對應的調整，科學合理的安排每堂課的訓練量，盡量選擇循序漸進的形式逐步增強訓練量，進而達到提升運動員成績的目的。

三、結語

綜上所述，體育教學與運動訓練是兩個概念鮮明的個體，其內教學內容、場館器材的要求、運動負荷量都有著一定的差異性，在開展體育教學時教師應當適當法改變教學方法，提升學生的學習興趣，在運動訓練時，教練員需根據每個體育生的身體素質制定合理的訓練計劃，發掘運動員的潛能，并對運動員的心理狀況加強重視度，培養其頑強、拼搏的精神。

參考文獻

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[2]方千華，王潤斌，徐建華，謝正陽，李鳳梅.體育學基本理論與學科體系建構：邏輯進路、研究進展與視域前瞻[J].體育科學，2017，37（06）：3-23.

[3]王宏亮.基于邏輯范疇視角下體育教學與運動訓練學的邏輯關系[J].赤峰學院學報（自然科學版），2014，30（13）：103-104.

[4]張穎，李雷，趙宇.高校體育運動訓練課程的教學現狀及發展策略思考[J].中國市場，2014（47）：153-154.