做好小學一年級體育課生活化教學
——讓行為規范從“熟悉”開始

□ 高闖（沈陽市于洪區解放九年一貫制學校 遼寧 沈陽 110146）

陌生的環境，陌生的老師，陌生的同學，陌生的知識，陌生的規矩等等。總之，所有的一切對于剛剛入學的一年級小學生來說，都是陌生的。不僅僅如此，由于學生年齡均在6-7歲之間，這個階段學生還存在諸多管理的困難，比如安靜難、站排難、杜絕告狀難、整理難等等。依據相關調查顯示，體育課在小學階段尤其對一年級小學生而言，體育課是最受歡迎的課程，學生在體育課上能夠盡情的表現自己，盡快的熟悉彼此。體育課是培養學生行為規范效果最為顯著的課程，尤其是對新入學學生坐立行走等基本行為的培養。但由于常規的體育課專業術語較多，課堂形式單調，對學生要求較嚴格，因此常常會出現學生愛上體育課卻不愛學體育知識的現象，這樣不僅不利于培養學生學習體育技能的興趣，還會對學生行為規范的養成帶來阻礙。因此本文試圖運用生活化教學的方式，讓學生所需掌握技能從熟悉的生活中尋覓，來激發學生學習興趣，達到更好的學習效果，為小學一年級學生行為規范的養成提供有力幫助。

1、體育生活化的界定

生活化教學，即在教學活動中將教學內容與生活實踐相結合，學生運用生活中熟悉的場景來適應教學內容，從而更好地理解教學知識的重難點，激發學生學習興趣。體育教學中運用生活化教學，對新入學小學生行為規范的培養有一定的促進作用。

2、小學體育生活化教學的意義及必要性

在傳統的小學體育課堂教學中，教師開展體育教學活動多以動作技能教學為主線，教學手段形式單一，甚至老師會片面的理解為學生對待技能掌握的態度不端正，忽視了體育課技能教學的本質。體育課堂技能多源于生活實踐，單一的教學手段讓學生掌握運動技能往往會忽視學生對該項技能的生活實踐，忽視了終身體育的教學意義，導致學生不愛學習體育技能的現狀。基于此，在小學階段尤其是小學一年級實施體育課堂生活化教學，讓學生從熟悉開始，用所學技能實踐生活，才是當今體育課發展的必然趨勢。

3、小學體育課堂生活化教學實踐

3.1、開始部分生活化

常規體育課堂的開始部分，無外乎教師口令集合，學生保持安靜，集合迅速。即使是每節課都要求學生集合做到快、靜、齊，但改變卻不大。分析其原因不難發現，簡單的口令以及硬性的要求會讓好多學生產生習慣疲倦，即使口令再響亮也不能足夠引起學生注意。因此，在一年級體育課堂開始部分我嘗試采用生活化的教學手段進行集合，（第一節室外體育課，學生不清楚站排要求）示例如下：

師說：同學們好，假如老師今天要去你們家參觀，我想看到你們最好的迎接我的姿態（按人數劃定好點，每個點代表學生的家）。

生動：找到點位，展示出各自最好的姿態（行動迅速）。

師說：老師要看那個同學姿態跟老師一樣標準，就去誰家參觀（老師保持標準的站姿）。

生動：迅速模仿教師站姿。

然后，逐一強調站姿的要點，學生均能迅速完成。

這種生活化的開始，學生與生活中迎接客人的方式相聯系，讓學生懂得標準的站姿和快速的安靜的要求，從而迅速的適應體育課的課堂常規。

3.2、準備部分生活化

小學一年級的體育課準備環節會安排學生進行簡單的隊列隊形練習和熱身活動練習等。準備活動開展的好壞直接影響接下來主教材部分的教學。為充分調動學生學習的積極性，體育課準備環節的內容安排越來越豐富，比如課前小游戲來激發學生興趣，或者主教材的輔助練習讓學生提前熟悉主教材。但由于常規課迫于形式，學生在準備部分的表現常被束縛。

