高中健美操教學中如何培養學生的創新能力

□ 周俊偉（山西省呂梁市高級實驗中學 山西 呂梁 033000）

前言

健美操盡管只是一項普通的體育運動，但是對于促進學生德智體美勞全面發展有著十分重大的意義，這點體現在高中階段尤為明顯，處于高中階段的學生面臨著繁重的學習壓力，再加上學校、家長對高考成績的過分看重，無形中給高中學生增加了較大的心理負擔，在這樣的情況下，將健美操這樣一項能夠多方面鍛煉學生體質、緩解學生壓力、陶冶學生情操的體育運動加入到高中體育教學中來是必然的，而健美操的影響是多方面的，其中最重要的影響則是對學生創新能力的影響，本文就健美操如何培養學生創新能力進行探討。

1、健美操的起源與發展

健美操最初的起源是有氧運動，在八十年代初的餓時候，美國的健美明星簡·方達（Jane Fonda）根據自己的健身經驗和心得體會編寫了《簡·方達健美》這本書，并在1981年出版，這也是健美操發展史上第一次有系統訓練方法的第一次記載，這一書在世界的范圍內引起了相當大的轟動，這本書從多方面的角度講述如何利用健美操來保持身體健美的道路，這對健美操發展與傳播有很大的促進作用，隨后健美操運動傳到我國，并迅速發展流行起來，隨后隨著人們對美的追求的不斷提高，健美操的應用也越來越廣泛，成為保持身材、鍛煉身體的代名詞，在而后的發展中，健美操又經歷的數次改變與發展，逐漸形成了現代健美操，在科學合理的引導下，健美操對身體的積極作用也越來越多。

2、健美操對學生創新能力的影響

健美操在多方面對學生有積極影響，而在這些積極影響中，最具有價值的就是健美操能夠培養學生的創新能力，不管在什么階段的教學中，對于學生來說最重要的就是學習能力和創新能力，而健美操通過自身融入了肢體動作、音樂、美育以及多種社會功能激發學生的創新能力，學習不同種類的健美操活動，將會有針對性的提升學生的創新能力。

3、研究健美操培養學生創新能力的意義

研究健美操對于學生創新能力的意義十分重要，因為高考教育的需求，從某個角度來說高中階段對學生的思想、能力有一定的束縛，將學習的重點偏向到課本知識中去，在這樣的情況下，利用健美操培養學生的創新能力十分必要，因為創新能力代表著學生的未來，所以研究健美操如何培養學生的創新能力，改變傳統教學方式對高中教學具有很大的幫助。健美操符合素質教育最基礎的要求，提倡健美操教學，完善健美操教學理念對于高中生來說至關重要。

4、健美操的教學的現狀

盡管健美操能夠從多方面培養學生的綜合素質，但是由于校領導的不夠重視，所以導致健美操在高中教育階段的普及度并不高，而且由于學生在情感上過度偏向學習，對于體育鍛煉有排斥心理，就算是有部分同學喜歡體育運動，也會因為繁重的課程耽誤常規的體育鍛煉，而在這樣的大環境下，推廣健美操教學的難度可想而知。隨著這幾年素質教育的呼聲增大，健美操教學的推廣在一定程度上有所改善，可是依舊面臨著許多嚴峻的問題。

5、推廣健美操教學的作用

健美操教學在提升學生創新能力方面是毋庸置疑的，所以隨著推廣健美操教學，對于高中學生的影響不可謂之不大。

5.1、培養學生的創新能力

學生的創新能力和學習能力一樣重要，對于高中生來說，創新能力間接影響著自己今后的生活，創新能力就像是學生的靈魂，如果一名學生學習能力突出，但是沒有創新能力的話，那么學生就會故步自封，所以提升高中生的創新能力十分重要，而通過學習健美操可以有效的鍛煉學生的創新能力，這樣就能夠給學生在學習高中知識的同時帶來雙效的收益。

5.2、提升學生學習能力

高中教育階段的學生正處在一個高壓學習時期，每天大量灌輸到學生思想中的知識如果沒有得到合理消化的話，只會給學生帶來負面影響，造成消極情緒，這樣就會導致學生對自身的不自信，從而自暴自棄，上課也不會認真聽講，在這個時期開展健美操教學是非常有必要的，在練習健美操的同時，學生可以通過科學合理的運動姿勢來達到舒緩壓力的目的，從而在這樣的基礎上放空身心，最大限度的保證了學生身心上的休息，只有學生緩解了身心上的疲憊，才能夠快速消化課堂上學習到的知識，提高學生的學習效率，增加學習質量。

5.3、增加學生的體育積極性

從根本上來說，健美操是一項體育運動，不過與其它其余運動不同的是，健美操在練習的時候注重的德智體美勞的全面發展，不像是其它大部分的體育運動只注重體的發展，這樣的會就不會給高中學生帶來很大的運動負擔，這樣也就能夠影響部分體能較差無法參加劇烈活動的學生參與到健美操的運動中，從而達到促進學生體育積極性的目的。

5.4、強化身體素質

健美操運動同其它運動項目一樣，都能夠強化身體素質，但是從適應人群的范圍來看，健美操的適應范圍顯然超過了大部分體育運動，可以說健美操是一項老少皆宜的運動項目，這樣的運動項目應用到高中教學階段的優勢更為突出，因為高中學生的體質參差不齊，傳統單一的運動項目雖然對于學生身體素質的強化十分明顯，但很多運動項目都不適合體質較弱的學生，所以在進行高強度的運動項目之前，可以健美操為基礎，對學生進行體育訓練，從而到達增強學生身體素質的目的。

