分析街舞元素融入健美操教學的模式

□ 于宏亮（濱州學院體育學院 山東 濱州 256600）

現階段，西方文化逐漸傳入中國，并深受高校學生的喜愛，街舞就是其中之一。為了激發學生學習健美操的熱情，在教學中可融入街舞元素，重新編排健美操的動作，增強健美操的律動性，從而豐富健美操的教學內容，讓學生愛上健美操，促進其全面發展。

1、健美操教學中融入街舞元素的價值

1.1、激發學習熱情，嘗試多種運動

現階段，生活和工作壓力明顯增大，人們多處于亞健康的狀態，在校學生走出校門后需要面對殘酷的社會。國家為了完成學生的素質教育，在學校體育教學中開設了健美操課程。為了更好地滿足學生的要求，同時不影響學生的學習，在健美操教學中應融入深受學生喜愛的元素。

健美操是一種充滿活力的運動。而街舞是一種富于個性化和多樣性的運動，二者具有諸多相似之處，因此這也為健美操與街舞的融合創造了條件。在健美操課程中采用全新的編舞形式，能夠使學生更加深刻地領悟音樂的韻律和情感，進而熟練應用，增強身體的靈活性。另外，這種教學模式也可引導學生深入的認識街舞，感受不同運動之間的差別，領略不同運動的魅力，鼓勵學生積極參與到不同類型的運動當中。

1.2、充分發揮學生的主觀能動性

在音樂中融入街舞元素，是將原有的健美操音樂與西洋風格的民族音樂兩者融合在一起，從而將原本較為單一的節拍，變得更加豐富，在體現本土音樂特色的基礎上，展現出西洋音樂具有的個性和歡快氛圍，這種全新形式的音樂風格，能夠更好的激發學生的興趣，滿足其審美需求，提高學習積極性。

1.3、增強學生的團隊合作能力

舞蹈和音樂編排中，不可讓教師一人完成全部的編排。需要讓所有人均參與到編排和演練當中，教師在課上主要為學生提供課程指導。學生在反復練習和完善的過程中，也顯著提高了舞蹈編排的質量，并且也大大增強了學生自身的適應性和操作性。學生可在不同的意見當中找到最有價值的意見，同時在不同的方案當中選擇最優秀的方案。在健美操教學中，教師需要積極培養學生的上述能力，不斷強化學生的綜合素養。

1.4、提高學生的音樂素養

在調查和走訪當中發現，很多人均無法科學地應用健美操的音樂，很多人的肢體協調性較差，學生在學習中無法熟練記憶健美操的動作，記住的動作無法真正做到與音樂的完美融合。為此，有必要加強學生的敏感度，使其可以靈敏的感受到不同風格音樂的特征。不過結合目前情況看，我國教育中應試教育模式仍是最為普遍的，忽視了考試范圍以外內容的學習。而選曲時學生會接觸到不同類型和不同年代的曲目，這也在一定程度上拓寬了學生的知識面，在長期的積累中有效提升了學生的音樂素養。

2、健美操教學中融入街舞元素存在的問題

在健美操當中融入街舞元素可有效彌補健美操形式單一，缺乏多樣性的不足，充分利用街舞元素當中的個性化色彩激發學生的學習興趣。街舞本身具有較強的個性化特征，而且其整體形式具有顯著的隨意性。可以說，其一方面可增強學生的身體素質，另一方面也可舒緩學生的學習壓力。但是在諸多專業課當中，健美的相關課程是最少的，加之上課時間有限，學生自身能力的不同，使得在健美操課程中，融入街舞元素也會出現較為明顯的問題，而若無法及時解決這些問題，就會讓部分學生漸漸對健美操失去熱情，嚴重情況下還會出現厭學情緒。

2.1、音樂風格多樣化的問題

將街舞元素融入健美操教學中，必然要涉及選曲的問題，如在健美操課堂中沒有融入音樂元素，就會使健美操課堂喪失活力，同時也會對學生的動作學習產生較為明顯的影響。音樂選擇十分關鍵，如選擇不適合的音樂，一方面無法充分激發學生的學習熱情，另一方面還會讓學生的學習興趣顯著下降。而合適的音樂選擇能夠增強舞蹈動作的節奏感，展現動作的協調性，提高動作的感染力。

調查顯示6成左右的學生認為音樂是健美操當中不可缺少的元素，3成左右的學生認為音樂十分重要，而其他學生則認為音樂一般重要。這樣能夠讓人們更好的了解到音樂對于健美和表演的重要性。另外，在對健美操音樂掌握能力的調查過程中發現，接近4成的學生認為自己能夠嫻熟地駕馭音樂，4成左右的學生認為自己駕馭音樂的能力較好，其余的學生認為自己駕馭音樂的能力一般或較弱，這也充分說明了學生具有駕馭和應用音樂的能力，而在對街舞音樂調查中發現，只有極少部分的學生無法掌握音樂節奏，一半以上的學生無法熟練掌握街舞音樂，在街舞音樂的應用方面依然具有較大的發展空間。

在觀察和交流的過程中，很多學生原本能夠在健美操學習和表演的過程中熟練地掌控音樂元素，但是在加入街舞元素后，其對音樂的掌控能力明顯下降，學生不僅無法把握音樂的節奏，而且還會出現頻繁的動作失誤，長此以往就會對學生的心理狀態產生極大的影響。學生在學習過程中逐漸喪失了對健美操的信心，甚至還會對自己學習健美操的初衷產生懷疑，進而影響街舞元素與健美操之間的融合效果，降低教學質量。

