高校體育保健課教學問題及控制措施研究

□ 李曉波 趙慶海（云南中醫藥大學 云南 昆明 650500）

前言

在高校設置體育保健課程，主要服務于殘疾、體弱等特殊學生群體，為他們營造良好的康復保健環境，直接體現了大學體育課程教學中的人文性。然而，實際教學中，高校體育保健課程開展并不順利，尚存在諸多亟待解決的問題，導致體育課程教學質量不佳，嚴重影響學生的訓練效果，這有違高校體育保健課教學初衷。

1、高校體育保健課介紹

高校體育教學有助于提高大學生的身心素質，因體育課程多在戶外或者室內體育場館開展，備受大學生青睞和歡迎。但一些大學生身體素質差，因身患疾病無法參與體育運動，或者，先天性殘疾等，使他們不能夠正常參與到體育課程學習中。傳統體育教學方法、模式對這類學生來說并不適合，甚至會給大學生帶來身體和心理上的負擔。高校體育保健課恰恰是為該群體學生服務的，其依據特殊群體學生的身體情況，為他們提供針對性的體育課程教育及保健服務，使他們基于自身愛好、身體情況等，積極參與到健康的運動項目中，擁有強健的體魄，始終保持積極健康的心態。

2、高校體育保健課教學情況調查

2.1、研究對象及方法

本次實驗中，隨機從各高校中抽取高校教師及體育保健班學生，共計200名。通過文獻資料法、訪談法、調查法、統計分析法等，對這200名師生進行實驗調查。

2.2、學生情況

經過調查發現，選擇體育保健課的學生中，有近70%的學生都存在亞健康狀況，這類學生并無生理疾病，只是身體素質比較差，選擇體育保健課的初衷一方面是鍛煉身體，另一方面是為了體育成績能夠及格。除此之外，還有少部分學生存在肥胖、心血管疾病、運動禁忌癥等各類問題，由于心理疾病不能夠參與體育運動的學生，占比較少，在1%-2%之間。調查結果表明，缺乏體育鍛煉對大學生健康狀況產生了不利影響，而外部環境、不良習慣等更容易對他們的心理產生影響。或者，其因意外事故無法參加體育運動。

2.3、師資情況

一些高校沒有專業的體育保健課教師，盡管一些體育教師參加過保健課教學培訓，自學了體育保健課方面的相關知識，但占比僅在21%左右。絕大部分體育保健課教師都是由高校體育教師直接兼任，業務素質和專業能力不達標，以至于體育保健課程質量不佳，學生的訓練效果相對比較差，有違該課程設置初衷，不利于體育保健課程的正常發展。

3、高校體育保健課教學問題

3.1、學校不重視體育保健課

體育保健課是在高校擴招的大背景下發展起來的，現階段，仍然有少部分高校沒有開展體育保健課程，仍然以傳統體育課程教學為主，導致一些體質虛弱、殘疾等學生無法正常參與體育課程。由于這類學生群體比較特殊，健康狀況不理想，校方擔心開設體育保健課程，存在一系列安全隱患。這些隱憂都是導致學校不重視體育保健課的重要原因，高校體育保健課教學資金、資源等不足，也不重視相關教學規定。

3.2、高校學生構成復雜

在體育保健課教學中，有一些學生存在肢體殘疾等先天性運動障礙或者慢性疾病、急性運動損傷等。除此之外，也要少部分學生選擇體育保健課僅是為了考試通過，免于國家體質測試等。由于參加體育保健課的學生構成復雜，在一定程度上增加了課程開展難度。加之，運動障礙導致的自卑、恐懼心理等，使學生不能夠在較短時間內認可、接受體育保健課程，這都這一課程開展產生了嚴重阻礙。

3.3、專業師資力量不足

高校體育保健課程質量很大程度上取決于專業體育教師能力、素質等。目前，仍然有一些大學體育保健課由公共體育課教師負責。這些體育教師在專業技能、教學技巧方面非常優秀，但并沒有專門學過保健、醫療、康復領域的相關理論知識、技能等，一旦學生在課堂學習中出現問題或者發生意外，無法在第一時間解決。同時，其也不了解保健體育類學生的身體、心理狀況和運動特點等，故而，很難把體育保健課程的針對性和特殊性凸顯出來。

3.4、教材不統一，設施和場地不完善

在保健體育課程教學中，教材缺乏統一性。一些學校使用的是自編教材、講義等。這種體育保健課教材存在明顯缺陷，內容單一、陳舊，毫無創新可言，甚至與體育保健生日常學習要求不符合。因該群體學生身體情況特殊，需要專門的體育場地、運動設備設施等，很多高校尚沒有該方面的配置，導致體育保健運動設備不足，對這一課程的開展產生了嚴重制約，很難提升高校體育保健課教學成效。