如何讓體育課準備部分生活化？

準備部分安排小游戲時，要充分創設情境。例如一年級跳繩課，準備部分安排清理尾巴的小游戲。

師：同學們，我們家里所養的小動物，尾巴上有異物，需要清理的時候我們應該怎么辦？

生：輕輕的清理。

師：那小動物不想讓你觸碰呢？

生：快速追趕啊！

師：那會不會傷到小動物呢？

生：......（深思），安全距離保持好。

師：好的同學們，現狀你以及的同伴的尾巴上（跳繩做尾巴）也有異物，需要你幫助清理，注意安全距離，注意不要用力過大，大家準備好就開始。（提前安排游戲區域）

通過生活化的引導，學生懂得了課堂安全常識，懂得了保護同伴，并能夠不受約束的盡情玩耍。

3.3、基本部分生活化

體育課基本部分是體育教學過程中的主體環節，該環節教師需要將本節課技能的重難點進行強調，并教授給學生標準的姿勢或發力順序。但在常規的體育課教學中，教師往往會為提高學生的動作的一致性和標準性而反復強調動作，雖然學生同意學會了動作的標準姿勢，但動作的連貫性以及動作的完整性上有所缺失。對于陌生的技能，單單依據講解動作要領是很難讓學生掌握動作的連貫性的，但若將技能的教授與生活實踐相結合，學生會不自主的完成動作，而且動作重點都會體現，動作難點也會破解。例如一年級跳遠課，我進行的生活化的教學：

首先預設生活化情境。在游玩的路上，遇到了一個小小的水溝，需要跳過才行。

師問：同學們，在我們生活中如果你遇到了這種情況你會怎么做？

生：學生迅速開始原地模仿跳躍動作。

師問：如果水溝稍微寬了一些，同學們要怎么做呢？要求兩腳同時起跳哦。

生：學生在原動作基礎上蹲的更深了一些，向進行展示。

師問：如果更寬一些的水溝呢？（老師在場地上用兩條繩子擺出了1m寬的“水溝”，讓學生體驗）。

生：分成四組進行逐一體驗，大多數學生均有碰到繩子的現象。

師問：如果這是真的水溝，同學們能觸碰到繩子嗎？（讓學生懂得立定跳遠規則，不能觸碰起跳線）。想不想讓自己跳的更遠一些，輕松的跳過水溝呢？（激發學生的學習熱情，讓學生自覺聽從教師引導）

生：安靜的聽教師講解動作要求。

學習難度提高，設置生活化障礙。

水溝上突然橫著一根蘆葦，上面有好多水，同學們要避免水沾到身上學會了向上發力。教師此時強調動作要領，學生能夠熟記要領并很連貫的完成動作。學生動作的完整性充分體現，讓陌生的技能，用“熟悉”的方式輕松化解。

3.4、結束部分生活化

常規的體育課的結束部分包括放松、總結和整理器材等。其中放松環節是該部分的核心環節，也是體育課必備的調整環節。學生在適度強度的活動后需要充分的放松來舒緩體內乳酸的堆積，因此在放松環節是更要采用生活化的教學指引，讓學生充分放松。

首先生活化的放松，會采用學生熟悉的場景或者音樂，學生不必拘泥于形式，只是在教學場地允許的范圍內，引導學生進行身心放松，或是小游戲，或是歡快的舞蹈，或是拉伸放松，或是呼吸調整，或是相互按摩等形式。總之，學生能夠找到自己熟悉的感覺，把自身置于向往的環境中，盡情的吐納，盡情的拉伸。與常規體育課中整齊劃一，呆板單調的整理活動相比，生活化的引導讓學生能夠真正的得到放松，對消除學生的學習疲勞作用會更加顯著。

“良好的開端是成功的一半。”但僅僅是一半而已，學校體育課堂技能只能為學生鍛煉身提供正確的方法，而不是終身受益技能。其教學的目的就是讓學生在課余時間能夠有更多的方式來鍛煉身體和培養行為習慣，因此，課后生活化作業是必不可少的。

如跳躍類的技能教學，要求學生回家后觀察青蛙、兔子等動物（或視頻）的跳躍動作，并進行模仿練習。投擲類的技能，就安排學生自制沙包或紙球，運用紙簍等進行投遠投準（生活中的回收）練習等。這樣一來，學生的技能得到了發展，學生的動手能力增強，學習的興趣也會增高。體育來源生活，體育課的技能是為了更好的適應生活。只有更好地培養學生學會探索、學會創新、學會生活、學會做人，才能最終培養學生終身體育的意識。

4、結語

體育課是小學階段重要的重要課程之一，對學生自尊心和自信心的樹立起著至關重要的作用，因此“生活化”是當今小學體育教學不可或缺的教學理念。

現在的孩子受到父輩和祖輩的溺愛，自私心理較重，在陌生環境下與同伴玩耍往往會存在芥蒂，但這些學生回到自己熟悉的環境是，就會體現出真正的自我，與同伴之間能夠盡情的玩耍。因此，我們體育教學工作者應當順應時代潮流，借鑒陶行知先生的生活教育思想，實施有效的生活化教學，進而提高小學體育教學水平和質量。