2.2、動作形式不同的問題

60%的學生都認為在學習過程中，存在經驗缺失嚴重的情況，影響健美操學習效果，30%學生覺得自己身體素質不佳，20%成以上的學生認為自身肢體協調性較差，接近2成的學生認為肢體柔韌度較差。4成以上的學生認為身體控制力較弱，2成學生認為街舞和健美操在技術上存在著明顯的差異，3成學生認為得不到老師的鼓勵。上述調查數據展現出了健美操與街舞的區別，在實際融合中會存在較為明顯的問題。

在課堂觀察和學生反饋的過程中，技能水平的高低對于街舞元素融入后健美操的學習效果并沒有直接影響，也就是說，接受能力較強的學生可以在街舞元素融入之后，短時間內學會相應的動作要領，而接受能力不足的學生則需要一定的時間去理解和掌握，學習能力和接受能力較弱的學生即便原本學得好，也無法在短期內迅速適應動作編排的轉變，從中可以看出健美操和街舞之間存在著十分明顯的差異。

3、解決問題的有效策略

當前，健美操教學中融入街舞元素困難重重，同時在二者融合的過程中也存在著十分顯著的問題，為了改變這一現狀，提高健美操教學的水平，應針對健美操教學與街舞融合中存在的問題采取有效的解決策略，這一方面有利于健美操課堂教學，另一方面也激發了學生學習健美操的熱情。

3.1、科學選擇健美操音樂

健美操和街舞在音樂風格和音樂內容方面均存在著十分明顯的區別，因此學生應正確認識二者的差異。如學生遇到無法理解音樂或需要幫助的部分要及時提出，探索解決的方法，而不是僅僅選擇逃避。部分高水平的表演者在音樂選擇中也會出現一些失誤。所以，從某個角度來看，這不是常態，不是個人的問題。對此，在教育教學中，教師應當充分結合學生的愛好和優勢，為學生選擇合適的音樂。在選擇音樂時，需采取先易后難的原則，引導同學們在學習和積累中逐漸進步。對于典型的、有代表性的街舞音樂，教師可將其作為專題，完成詳細的講解和賞析。

在健美操教學中，大多數教師都會采用同學生一起數拍子的方式，來幫助學生更好的融入學習情境。利用數拍子能夠引導學生掌握音樂的節奏感，并且對音樂風格建立正確的認知，教師也需要在學生充分了解音樂后，配合音樂為學生示范健美操動作，從而鼓勵學生主動嘗試和探索表演方式，在多次反復聯系中，能夠讓學生更加深入的理解音樂，掌握動作。

3.2、做好動作示范，加強理論指導

教師在為學生示范健美操動作時，不僅要保證動作的標準性，還需確保動作姿態的優美，以不同的視角為學生展示動作，需要做正面展示，且背面和側面的視覺效果也是展示的重點，通過全方位的示范能夠更好的幫助學生了解和掌握健美操的技術要領。與此同時，在健美操與街舞融合的理論知識傳授中，教師應當不斷補充知識內容，完善知識架構。在實操技能方面，教師可結合學生實際做出適度的調整，從而取得更為理想的學習效果。

在學習健美操時，教師可以合理利用多媒體和移動設備。比如，可在教學中利用多媒體設備播放街舞視頻，針對視頻的內容給出客觀的評價和賞析。向學生展示街舞動作，使其更好地了解街舞的動作要領，帶領學生明確街舞在風格上存在的差異。對于難度較高的動作，教師還可通過慢鏡頭慢放的方式讓學生全面掌握動作的要點。在教學過程中，視頻教學能夠幫助學生直觀的了解健美操動作，并在觀看中，掌握其技術要領，且視頻是可以反復觀看的，練習中一旦出現問題可以通過視頻教學找出問題所在，提高自身水平，從而增強學生的健美操和街舞技能。

3.3、細心指導，加強基本功訓練

不同學生在街舞的基礎和領悟能力方面存在著較大的差異，因此學生對街舞元素的接受能力也有所不同。教師要在教育教學的過程中采取有效措施，充分保證引導工作的實效性。尤其是針對接受能力較弱的學生，教師需對學生付出足夠的關愛和耐心。學生對新事物的接受能力較弱并不代表學生的綜合能力較差。在日常生活中，也有很多學生在剛剛接觸新事物時速度較慢，但是在堅持不懈的努力后卻能夠取得十分優異的成績。針對這種十分明顯的個體差異，教師必須認真且耐心的對待，制定有效的應對措施，充分了解學生的優勢和不足，引導學生展示自己的優勢，在長期的發展中增強學生的自信心。在日后的學習過程中也能夠引導學生找出自己表演中存在的不足，加以改進，這種因材施教，循循善誘的教學方式要明顯優于直接指出學生的不足，其更能讓學生接受自身的不足，且不傷害其自尊心。

基本功練習十分關鍵，在健美操和街舞元素的學習中，肢體動作的舒展性尤為關鍵，若要保證表演的效果，就必須重視學生的基本功。而若要夯實基本功，就應加強練習，不斷打磨，在日復一日的練習中練就嫻熟的技能。在健美操課堂上，對于學習能力較差和理解較慢的學生，教師應多給予學生鼓勵和關懷，同時為學生展示標準動作的姿態，為學生講解動作的優點，以此加深學生的記憶，讓學生更加清晰和透徹地理解動作的要領，激發學生的學習熱情，使其更加主動地投身于健美操和街舞的學習當中。

4、結束語

當前，在健美操教學中依舊采取傳統的教學模式，教學方式缺乏多樣性。而在傳統的健美操教學中合理融入街舞元素，既豐富了健美操的表現方式，也使其教學內容更具多樣化，充分激發學生的學習熱情，擴大健美操在學生中間的影響力。同時，在健美操當中融入街舞元素，也能夠增強健美操學習和練習的靈活性，為學生們搭建展示自我的平臺，最終促進健美操教學的快速發展。