高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式研究

□高楊（東北師范大學(xué) 吉林 長春 130024）

健美操是一種非奧項(xiàng)目，但是目前我國高校沒有完全確立人才梯隊(duì)，導(dǎo)致理論教學(xué)與實(shí)際訓(xùn)練相背離，在一定程度上阻礙了高校健美操水平的提升和進(jìn)一步發(fā)展。高校需要深入探索和研究如何解決教學(xué)與訓(xùn)練相互脫節(jié)的問題，制定科學(xué)合理的人才培養(yǎng)目標(biāo)，如何處理好運(yùn)動訓(xùn)練與理論課程之間的關(guān)系，不斷提升教學(xué)質(zhì)量和健美操競賽水平。本文對我國多個高校的健美操教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了實(shí)際調(diào)研，構(gòu)建了一體化的健美操教學(xué)訓(xùn)練模式，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)和教學(xué)訓(xùn)練的目標(biāo)。

1、如何構(gòu)建高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式

1.1、制定高校教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的人才培養(yǎng)目標(biāo)

我國高校是培養(yǎng)各類優(yōu)秀人才的重要基地，在制定人才培養(yǎng)目標(biāo)過程中，教學(xué)訓(xùn)練一體化模式有效彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)模式中存在的不足，堅(jiān)持“提高與普及相結(jié)合”的原則，充分利用教學(xué)平臺，建立完善的、一體化教學(xué)訓(xùn)練體系。高校不僅要培養(yǎng)一些競技型的人才，而且要為國家和社會培養(yǎng)一批專業(yè)水平高的、群體性的群眾體育骨干人才。在高校教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中，通過對學(xué)生系統(tǒng)化的、層次化的訓(xùn)練提高學(xué)生實(shí)際的運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù)水平。同時給學(xué)生開設(shè)一些與綜合實(shí)踐、專業(yè)實(shí)踐和基礎(chǔ)實(shí)踐相關(guān)的課程，拓寬學(xué)生的視野，增強(qiáng)學(xué)生為社會提供服務(wù)的意識，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，把學(xué)生培養(yǎng)成專業(yè)水平高、綜合素養(yǎng)高的復(fù)合型人才。

1.2、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式構(gòu)建的主要思路

一個項(xiàng)目的普及程度和參與人群基數(shù)是其發(fā)展的重要動力，高校健美操教學(xué)一體化模式構(gòu)建的主要思路是發(fā)展-提升-進(jìn)一步發(fā)展-再提升，這是一個良性的循環(huán)系統(tǒng)。體育事業(yè)是一個整體，如果體育事業(yè)中沒有競技，那么它將會失去原有的魅力。如果沒有了群眾體育，那么體育事業(yè)的發(fā)展將會失去支柱和根基。競技體育和群眾體育是相輔相成、相互滲透、相互促進(jìn)和相互依靠的。在高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的建設(shè)中要以訓(xùn)練為主要支撐點(diǎn)，而教學(xué)是重要的切入點(diǎn)，這樣才能充分挖掘運(yùn)動員的潛力，發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的積極作用，鼓勵學(xué)生積極參與到健美操輔助教學(xué)中，提升學(xué)生的組織能力和學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)為國家和社會培養(yǎng)人才的目標(biāo)。

（1）為了擴(kuò)大群眾普及度，要中分發(fā)揮選修課程的價值。

高校要充分發(fā)揮新生第一學(xué)期健美操選修課程的價值，充分考慮入校新生的心理特征，利用學(xué)校的場館優(yōu)勢，增強(qiáng)高校師資力量，給學(xué)生充分展現(xiàn)健美操的項(xiàng)目特征和項(xiàng)目優(yōu)勢。加強(qiáng)《健美操作品的欣賞》等相關(guān)理論知識的講解，使學(xué)生更加全面的掌握和了解健美操項(xiàng)目。積極開展健美操實(shí)踐課程，使學(xué)生從原有的欣賞健美操轉(zhuǎn)變?yōu)橛H身體會健美操的獨(dú)特魅力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)健美操的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

