高校體育舞蹈課程教學改革探索與思考

□ 潘楊陽（遵義醫科大學體育學院 貴州 遵義 563000）

前言

體育舞蹈它區別于傳統的體育課程，比傳統的體育課程更具美感，內容也更加的豐富有趣，與籃球、足球、排球等常規的體育課程相比，體育舞蹈不但提高了學生的身體素質，還幫助學生練就了好的體態。

1、體育舞蹈的教學價值

體育舞蹈課程的開設，對于高校學生來說具有多方面的價值。主要有四個方面的價值，即健身價值、美學價值、心理學價值、社會學價值。

第一從它的健身價值來說，運動的多少、運動的方式很大程度上決定了人的身體形態。體育舞蹈兼具了體育和舞蹈兩種特征，可以使得學生在進行運動的同時通過舞蹈的形式鍛煉人的身體形態。例如，收腹、挺胸等肢體動作能夠讓人的身體變的更加的舒展、身形也更加的挺拔，動作也更加的優雅。生命在于運動，運動可以提高讓人體新陳代謝的效率，從而使人體變得更加健康有活力。體力是運動效率的重要保證，而消耗體力也就意味著消耗了身體中的能量，能量的消耗的同時也使得人身體內的脂肪燃燒，經過長時間的鍛煉就幫助學生造就了良好的身體形態。

第二舞蹈需要音樂的配合，而體育舞蹈自然也需要音樂的配合，體育舞蹈涵蓋了舞蹈編排、舞蹈動作設計等多種藝術形式，學生在學習體育舞蹈的過程中會逐漸的提高學生的審美能力。學生在學習體育舞蹈的過程中可以表現出心中的感情，更有利于學生尋找自我。同時，長期進行體育舞蹈的訓練可以使學生對舞蹈方面的審美能力有所提升。

第三是它的心理學價值 來說的，十分嚴格的來講，體育舞蹈先是體育運動才是舞蹈，這樣可以將體育舞蹈歸屬于運動一類。它又與別的運動有點不同之處，別的運動都是枯燥的重復性訓練，而體育舞蹈的運動帶有娛樂性，不管是單人跳，還是多人跳都非常具有美感，幫助單人或者多人進行娛樂。學生在進行體育舞蹈訓練的過程中，每一個動作都能展現出自身的美感，也可以欣賞別人在進行體育舞蹈訓練時的美感。一般來說，體育舞蹈都在比較輕松愉悅的氛圍中進行，而且環境也比較的優雅，這種氛圍，這種環境有利于學生抒發自身情感、充分的釋放自我。高校的課程比較多，學生們往來奔波，學習比較的緊張，雖然沒有高中的升學壓力，但是心理上還是會有疲憊感的，學生在學習體育舞蹈的過程中可以有效的緩解繁忙學習帶來的疲憊感，還能培養學生的情操。體育舞蹈還是一種有氧運動，強度也不大，學生定期進行體育舞蹈訓練能夠有效的消除學生的心理障礙的同時還可以緩和焦慮、抑郁等不良情趣。

第四是體育舞蹈還具有社會學價值，由于體育舞蹈可以單人進行，也可以多人進行，在教學活動中體育舞蹈大多數是以群體性活動進行的，群體性活動不可避免的需要與人交流，人與人的溝通交流多了，有利于培養學生與學生之間的深厚友誼，個人與群體又是密不可分的，在體育舞蹈訓練中可以使學生的集體意識、團隊意識得到有效的增強，進而起到協調人際關系的目的，這是體育舞蹈的社會價值之一。再加上體育舞蹈本身的使用范圍比較廣，不像街舞、爵士等激烈舞種一樣限定年齡、運動基礎。而且體育舞蹈所涵蓋的舞種比較多，能夠比較好的滿足學生自身的興趣愛好，學生還可以根據自身體能素質、身體協調程度的實際情況來控制自身的運動頻率、運動強度。另外，長期的進行體育舞蹈訓練會幫助學生養成一個體育鍛煉的好習慣，在未來走上社會后，終身進行體育舞蹈訓練可以幫助學生保持身體健康。

2、發展現狀

2.1、師資的專業化程度低

體育舞蹈作為高校課程的時間比較短，就我國目前的高校教育狀態來說，還屬于發展的初始階段，專業培養舞蹈教師的機構比較少，培養出的舞蹈教師數量遠遠滿足不了高校對舞蹈教師的需求，所以，很多高校的體育舞蹈課程都是由體育老師代為教授的。而且由于體育舞蹈課程發展時間較短，具有專業知識的老師大多年紀較輕，體育舞蹈教學經驗比較的少，這就不利于體育舞蹈的在高校的持續健康的發展。

2.2、學生的認知參與程度

高校對體育舞蹈重視不夠，在大多數高校中體育舞蹈是學生的選修課之一，學生根據自己的特長愛好有選擇的選擇自己喜愛的課程，雖然這樣保證了選擇這門課程的學生都是自愿、自己喜愛的，但是，由于課程特點的原因大多數男孩子，比較喜歡選擇一些排球、足球、籃球、羽毛球等體育課程，很少有男生愿意選擇這門課程，這就導致了在教學過程中男女比例嚴重失調，而且體育舞蹈有一些是雙人組合的課程，男女比例嚴重失調。而且舞蹈是需要不斷練習的，這對于一些沒有舞蹈功底、自身協調性又較差的學生來說，很少會有學生冒著掛科的風險來選擇這門課程，還有就是高校能夠提供給學生的練習場地也比較的少，也沒有時間和精力進行練習，這在一定程度上也對體育舞蹈課程的教學產生了不良的影響。

