如何有效開展學校課外體育活動

□李伯軒（長江大學體育學院 湖北 荊州 434020）

我們一直強調體育強國的理念，青少年作為整個社會的主力，他們的體育價值觀念將直接影響到整個國家的體質教育。除了要關注到他們的學習情況外，也要格外留意和強調他們的身體健康。畢竟沒有一個強健的身體和體魄，其它的無異于空談。然而培養學生的體育價值觀也不是一朝一夕的事情，需要從各個方面進行著手，首先必要的體育教育是不可缺少的。體育價值觀念的培養是可以讓青少年養成體育鍛煉的好習慣的，同時可以將這種好習慣帶入到日常生活中去，鍛煉他們的身體，從而磨礪他們的意志，最終形成終身鍛煉的好習慣。

1、我國學校課外體育活動開展現狀

從全國形勢來看，我國學校開展課外體育活動的全面性和有效性不容樂觀。地域來看，是西部沒有中東部好；經濟水平來看，是發達地區優于欠發達地區；城鎮來看，是城區優于農村。大部分學校從出發點是好的，設置了相對應的體育教學內容和目標，然而在實施起來時卻不容樂觀，有些與實際相違背，被主體科目教學所侵占和擠壓，致使課外體育活動不能有效進行開展。相比成人而言，學生的體育價值觀穩定性不強，為了探究現代學生對課外體育活動的認識，筆者采用了實地調查法和網上調查法兩種方式，對一些青少年進行了訪談。根據調查結果來看，多數青少年并沒有養成良好的體育價值觀，形成了重視文化教育而忽略體育運動的現象。而這一現象產生的原因是比較復雜和多方面的，不乏因為我國傳統重文化教學輕體育教學的歷史性根源，導致社會、學校以及家庭對教育或者分數過度關注，輕視了體育鍛煉；也不乏由于社會經濟的高速發展，物質條件的富足帶來的肥胖，青少年習慣于吃喝，而忽略了鍛煉；另外也不乏網絡科技的發達，致使青少年沉迷于網絡游戲、價值觀有所偏離；當然也包括父母對孩子的過度溺愛，擔心孩子運動受傷，這些都是造成我國學校課外體育活動不能有效進行開展的原因。

2、開展學校課外體育活動的意義

學校課外體育活動可以有著其自身的特點，而學校做好體育教育活動不僅可以培養學生的體育興趣，而且還可以增強學生的體質，推動我國青少年學生的身心全面發展。有效開展學校課外體育活動，具有以下意義：

（1）開展學校體育活動，可以促進學生的個性化發展。在開展學校課外體育活動過程中，可以有效發掘學生的各種特長，這樣有利于學生的自主性、獨立性的發展，從而促進學生的個性化全面發展。目前的教學任務中，主要是由每個教師根據教學大綱自主確定的，學生大多處于被動接受的地位，而這樣是非常不利于培養學生的自主性、獨立性，以及個性化的全面發展；

（2）開展學校課外體育活動可以培養學生的群體意識以及人際交往能力。課外體育活動有一個顯著的特征便是群體性，是一群人的活動，這就必然要和群體其他成員之間建立起聯系，按照哲學理論而言，每個人都不是獨立的個體，都必須與外界產生聯系。體育鍛煉活動便是這樣一個與外界產生聯系的活動，通過這種活動，可以增強相互的交流、協作，培養學生的群體意識，另外還可以培養人際交往能力，養成文明禮貌的行為習慣。但必須指出來的是，青少年的意志發展還很不完善，也不穩定，極易受外界環境的影響和干擾，例如出現青少年沉迷于網絡游戲不能自拔的新聞比比皆是；

（3）開展學校課外體育活動，可以培養學生對體育的興趣和愛好。從研究來看，大部分學生好奇心強，但缺乏鑒別能力；思維活躍，精力充沛，興趣廣泛，好奇心強，很容易對新生事物發生興趣。但由于缺乏社會經驗、鑒別、判斷、選擇能力較差，對現實社會生活中正反兩方面影響難以比較和正確選擇，結果容易誤入歧途。而體育活動可以成為一種特定的思維伴隨著學生終身，不僅有利于他們養成良好的習慣，而且也可以鍛煉他們的意志力；

（4）開展學校課外體育活動，可以培養學生的競技精神和拼搏精神。課外體育活動帶有一定的競技性，學生參加課外體育活動，可以通過這種競技精神進行鍛煉，在培養他們的拼搏精神的同時，還能夠發揮他們的特長，使學生的心理素質、身體素質各方面得到拓展。以后甚至還可以延展至他們的終身，讓他們能夠進自己所能將優勢發揮到最佳，為集體爭得榮譽。