（2）通過開展課外俱樂部的形式提升人群質(zhì)量。

當(dāng)新生選修課程結(jié)束后，如果學(xué)生有進(jìn)一步學(xué)習(xí)健美操的想法并且具有練習(xí)健美操的潛質(zhì)可以繼續(xù)留在俱樂部進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)。在俱樂部中學(xué)習(xí)健美操是對前段課程的延續(xù)和補(bǔ)充，也是以教師為輔導(dǎo)的自主進(jìn)行健美操訓(xùn)練的一種形式。健美操俱樂部的會員需要每個學(xué)期繳納會費(fèi)，定期參加俱樂部組織的各種各樣的訓(xùn)練教學(xué)活動。這種課外俱樂部形式打破了原有的班級上課、系別上課的形式，滿足的不同層次、不同水平、不同愛好學(xué)生的學(xué)習(xí)要求。課外俱樂部的授課方式將課外訓(xùn)練與課堂教學(xué)有效結(jié)合在一起，堅(jiān)持以課代訓(xùn)，以訓(xùn)代練。一般情況下，俱樂部以訓(xùn)練業(yè)余學(xué)生為主，教師則需要開展輔助管理工作，俱樂部中的教練安排專業(yè)人員負(fù)責(zé)教學(xué)和訓(xùn)練工作。對于俱樂部收取的會員費(fèi)除了要支付上課教師的勞務(wù)費(fèi)、器材損耗費(fèi)，剩余的將會注入健美操代表隊(duì)的專項(xiàng)資金中，進(jìn)而有效緩解健美操參賽壓力，改善緊張的訓(xùn)練狀態(tài)。同時，俱樂部形式可以進(jìn)一步優(yōu)化和調(diào)整校代表隊(duì)，增強(qiáng)隊(duì)員技術(shù)的連續(xù)性和完整性。學(xué)生在俱樂部的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中以及在教練的輔助指導(dǎo)中會不斷提升自身的技術(shù)水平和綜合素養(yǎng)。

（3）通過組織業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)來進(jìn)一步增加專業(yè)人群的數(shù)量。

在俱樂部的實(shí)際訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，教師可以挑選一些技術(shù)好、潛力大的學(xué)生參加到業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍中，成為代表隊(duì)的專業(yè)儲備人才。在業(yè)余訓(xùn)練階段，學(xué)生不僅能要完成學(xué)校安排的各種健美操表演和比賽，而且要在教師和教練的精心指導(dǎo)下積極參與俱樂部的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和管理工作中。在此期間，教練要定期組織學(xué)生學(xué)習(xí)教學(xué)技能，對他們進(jìn)行技術(shù)考核，只有考核符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求的學(xué)生才能參與到本月的課程訓(xùn)練中。這樣不僅有利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，而且使學(xué)生通過教學(xué)過程加深對健美操的記憶和理解，進(jìn)而提升學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平，幫助學(xué)生更好的訓(xùn)練。

（4）通過代表隊(duì)訓(xùn)練提升學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平。

在業(yè)余訓(xùn)練中，教練可以基本掌握學(xué)生專業(yè)能力和技術(shù)水平，按照學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況分為不同的小組，使用遞進(jìn)流動的方式。對于達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求的學(xué)生會進(jìn)入到代表隊(duì)中進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并且代表學(xué)校和國家參加國際性的比賽，這時學(xué)校會按照規(guī)定給予學(xué)生運(yùn)動補(bǔ)助、增加學(xué)分、給予一定的物質(zhì)獎勵或者精神獎勵。進(jìn)入代表隊(duì)后，如果學(xué)生不夠努力就會被強(qiáng)行降到業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)中，這對代表隊(duì)的隊(duì)員具有一定的促進(jìn)作用，為了保持不被降到業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍中，學(xué)員會不斷提升自身的水平，在學(xué)習(xí)中秉承負(fù)責(zé)、認(rèn)真的態(tài)度，實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。同時這樣有利于提升訓(xùn)練質(zhì)量和訓(xùn)練效率，減少教練的工作量，從整體上提升高校代表隊(duì)的專業(yè)水準(zhǔn)。

2、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式會帶來的效益

2.1、培養(yǎng)人才效益

隨著我國市場環(huán)境和經(jīng)濟(jì)體制的變化，對人才的要求也在不斷變化，在人才選擇方面具有多面性的特點(diǎn)。高校人才只有具備較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和競爭能力才能夠滿足社會發(fā)展的需求。在高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中學(xué)校和社會是兩個重要的平臺，教學(xué)實(shí)踐活動則分為基礎(chǔ)、專業(yè)、綜合三個層次，學(xué)生具有較高的素質(zhì)，是真正的復(fù)合型人才。在高校健美操訓(xùn)練中不僅要為我國培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動員，而且要培養(yǎng)一批專業(yè)能力強(qiáng)，科學(xué)文化知識基礎(chǔ)深厚的群眾體育骨干。

