“一帶一路”背景下中國武術在外語類高校對外交流價值與推廣路徑的研究

□宋曉潔（吉林華橋外國語學院 吉林 長春 130000）

引言

在我國大力推動一帶一路背景下，中國經濟與政治有了更好的發展。外語類高校，是培養外國語人才的搖籃，也是各個民族文化交流的重要平臺。在外國語高校民族傳統體育文化教學中，把中國武術作為主要教學內容，可以使外國語高校的學生對中國優秀傳統文化加深了解，知曉文化內涵。本文就一帶一路背景下中國武術在外語類高校對外交流價值與推廣路徑進行分析，希望可以通過外國語人才的培養路徑更好的將中國傳統文化在世界得以更好的推廣和傳播。

1、中國武術的特點與價值

第一，技術與體育特點。中國武術最大的特點，就是既有體育運動形式，又有舞練形式的討論，是一個綜合性較強的運行項目。武術由古代軍事技能發展而來，在實際應用中逐漸出現搏斗運動與舞練運動兩種形式。在時代發展下，套路運動占據武術的主要地位，出現多元化的形式。這一運動的發展，對人的速度、力量和協調能力提升有很大作用。人們通過武術，可以提高自身體質，掌握保護自己的技能。第二，內外合一，形神具備的民族特點。在武術運動中，需要把練習人的心、神、意、氣集中在一起，進行肢體運動。這一運動，對人的心理與身體發展具有很大幫助，可以寧心靜氣、強身健骨。第三，廣泛適應性特點。武術運動，不僅提高運動者身體素質，同時可以滿足不同人群的需求。這一運動具有豐富的形式與內容，對動作、技術要求也不同。運動者，可以根據季節變化、身體素質、場地要求等等，選擇適合的運動形式，以此提高自身運動素質。中國武術的精髓在于他強身健體，體會幾千年來文化的底蘊，還可以陶冶人的道德情操，達到以武修德。

我國武術具有較高的健身價值，一個武術運動員，每天會練習十幾套拳術和機械套路。在練習的過程中，其心血管也會隨著身體運動而運動，并逐漸強化，可以避免未來出現心血管系統疾病。武術運動員在練習的過程中，對呼吸有較高的要求，初級長拳這種簡單的套路練習，呼吸頻率可達31-34次／分，肺通氣量可達20-29升／分，氧債達70%-80%，氧債完全消除約需8-9分鐘。對于運動員而言，不僅增加其肺活量，同時可以減少身體有氧呼吸。對于武術運動員而言，武術的價值不僅體現在對身體功能的調節，同時可以防身健體，培養運動員身體素質與專業能力。

2、“一帶一路”背景下中國武術對外交流推廣的價值

2.1、體現武術文化的吸引力

在外語類高校，以中國武術為載體，實現文化交流，以此推動各國之間文化互動。在“一帶一路”背景下，將中國武術作為對外交流推廣的一項內容，可以展示出中華文化之魅力，提高對不同民族人群的吸引力。武術是中華民族在長期的歷史演進過程中不斷創造、逐漸形成的一個運動項目。武術屬于中國民族傳統的技擊術。不僅是一個運動項目，而且是一項民族體育，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。在對外交流文化推廣中，可以展示出中華民族文化價值，吸引更多的人群參與其中。“一帶一路”下，中國經濟政治得到發展，利用武術文化進行外交活動，可以吸引外國人對中華文化的注意力，使其積極參與其中。通過對武術文化的推廣，可以讓更多人對中國有進一步的認識，使國家樹立良好的外交形象。

2.2、增加武術內核的感召力

武術內核，是指一個人具備高超武藝的同時，具備良好的武德。一個只會打打殺殺的人并不能稱為武人。那么什么是武德呢？武德就是懷抱一顆仁者之心，在用武術保護自己的同時，不傷害別人，出手中拿捏分寸，屈人之兵而非取人生命。中國文化博大精深，武術精神追求的是天人合一境界。武術中，講究以人為本。人之一身分為頭部，身軀，腿足，為天地人三盤。上盤吸收天然空氣，下盤擇取地理靈氣，中盤保存人初元氣，是天地人一氣貫通的。所以人生天地之間，一呼一吸，無時不與天地連；一動一靜，無時不與天地合。在對外推廣中，通過武術內核的分析，展示中華文化的號召力，使更多人了解中華文化，了解武術文化。

2.3、突顯武術傳承的延續力

武術是中華傳統文化的呈現方式之一，也是中華民族發展進步的彰顯。在“一帶一路”背景下，利用中華武術傳承延續的特點，展示中華文化，給予高校學生深刻民族文化意識。中國武術，不僅可以強身健體，同時可以通過此了解中國文化，加強各個民族之間的聯系。在實際教學中，利用彰顯中華傳統民族生生不息的生命力，以此實現對外推廣的價值與意義。中國武術文化不僅需要中華民族傳承，同時需要更多種族人群參與其中，以此保證武術文化發展。傳承是生存與發展的基本，以對外交流為載體，實現武術傳承，為其提供基礎。中華武術，是中國文化走向世界重要橋梁。通過對外交流，推動中華民族文化復興發展，突顯武術傳承的延續力。