2.3、文化差異

體育舞蹈這門課程是從西方傳入我國的，所以，在體育舞蹈的形式方面很帶有西方的色彩，西方文化與東方文化最大的差異性在于它的開放性，這種開放性與東方系統的教法不同，更注重學習者對于舞蹈本身的領悟能力，以及學習者在展示舞蹈動作時所表達的感情以及舞者對舞蹈動作細節的處理。而中國傳統的舞蹈教學方法非常忽視細節的處理以及情感的表達，自然在體育舞蹈所展現的舞蹈效果方面不如西方好。

3、在體育舞蹈教學中應注意的問題

大學生的心理發育、思想發育、身體發育都已經是比較健全的階段。通常情況下，大學生對新的東西接受的更快。所以，針對大學生的這一特點，在體育舞蹈教學的初始階段，授課老師就應該詳細的向學生普及體育舞蹈的概念、來源、背景等，讓學生對體育舞蹈有一個系統的完整的認識。每個舞種都有它獨具特色的地方，學生只有從心底了解這種舞蹈、認同這種舞蹈，才能好體育舞蹈這門課程。在高校體育舞蹈教學過程中老師要轉變教學觀念，雖然說實踐教學在體育舞蹈教學過程中是非常重要的，但是體育舞蹈理論知識對學生的作用同樣重要。如果沒有知識背景、動作的了解為基礎，學生在實際學習體育舞蹈動作時，效率會比較的低，課堂效果也不是很好。再加上體育舞蹈這門課程本身就具備著很多的人文因素，所以，體育舞蹈要想取得好的教學效果，培養優秀的學生必須要重視人文因素對體育舞蹈的影響。

在體育舞蹈的教學過程中，體育舞蹈老師要根據學生學習的實際情況和學生自身的身體素質狀況進行差別式教育，也就是我們常說的“因材施教”。這主要是因為有些學生在選課過程中，對這門課程沒有基本的了解，“望名生義”，直覺占了上風，誤入到這門課當中。還有些學生在體育舞蹈訓練過程中發現自己身體協調能力比較的差，很多體育舞蹈動作無法完成，課下又比較的懶散，疏于練習，隨著課程的深入，動作難度不斷地加大，這一部分學生跟不上進度，導致了體育舞蹈整體的教學效果不佳。因此，體育舞蹈老師在教學過程中要考慮到這些協調能力較差學生的實際情況，選擇難度適中、比較好學的體育舞蹈進行教學，但是要注意選擇的教學內容要具有實用性、科學性、社會性。

目前，只有少部分經濟充裕、發展完善的高校能夠實現多種體育舞蹈課程同時開設，很多民辦高校、生源較差的高校體育舞蹈課程中開設的種類非常的少，而且教學方法比較的單一，學生對這門課的興趣度不高，學起來也比較的困難。

4、發展改革

4.1、優化教師隊伍

名師出高徒，老師的層次和水平在很大程度上影響了學生學習體育舞蹈的深度和廣度，所以，我國政府應該從國家層面肯定體育舞蹈課程，為高校體育舞蹈課程的不斷發展提供政策上的支持和經濟上的支持。除此之外，還應該從社會、或者國外引進一批專業的舞蹈人才，或者組織專門的院校培養一批具有專業能力的舞蹈人才，建設高素質、高能力的體育舞蹈教學團隊，還可以，組織對校內的體育老師進行培訓，提升這些老師的舞蹈教學能力。

4.2、加大宣傳力度

體育舞蹈受經濟、傳統文化、政府、學校、社會等多方面的制約和影響，國家對體育舞蹈課程認識的不足，導致了政府、學校不是很重視體育舞蹈課程，再加上體育舞蹈專業的宣傳力度，學生對這一課程缺乏清晰的認識，學生、社會對這一課程的很難接受，大眾認同感不強。所以，需要從國家層面肯定體育舞蹈，商業化國際化的發展是體育舞蹈提高大招那個認同感的有效方式，給與體育舞蹈更大的發展平臺來增強社會、學生對體育舞蹈專業的認同感。

4.3、中國元素

雖然體育舞蹈的母親是西方，但是，它現在是中國的“媳婦兒”既然“嫁”到中國來必須要入鄉隨俗學習中國的文化形式，體育舞蹈本土化發展過程中需要不斷的加入中國元素，比如說，音樂是體育舞蹈的重要組成部分，我國傳統音樂非常的清脆、婉轉，西方的音樂比較的生動，活潑但也有些單調，二者的有機結合，使體育舞蹈更接地氣，更受社會大眾的認可。

4.4、利用多媒體教學提高學生學習體育舞蹈的興趣

體育舞蹈教學不能僅僅局限在操場上，對學生進行體育舞蹈的理論化教學同樣的重要，這樣做能夠讓學生充分認識到自己學的是什么，該怎樣做才能學好它？通過運用多媒體設備，老師可以選取一些專業的體育舞蹈教學視頻或者體育舞蹈片段讓學生感受到體育舞蹈的興趣。無論是體育運動，還是舞蹈都是需要多多練習才能學好的，怎樣才能讓學生在課上積極的練，在課下主動的練呢?興趣是使學生主動參與課堂活動、課下自覺訓練的主要因素。而且多媒體教學除了能夠讓學生對學習體育舞蹈更加感興趣外，還能夠幫助學生更好更快的掌握動作要領。

5、結束語

綜上所述，體育舞蹈需要政府、高校、學生、社會公眾多方面的支持，本文希望能為我國的高校體育舞蹈課程的教學改革提出一些積極的建議和參考。