2.2、建設(shè)校園文化的效益

校園健美操文化是高校文化的重要組成部分，在健美操教學(xué)訓(xùn)練中要培育一種良好的校園健美操文化，進(jìn)而滿足高校教育任務(wù)的需求。在高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運(yùn)行過程中，要有效利用鍛煉、表演、訓(xùn)練、競賽、教學(xué)等手段培養(yǎng)出良好的健美操文化。同時高校每年要定期舉辦健美操活動，開展健美操期末考試，實(shí)現(xiàn)健美操項(xiàng)目在校園內(nèi)的廣泛普及，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)健美操運(yùn)動的健康、可持續(xù)、和諧發(fā)展。

3、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運(yùn)行中遇到的問題

3.1、健美操教學(xué)訓(xùn)練中遇到的選材問題

運(yùn)動員選材問題是高校組建運(yùn)動會遇到的重要問題之一。目前我國高校健美操還沒有形成完善的人才梯隊(duì)和人才輸送體系。由于高校健美操隊(duì)伍缺乏高水平運(yùn)動員的參與，導(dǎo)致在選材方面出現(xiàn)了局限性，使健美操教學(xué)訓(xùn)練處于較低的起點(diǎn)，這將在一定程度上增加隊(duì)員成才的時間，延長訓(xùn)練的年限。

3.2、健美操訓(xùn)練比賽經(jīng)費(fèi)缺乏

健美操隊(duì)伍是高校的一支常設(shè)代表隊(duì)，由于高校的比賽資金是有限的，所以只能有一個或者兩個隊(duì)伍有參加比賽的機(jī)會。俱樂部的收入較少，只能維持正常的開支，無法支撐很多隊(duì)伍去參加比賽，導(dǎo)致很多隊(duì)伍出現(xiàn)了經(jīng)常訓(xùn)練而不比賽的情況，這大大打消了運(yùn)動員訓(xùn)練的主動性和積極性。如果這種情況不加以改善，那么將會嚴(yán)重阻礙健美操教學(xué)訓(xùn)練效果的提升，不利于高校健美操經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展。

3.3、健美操的教學(xué)訓(xùn)練時間問題

高校健美操訓(xùn)練具有業(yè)余性質(zhì)，學(xué)生運(yùn)動員在校期間以學(xué)習(xí)為主。因此，教練要在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)的前提下利用課余時間對他們進(jìn)行訓(xùn)練。但是受到學(xué)業(yè)和學(xué)分的限制，很多隊(duì)員都無法擁有足夠的時間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。因此，長期以來，各個高校的健美操運(yùn)動員的專業(yè)水平較低、基礎(chǔ)知識較為薄弱。從我國健美操的發(fā)展上看，高校健美操隊(duì)是我國健美操隊(duì)的主要力量，高校健美操水平是提升我國健美操水平的決定性因素。

4、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運(yùn)行建議

首先，高校要以社會化為重要的依托，進(jìn)一步拓寬收入渠道，有效解決健美操代表隊(duì)比賽中遇到的經(jīng)費(fèi)問題。經(jīng)費(fèi)是健美操教學(xué)訓(xùn)練的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，也是運(yùn)動員提高成績、補(bǔ)充營養(yǎng)的重要保障。高校在行政撥款的前提下，積極拓寬資金籌集渠道，與社會化的道路有效結(jié)合在一起，保證高校健美操教學(xué)訓(xùn)練的順利進(jìn)行。其次，高校要大力推廣健美操文化，通過組織一系列的賽事來選撥出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，建立相應(yīng)的藝術(shù)表演團(tuán)。鼓勵學(xué)生利用課余時間走入校園中，讓廣泛學(xué)生群體積極了解先進(jìn)的體育藝術(shù)文化，進(jìn)而建立濃厚的健美操社會環(huán)境和氛圍。最后，加大健美操訓(xùn)練力度，增加健美操訓(xùn)練課程，使健美操教學(xué)訓(xùn)練朝著正常的軌跡發(fā)展。

5、結(jié)語

綜上所述，為了建設(shè)科學(xué)的高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式，高校要構(gòu)建合理的思路，制定完善的目標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)一體化模式建設(shè)中存在的問題，并且制定科學(xué)合理的解決措施，進(jìn)而不斷提升高校健美操教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生運(yùn)動員的專業(yè)水平和綜合素養(yǎng)。