2.4、加強武術精神的民族向心力

外語類高校中，有很多不同國家的學生和教師，西方人并不喜歡說教與宣傳。在進行對外文化推廣時，可以利用武術精神展示民族向心力，感染其他人，使其了解中華文化。武術這項運動不需要通過說教或者宣傳的方式讓別人了解，我們可以通過對武術精神的挖掘展示中華文化，通過肢體語言展示武術精神 。中國武術精神包含內容較多，如，儒家思想，道家精神，釋家修養等等，這些內容記錄中國民族成長與發展的過程中顯示出中華民族積極向上的精神與向心力。在外語類高校中，將此作為對外推廣內容，可以實現武術精神的民族向心力的展示。

2.5、提升武術技能的創新力

中國武術在外語類高校對外交流推廣過程中，可以實現對武術技能的創新與完善。經過中國多年的積累，中國武術已經逐漸完善，但是仍存在一些不足。通過對外交流推廣，可以吸收更多的內容與精華，不斷完善自身技能與精神。通過此完善武術技能，提高其創新力，為中華民族優秀傳統文化發展奠定基礎。

3、中國武術在外語類高校對外交流推廣中的路徑

3.1、建立武術對外交流機構，夯實武術環境

在外語類高校對外交流推廣中，可以建立交流機構，為武術交流發展提供一個良好的環境。最近幾年，中國武術在外語類高校中推廣較好，取得良好的交流成果。在高校可以建立武館、協會或者俱樂部，發揮中國武術的優勢，展示中華文化內容，以此加強中外武術文化的交流。通過對外交流推廣武術機構的建立，為中華文化與民族文化發展奠定基礎，以此加強中外交流。

3.2、增設文化部對外聯絡局，詮釋武術文化的核心價值

為了促進中國武術在外語類高校的發展，可以設立文化部對外聯絡局，通過此增加中華文化傳播途徑，為外國人學習中華文化提供一個平臺。在文化部對外聯絡局中，將武術文化核心價值體現出來，如，自強不息、頑強拼搏、反抗壓迫、維權自衛、救亡圖存的俠義精神和身心合一、天人合一的和諧精神等，以此展示中華民族的強大。就目前為止，我國已經組織很多傳統交流活動，如四川外國語大學成渝外交官聯誼活動、重慶市首屆國際文化節漢語比賽活動等等。在中華武術文化對外交流推廣過程中，可以組織類似的文化活動，以此讓更多外國人了解中華文化，以此詮釋武術文化的核心價值，推動中華文化發展。

此外，武術對外交流的過程中，應結合不同民族、地區特點，融入其他的民族文化，使其成為其文化的一部分，以此推高外國人的認可與信任。利用外文化部對外聯絡局的優勢，了解不同民族文化特點，基于中華武術文化價值，展示武術。利用漢語優勢對武術內容與技巧進行分析，減少文化差異帶來的影響與偏見。文化部對外聯絡局可以向外國人提供武術服務，將武術內容滲透在不同民族文化的各個環節，以此實現武術核心文化的詮釋。

3.3、規范武術人才梯隊建設，保證武術內容的輸出品質

武術人才是中國武術對外交流推廣的前提，在實際工作中，應加強對人才梯隊的建設，為武術推廣提供保障，為武術內容的輸出品質打下基礎。最近幾年，國際性武術比賽活動逐漸興起，得到很多人的重視，在2017年大學生運動會中也加入武術競賽項目，武術人才培養已經成為對外交流的重要環節。在日常工作中，加強對武術人才的培養，提高其文化素養，培養其武術能力，建立一支高素質，高能力的武術人才隊伍。定期組織培訓活動，通過武術專項技術的訓練可提高練習者的柔韌性、協調性、反應能力、力量、速度、耐力與心肺功能，使其身體素質得到全面發展。培養尊師重道，謙虛謹慎、互學互助的優秀品質，磨練意志、修身養性，貫徹“尚武、崇德、修身、養性”的武術宗旨。通過此進行武術對外交流活動，利用武術文化與其他國家建立良好文化合作，為中華民族文化發展奠定基礎。

3.4、多方面進行武術宣傳，提高武術對外交流質量

一帶一路背景下，應重視武術文化宣傳，采用多種方式，宣傳武術精神與文化，以此提高武術對外交流質量。加強國際合作，拓展推廣渠道。在外語類高校中，可以建立武術社團，將中華武術精神、內核展示出來，讓更多的留學生看到中華文化。此外，學校可以定期組織武術活動，鼓勵學生參與其中，利用肢體動作展示武術內涵。加強與國家政府的合作，參與社會武術活動，為外語類學校營造一個武術運動環境，使其參與其中，促進武術對外文化交流發展。通過多種不同的方式與渠道，讓更多人了解中國武術，并積極參與其中，以此發揮武術對外交流的作用，傳承中華傳統文化。

4、結束語

總而言之，在我國一帶一路背景下，應該重視中華武術在對外推廣中的作用。在外語類高校中，采取多種措施，發展中國武術的作用，顯示武術文化對外交流和推廣的意義，展示中華文化的魅力。通過不同推廣方式，可以讓更多人了解中華武術文化，了解中華民族，吸引更多的國家和民族，與中國建立友好往來，推動國家文化之間的交流與合作，實現一帶一路建立的意義。