3、影響學校課外體育活動開展的因素

正如上文所說，阻礙學校開展課外體育活動的因素是多方面的，找到原因，方能對癥下藥，我們可以將影響因素具體歸納為以下幾點：

3.1、教育體制的弊端性

縱觀我國的發展歷史，從科舉考試實施以來，“萬般皆下品惟有讀書高”便在社會上流傳開來，而且占據著社會的主流。直到現代，社會上的大部分人群還是覺得對于學生而言，學習成績是最重要的，在這種大環境下，整個社會都在唯學習論，均將重點放在了學習與考試成績上。對于學生而言，精力是有限的，如果大部分時間都用來學習，那投入到體育鍛煉的時間就會明顯減少，這樣他們形成體育鍛煉習慣也會比較難，對體育的興趣也會慢慢下降。

3.2、傳統社會文化的影響

作為源遠流長的中國文化，雖也有蹴鞠體育一時流行，但隨著時代的發展，我國漸漸將體育作為一項輔助學習的次文化進行對待，相比西方國家重視體育教育而言，我國社會往往將閑暇多余的時間才留出來進行體育活動，因此形成了重視文化教育而忽略體育教育的現象。以至于很多學生就算有這些體育興趣，還沒發展起來就被慢慢磨滅在了繁重的學習生活中。

3.3、學校因素

總體而言，體育強國理念的影響，尤其是進入新時代后，我國對體育的重視程度越來越高，對學校的投入也在逐年增加，學校的體育場地也得到了很大的改觀。但是從城鄉地域來看，城市青少年對體育教育的重視程度明顯高于鄉村，在鄉村初高中，大多數學校的體育通常都被文化課理所應當地占用。在繁重的課業和升學的壓力下，學生的體育興趣通常都得不到很好的重視。

3.4、家長因素

家長很大程度上喜歡將孩子當作自己的資本，學生的學習成績便無疑變成家長茶余飯后的“談資”，而體育活動自然不會是家長考慮的首選。甚至會認為體育活動會侵占學生的學習時間，影響他們學習成績的提高，所以，一定程度上還會主動要學校減少體育教育活動。

3.5、學生自身因素

隨著網絡時代的高速發展，很多學生被新興電子產品所吸引，迷戀于游戲等各種網絡產品，對傳統的體育競技方式不感興趣。尤其是近年來，一些學生在日常體育鍛煉活動中猝死的新聞令人驚嘆和惋惜，這更讓我們意識到體育鍛煉的重要性。

4、有效開展學校課外體育活動的方法

雖說學校教育主要以知識教育為主，但體育教學也是學校教育的重要一環，因為體育教學對學生價值觀的塑造起著不可忽視的作用，這是其他教育都難以替代的，我們應該從以下幾方面著手開展學校課外體育活動。

4.1、學校加大對課外體育活動的傾斜

就算我們社會對課外體育活動的重視程度加大，但不能獲得學校的支持，也無異于“無源之水無本之木”，因此，開展課外體育活動，必須要有學校的重視和支持，而且還要為課外體育活動提供物質保障，在時間上也要能給予保證。所以學校要更加關注學生的成長，對其的體育興趣不僅不能打壓，還要進行鼓勵，要對新時代學生倡導開放型的教育體系，引導他們正確認識體育的內涵，使他們能夠形成正確的體育價值觀。

4.2、培養學生的體育活動興趣

好的興趣可以引領學生養成一個好的習慣。我們的傳統思想告訴老師們的方法，都是灌輸式地教育，使得學生在學習時產生逆反心理，這就是一個不明智的教學方法。首先教師在培養學生的興趣時，要使學生從“要我鍛煉”到“我要鍛煉”進行一個轉換，這樣他們的主動性才會有所提高。其次是要有一個循序漸進地過程，切記急躁，要結合學生的特性安排教材內容，合理施教。最后，要通過多種渠道，利用多種手段大力加強體育宣傳工作，才能有效地增進學生參加體育活動的興趣。

4.3、開展小型體育競賽

競技能讓人產生奮力向上的活力，而且帶有獎勵性的活動更能吸引人群參加。在學校開展競技類的體育競賽，如籃球、羽毛球、足球等競技活動，可以讓更多的學生參與進來，并以此帶領其他學生加入其中鍛煉，達到引導的目標。

5、結語

課外體育活動是學校教育的重要組成部分之一，也是理論與實踐進行有效結合的具體實踐。我們常說，寓教于樂，就是說既要進行書本知識的學習，又要進行課外體育鍛煉，兩者的有機結合才能有效地提升學生參加體育活動的興趣。通過上文，我們分析了開展學校課外體育活動的意義以及現在存在的問題，通過分析問題找到解決途徑和方法。通過課外體育活動，可以使得學生在課堂上所學的技術和技能得到鞏固、提升，學生對體育的興趣才會被慢慢培養起來，那么我們離“體育強國”的目標就更進一步，而這個目標的實現又是需要各個階層協同配合才能達到的。