高職院校課外體育活動的調查與分析

□李亮（廣東建設職業技術學院 廣東 廣州 510440）

前言

在高職院校體育教育中，課外體育活動是其重要的內容，其主要是在體育的教學范圍外進行的體育活動，對增強學生的學生體質和促進學生健康成長具有重要的意義。而在現階段高職院校的體育教育中，對課外體育活動開展和管理還存在諸多的問題，這也導致學生課外體育活動參與以及鍛煉的效果受到了影響，這就需要高職院校充分認識到課外體育活動在體育教育中的重要性，正視其課外體育活動現狀，并積極采取有效的措施強化課外體育活動教育工作，這也是高職院校體育教育發展中需要重點關注的內容。

1、高職院校課外體育活動現狀

本文通過對各個省市內部分高職院校的學生參與課外體育活動的情況進行調查，主要借助文獻的資料、數理的統計以及問卷的調查等方法，來進行相關數據的收集、統計和分析，進而得到高職院校課外體育活動現狀。

在高職院校的學生中，他們對課外體育活動的參加存在鍛煉時間以頻率上的差異性。在每次對課外體育的活動參加中，大多數的學生鍛煉的時間維持為30min，還有一部分學生鍛煉的時間是超過40min的，但一大部分學生持續鍛煉的時間低于30min，尤其是女生，存在極少或者不參加體育活動鍛煉的人數是居多的。根據學生參加到課外活動的頻率來看，大部分的學生在每周參加到課外活動次數幾乎都滿足超過2次的標準，且每周進行2-3次的比例最多，偶爾進行參與或者不參與的次之，接著是每周進行4-5次的，而每周超過6次的是最少的，且運動的人數隨運動的次數增加而減少。

對參加體育項目的學生進行調查發現，學生是按照自身情況進行自己比較喜歡的以及適合自己運動的項目選擇，男生一般多選擇的體育項目包括籃球和足球等對抗性項目，女生選擇的是優美、輕松、舒緩和趣味性項目，包括羽毛球、交際舞和健美操等，同時男生女生進行項目的選擇中存在共同項目，主要有散步和慢跑等，這主要是因為散步和慢跑等不受場地和設施的影響，且運動量不是很大、對技術的要求也不是很高。

高職院校的學生在課外體育的活動參加中，鍛煉的方式主要是和同班集體以及同學朋友等共同一起進行鍛煉，他們普遍喜歡的是集體性的活動；同時大部分學生運動中想得到專業的教師進行指導，且社團活動的形式進行課外體育的活動參加情況也占到了一部分，但是這種形式的比例是不高的，大多學生也表達了希望加入到學校的體育協會等組織中進行體育活動的意愿。

另外，高職院校的學生一般都是在傍晚的4-6點時間段參加體育活動進行鍛煉，晚上鍛煉次之，而早晨鍛煉是最少的；鍛煉的場地也主要集中在室外的球場、校園的空地以及田徑場等，對一些專業性鍛煉場，如室內的場館和健身房等，一般都是收費的，其鍛煉的人數也受到了限制。

2、影響高職院校課外體育活動的因素

2.1、教師和自身因素

很多高職院校對課外體育的活動并不是很重視，在課外體育的活動中，也沒有相應專職體育教師對學生進行指導，學生在課外體育的活動中往往具有自主性以及興起性，并沒有固定和規范的時間，存在很強的隨意性，在實際的體育活動中由于缺乏教師指導，很多學生會存在運動鍛煉的誤區，沒有嚴謹規范的鍛煉計劃方案，導致鍛煉的效果達不到預期。另外，由于學生并沒有養成體育鍛煉的習慣，往往表現出怕累、怕流汗等喜靜厭動的狀態，這也導致他們對課外體育的活動參加次數存在不穩定和隨意性，還有一些是不愿意進行課外體育的活動參加情況。

2.2、場地設施因素

在高職院校的體育教育中，還普遍存在對體育設施的資金投入不足情況，同時高職院校由于持續性的擴招，其運動場地也出現了緊缺情況，往往只能夠滿足正常的體育課堂教學，而對課外運動就會存在場地緊張，很多高職院校體育場地的設施和場地的面積都不能達到教育部所規定人均為9-11㎡的標準，這對學生課外體育的活動開展也產生了影響。體育設施和器材是課外體育的活動開展基本保障，但是在諸多高職院校中并沒有重視對設施和器材的建設，對體育設置和器材的經費投入存在不足，同時對器材和設施的管理以及維修工作也存在不嚴謹，導致器材和設施由于缺乏專人管理和維修而出現損壞情況。另外，在高職院校體育場館是實行有償的服務，且體育器材的用具也是只對公共課學生進行提供，在課外的時間是進行借用的，這也限制了學生對課外體育的活動參與積極性。