3.5、教學內容和形式單一

由于選修體育保健課的學生比較特殊，教學內容往往過于單一，不夠全面。大多為五禽戲、太極拳、瑜伽等傳統項目。而課堂形式也不夠新穎，以運動實踐類課程為主，缺乏基礎理論知識教學，使學生缺乏衛生、保健意識及相關基礎知識，很難激發該群體學生的學習興趣，課堂積極性普遍偏低。通常情況下，僅有少部分學生選修體育保健課，班級劃分不合理，高低年級學生比例、性別等嚴重失調，增加了體育保健課程教學難度，也制約了課程進度。

4、高校體育保健課教學控制措施

某高校50名學生參加了該校開設的體育保健班，在田徑場上，他們跟著體育保健老師吐納、慢走，隨后按照自己“定制”的課程規劃進行鍛煉。一些大學生身體殘疾、虛弱等，無法與其余學生一起上體育課。對于這種情況，可以申請參加保健班，依據自身情況“定制”課程，在教師的指導下，進行針對性訓練。完成課程申請后，學校會嚴格核查申請者的真實身體情況，以免少數學生逃避正常的體育課，出現“騙”學分情況。該校體育保健班一共11周課程，22個學時，已開設近兩年，實施效果非常好，受到了特殊群體學生的普遍關注和青睞。

4.1、合理規劃設置體育保健課

高校領導、教師等要認識到設置體育保健課的重要性，為特殊學生群體提供良好的體育學習環境，使他們能夠全身心地投入到體育訓練中，鍛煉身體的同時，養成良好的保健訓練習慣。無論高校領導，還是體育教師，都要從傳統的教學思路和模式中跳脫出來，加強對該課程的重視度，給予這一群體學生充分的關心、關注，為該課程設置和開展提供實用性意見和建議，推動課程發展，配備充足的體育保健課程教學資源，在體育學習和鍛煉過程中，幫助學生樹立自信。例如，除了引導學生進行太極、五禽戲等適度訓練和運動之外，選定《體育保健學》作為教材，向學生講解科學的鍛煉方法，依據學生體質、興趣等，為他們講解一些易筋經、太極拳、八段錦、營養學、健康學等相關理論知識，還要配備齊全的教學設施。

4.2、注重體育保健課教材建設

教材在高校體育保健課教學中非常關鍵，依據各高校實際情況、課程要求等，針對性編寫。體育保健課教材要擁有一個總體大綱，嚴格按照新課程改革要求及相關法律法規編寫。同時，還要依據特殊群體大學生的身體情況、體質狀況等，在各個章節，對體育保健課訓練方法、內容和相關理論知識等進行兼顧，使教材內容更加完善，且實用性強。舉例而言，體育保健課教材要分理論和實踐兩部分內容。理論部分重點講解運動處方與應用、運動與保健、運動與營養相關內容，實踐部分著重突出功能運動（24式太極拳）、運動能力恢復。

4.3、提高體育保健課教師業務素質

結合高校體育保健課程開設情況及設置要求，著重培養教師的教學能力。除了常規課程教學和體育保健訓練之外，每隔一段時間開展學習班，邀請業內專業人士到學校開展體育保健知識講座。體育教師也要不斷進修，系統地學習醫學、食品保健學等相關學科知識，不斷提高自身業務能力，給予特殊群體學生充分的關注、關心和幫助，利用自身的知識儲備，幫助大學生解決體育保健課程學習過程中的困難和問題，優化課程教學，提高課堂成效。

4.4、拓寬體育保健課教學思路

高校開展體育保健課程中，要深層次認識健康概念，結合個體學生之間的身體情況差異，從身心兩個方面，對其進行健康教育和培養。以往體育保健課中，教師過度關注身體殘疾類學生，往往忽略患有心理疾病的學生，這對高校學生的發展非常不利。體育保健課教師要給予班級內學生充足的關心和幫助，及時與他們溝通，了解其身心狀態，為其推薦相對比較輕松地體育運動項目，使其在鍛煉身體的同時，愉悅身心、緩解心理壓力、解放天性、營造輕松活潑的體育保健課堂環境。

5、結語

綜上，高校體育保健課程主要為傷殘、病弱及患有心理疾病的特殊群體學生服務。學校和教師要明確以往體育課程教學中存在的問題，提高對該群體學生的關注度。依據他們的身心狀況及體育學習需求，依托課程設置、教材規劃等，為其提供適合他們的運動及訓練方式，加深其對體育保健課的認識和了解，提高他們的課堂參與度，促進該群體學生身心健康雙向發展。