6、高中健美操教學對學生創新能力的培養方式

培養學生的創新能力作為健美操積極作用中最重要的內容之一，如何用科學合理的手段引導學生并培養學生的創新能力，達到良好的效果成為了健美操訓練的一個難題，因為盡管健美操能夠學生的創新能力，但是如果教師沒有正確的引導的話，卻會給學生造成適得其反的結果，一下我們就從如何利用健美操教學培養學生的創新能力做出分析。

6.1、教學活動中引導學生自行整編健美操動作

健美操運動對于教學來說有一個十分大的優勢，那就是健美操運動具有很大的開放性，這體現在健美操在配合不同的音樂進行運動的時候沒有硬性規定的動作節奏和姿勢，所以在學生掌握最基礎的健美操要求的時候，就可以自行根據音樂種類、節奏對基礎的健美操動作進行整合，然后自行編制出新的健美操動作，自行編制健美操的方法有以下幾種形式：

第一，教師在布置好健美操運動的隊形后，指定幾名同學在隊形前方進行領操訓練，領操內容不要刻意要求，主要以創新為主，在這個時候教師可以通過改變音樂、場地等外部條件因素激發學生的創新、創造能力。

第二，通過接力的形式對于學生的創新能力進行發掘，例如在對學生進行健美操教學的時候，教師可以首先指定一組動作，然后再按照一定的順序由學生對這些動作進行整合和編制，在以接力的形式鍛煉學生創新能力的時候，一定要注意學生之間的相互配合，盡可能的讓所有學生都參與到這個活動環節中來，這樣才有利于學生全體的創新能力的提高。

第三，通過小組模訓練學生的創新能力，在高中教學中，小組學習模式是一種經常用到的教學手段，在小組模式下，可以有效增加學生額學習積極性，同樣在健美操的學習和鍛煉中，小組學習模式同樣有很大的幫助。教師可以指定小組，然后通過小組中實踐討論，編排出新的健美操動作、套路，在進行小組模式學習的時候，教師還可以設立考核、比賽機制，對于健美操編制效果較好的小組予以獎勵，這樣可以促使學生對健美操運動產生興趣，引導學生自主學習并參與到健美操的編制中來，提高學生對健美操運動的積極性。

6.2、搭建創新平臺，激發創新潛力

學生具有無窮的創新潛力，在高中教學的時候尤其要注意這一點，教師要用正確合理的手段引導學生，通過有效的行為對學生的創新潛力進行激發，可是有時候萬網因為教師對學生的創新能力不夠重視，過度要求學生提升學習能力，從而導致學生對學習以外的事物失去興趣，所以這就要求了負責健美操訓練的時候注意到這個問題，然后通過促進學生的自覺性對創新能力有一個系統的鍛煉，比如在教師對學生進行引導的時候，可以搭建創新平臺，選定指定的地點對健美操進行訓練，同時還可以協調學生，與學生約定時間，為學生的健美操訓練提供有利的保障，在這樣的條件下，學生會提升學習健美操的積極性，這樣才能讓教師更進一步的為學生提供健美操教學，在這樣的情況下，學生就會自主挖掘自身的創新能力。

6.3、對教學內容進行優化

良好的教學內容對學生學習健美操有很大的促進作用，所以在對學生進行健美操教學的時候，科學合理的教學內容能夠有效保證教學質量。健美操教學是在固定的基礎動作下，對現有的動作加以創新，輔以音樂伴奏、場地等外界影響因素按一定要求編制的符合健美操標準的綜合性運動，因此要想培養學生的創新能力首先要在教學內容上入手，只有好的教學內容才能夠對學生的創新能力有積極的影響。

教師在對學生進行健美操教學的時候，一定要不斷提高自己的健美操教學意識，與時俱進，學會找到生活與健美操的必然聯系，豐富并提高自己的教學內容和質量，這樣才能夠提高學生的運動體驗，從而輔助學生進行創新能力的思考與鍛煉，不斷激發學生的積極性和創新欲望。

6.4、分層教學，針對性提升創新能力

分層教學模式同樣可以提升健美操教學的質量，在對學生進行健美操教學，進行創新能力培養的同時，可以對學生進行分層，將擁有相同體質、愛好的同學分到一起，然后對學生開展分層教學，這樣就可以對學生制定針對性的教學計劃，在制定教學計劃的時候，要充分考慮到不同層次的學生的差異性，根據這些差異性，做出最適合學生的健美操教學計劃，比如在制定計劃的時候，讓對學習體育積極性差的學生學習一些簡單的動作，利用這些簡單的動作培養學生學習健美操的積極性，而對于積極性比較大的學生，就可以引導他們學習難度較高的健美操動作，從而提升學生的創新能力。

6.5、改革教學方法手段，多方面提升學生的創新能力

面對不同的學生，教學手段的改革也十分重要，隨著素質教育的發展，傳統的健美操教學在現代教學已經滿足不了學生的需要，所以在這樣的背景和基礎上，在健美操教學時，教師一定要根據學生的各種情況對健美操教學進行改革，通過不斷增加健美操對學生的適應性，從而改變學生的健美操教學體驗，在根本上提高教學質量，在這樣的情況學生才會真正的改變主觀上對健美操的認識，將健美操與普通的體育運動區別開，最后達到主動學習健美操，并對健美操進行一定程度上的創新，達到提升學生創新能力的目的。

7、結語

提升創新能力是現在素質教育的基礎，只有不斷提升學生的創新能力，才能實現學生綜合素質的提升。隨著社會時代的不斷發展，社會對學生創新能力的要求會不斷提高，所以教師要好好把握健美操對學生創新能力的幫助，順應歷史的潮流，不能過度重視學生的學習能力，在高中對學生教學的時候，要學會張弛有道，讓學生的綜合素質得到全面發展，以提升學習能力和創新能力為主，引導學生樹立正確的創新觀念，為適應社會對人才的多方面要求打造良好的基礎。