2.3、活動形式因素

想要實現促進學生積極參與到課外體育的活動中，是需要學校積極進行體育活動形式的豐富，來吸引學生的注意力和鍛煉興趣，但是學校相關的部門以及體育部所組織的體育活動是比較少的，這也就導致了其學校體育活動氛圍不夠活躍，同時活動形式的缺乏也不能調動學生的積極性，影響學生對課外體育的活動參加。另外，在高職院校中還普遍存在重智輕體的教育觀念，往往在教育中學校過于對學分與就業的追求，對課外體育的活動內容和形式往往是不關注的，不僅課外體育的活動內容和形式比較單一，在活動的開展中對學生的指導和管理也是不足的，這就導致學生即使進行了課外體育的活動，也不能實現科學的鍛煉效果。

3、促進高職院校課外體育活動的途徑

3.1、校方要做好對學生的正確引導

高職院校要把學生課外的體育活動當作體育教育重要的內容，必要的時候還可以將其列入到學生的綜合考核指標中，來促進學生進行積極主動的參與。高職院校要引導和教育學生的體育鍛煉和身體健康理念，讓他們充分認識到體育教育與身體素質以及心理素質等具有的重要性，學?？梢远ㄆ谶M行大型的體育賽事播放，進行一些優秀的運動員事跡宣傳，并定期的組織一些體育類的講座，來促進學生對體育運動進行更好的了解和認識，從而激發學生對體育運動的熱情，培養他們的終身體育觀念。同時校方還需要對課外體育活動組織管理進行完善，形成校領導和體育部門統管、指導教師主管、體育社團和協會協管、學生體育部和班級體育委員兼管的管理模式，做好對學生課外體育活動的引導。另外，學校還可以建立信息管理的系統，來借助其系統促進師生互動，對學生的體育活動情況進行了解，便于對他們進行針對性的科學指導。

3.2、加強制度建設

為了更好的促進學生參與到課外的體育活動中，并有效的提高他們課外的體育活動效果，高職院校就需要加強對相關制度的建設，充分發揮出制度具有的約束力以及導向力，來促進課外的體育活動發展。高職院?？梢园颜n外的體育活動向教學管理的范疇進行納入，將課內和課外的體育活動進行有機的結合，來對學生的體育鍛煉習慣進行培養，可以把課外體育活動寫入到教學的大綱內，讓學生于大學期間一定要參加到課外的體育活動中，將學生課外體育活動與學生體質健康的測試當作必修課程對待，在學生的畢業前，統一對學生的學期成績進行統計和錄入。另外，體育社團在課外的體育活動發展中具有重要的地位，其主要以學生作為主體，根據學生興趣、意向和要求等，來進行和諧民主和融洽愉快活動氛圍的營造，來促進促進學生能夠更加全面的發展，為了更好的發揮體育社團的作用，高職院校還需要建立體育社團的管理機制，來為社團體育活動的開展提供支持，同時對社團體育活動的內容、時間和方式等進行約束和指導，促進他們能夠更加科學的進行活動的開展。

3.3、改善課外體育活動條件

為了更好為課外的體育活動提高基礎保障，滿足學生對體育活動的需求，高職院校一定要注重對體育場地以及設施的建設，對課外體育活動條件進行改善。首先，學校需要加強對體育場館的建設，避免由于人數過多而造成體育場館出現不足，而對學生的體育活動積極性造成影響，在體育場館的建設中要根據學生的實際需求情況進行分析，來合理規劃和使用體育場館的區域，同時這些體育場館不能對學生收費，要定期定點對學生進行開放，充分發揮體育館的效能。另外，高職院校還要重視對學生體育長遠發展，鼓勵學生實現個性化的體育鍛煉，根據學生的實際需求以及愛好針對性的進行一些體育器材和設施的建設，并且還要和學生專業情況進行結合，來根據他們的職業特點進行體育設施和器材的采購，促進他們后期職業發展中具有良好的體育素養。

3.4、豐富課外體育活動形式

在高職院校其課外的體育活動中，學生喜歡的運動形式具有很大的差異性，為了實現對學生相應體育項目鍛煉積極性的提升，就需要針對不同運動項目進行體育活動的開展，同時在項目的開展中，還可以采用校級競賽活動和邀請賽等組織形式，還可以通過體育社團的內部進行自發體育活動的開展，這樣來滿足不同層次學生對課外的體育活動需求。學校在進行體育活動的制定中，要按照自身的特點，來確定幾項比較重要的體育項目比賽，并將其當作固定的賽事進行定期的舉辦，在體育競賽的舉辦前，可以將其體育競賽的工作計劃進行公布，要求各個部門或者系部進行比賽的準備，從而通過這樣的方式就能夠實現以賽促練效果，促進學生參加到體育活動的練習中。另外，各個系級間也可以經常性的開展一些系部之間、年級之間和班級之間的對抗賽和友誼賽，這樣就能夠營造良好的校園體育氛圍，促進學生參加體育活動的積極性。

4、結語

綜上所述，通過對高職院校課外體育活動進行調查，發現在其課外的體育活動還存在諸多的問題，而導致其問題出現的因素也是多方面的，高職院校一定要針對其課外體育活動現狀，積極采取有效的措施促進課外的體育活動發展，這對學生后期的成長與發展也具有重要的意義。