高校體育教學訓練中興趣的培養探究

□ 袁存陽（河南護理職業學院 河南 安陽 453000）

前言

我國大學生體育學習情況并不容樂觀，特別是智能手機出現之后，很多時間都被上網所占據，學生的運動時間更少了。大學生不喜歡運動，除了不喜歡課堂的拘束，最主要的是因為體質差一運動就會感覺疲累。不過，只要體育教學訓練能夠切中學生的需求，就可以取得很好的教學效果。

1、現階段大學體育學習現狀

大學生的時間比較充足，擁有充足的體育鍛煉時間，但是在操場上運動的學生并不是非常多，操場利用率并不高。在運動的學生中，男生多于女生，主要展開一些籃球、足球比賽，女生則是充當觀眾。這就能反映出大學生對體育學習的心理狀態，即散漫、不積極，相對比來說比較枯燥的體育教學訓練，更不可能得到大學生的喜愛。

實際上筆者作為大學體育教師，也不得不承認學生學習態度可以影響到教師的積極性。如果學生反映強烈教師就會主動一些，反之意興闌珊。筆者想要表達的是，現階段大學體育學習的興趣打造，并不是教師一個人的事情，而是師生雙方互動配合的過程。不可否認，教師相對比來說占有一定主動性，其需要積極地了解學生體育學習興趣點，要結合這個興趣點展開對應的體育教學訓練。但實際上能這么做的教師并不多。主要是源于學校對教師的激勵不足。

總而言之，大學體育教學訓練得不到學生的歡迎有三個原因：首先學生體能不好怕累。造成這個結果因素除了大學生嬌生慣養之外，主要是和學校體育課設置有關，課程太少起不到體能、技能訓練目的，而且偶爾的運動會導致一直松弛的肌肉酸痛。其次，教師的教學態度。教師不能結合學生的興趣點來創新教學，只是填鴨式進行體育訓練，課堂氣氛不活潑，和大學生追求自主自由的性格不符。再次，學校對體育教師的激勵不夠，不能將教師教學效果和激勵掛鉤，導致教師教學主動性不足。

2、提升大學生體育教學訓練興趣策略

通過前邊的分析，我們可以知道大學生體育教學訓練興趣打造，離不開學校對教師的激勵，也離不開教師教學觀念的轉變。本論文主要精力是分析教學活動師生兩個主體。而能夠將兩個主體聯系到一起的就是體育課堂，說到體育課堂也必然要說教學方法。筆者查閱資料基礎上，結合自己的教學經驗，給出分組教學、比賽教學、拓展教學、虛擬教學四種方法，這四種教學方法兼顧大學生男生女生區別、大學生競技心理、求刺激心理、角色扮演心理，能夠有效提升大學生體育教學訓練參與度，打造良好的學習氛圍。

2.1、分組教學

首先，這種分組教學要建立在學情分析基礎上。而具體的學情分析是將精力放在學生體育學習的興趣點上。比如有的學生喜歡足球，有的學生喜歡籃球，這就形成了以擅長為主的分組教學。其次，從大范圍來講男生女生便可以直接分為兩個大組。因為男生女生在體育學習上存在著很大的差別，男生在激烈運動上興趣較高，而女生喜歡有氧運動。不可否認有的女生喜歡籃球或者足球，而且學習悟性更高于男生，甚至喜歡和男生對抗。這也就決定了在具體分組教學中，要充分地考慮那些比較特殊的個體，遵循其喜好，給予其足夠的尊重。再次，分組是從學生對體育運動心理入手，將其進行具體分組。比如有的學生是為了保持體形，有的是為了提升體能，有的是為了健康，有的是為了競技。掌握了學生體育學習心理，教師就可以很好地進行引導，幫助學生提升體育教學訓練的興趣。諸如保持體型的學生，教師可以在體育站姿訓練上予以引導：“科學站軍姿可以保證一個人擁有良好的身型，養出更好的氣質！”對于競技型的學生則可以這樣引導：“基礎訓練才能讓你在賽場上所向披靡！”總而言之，分組教學實現了學生的科學分組，在一定程度上節省教師精力，實現最好的教學效果。

2.2、比賽教學

比賽教學法的好處是實現了實理結合，賽場就是課堂，增加了學生的學科素養，培養了學生敢拼敢搶的精神，符合青年強則國強的精神號召。教師在具體的課堂訓練中可以將訓練分成體能訓練、技能訓練、規則訓練三個板塊。教師分板塊進行教學，以贏得比賽為導向，提升學生團隊精神。比賽教學可以和分組教學同時進行，因為女生不太可能和男生進行比拼。為了提升女生的參與度，教師可以將男女分開進行對應的比賽教學，當然有的體育訓練比如兵乓求、羽毛球可以實現男女雙打比賽，這樣使得全班學生都能充分地參與其中。所以，在提升體魄、提升技能的教學目標基礎上，建議教師多考慮男女雙打這樣的比賽項目來激發學生的訓練興趣。

2.3、拓展教學

所謂拓展就是將學生帶到野外進行拉練式學習，一般跑步訓練、登山訓練可以采用這種方式。大學生的生活圈子以校園為主，到自然環境中的機會并不太多。正因為如此拓展式教學比較受大學生歡迎。在野外拓展訓練中可以結合比賽教學、分組教學，比如男女接力比賽、女子接力、男子接力等等。正因為野外拓展訓練兼容性強，而且對學生的思想情操培養具有積極作用，故此被很多學生稱之為“心情瑜伽”。不過拓展訓練畢竟是訓練不是游玩，需要教師掌握度，需要讓學生集中精神，要不斷地加強紀律觀念。而且教師要增加一定的訓練強度，增加一些難度，要讓大學生承受考驗，提升其綜合素養。比如野外生存訓練，需要其憑借自己的體能或者體育技能去獲得食物，在這對于大學生未來成長擁有一定的幫助。現階段全國不少大學已經開設了野外生存訓練指導中心，可見拓展教學對于大學生體能的培養得到了教育專家的認可。

2.4、虛擬教學

虛擬教學科技感十足，可以讓學生成為虛擬環境中的角色，接受各種挑戰，比如接受足球技巧、足球戰術、足球比賽規則考驗等等，以游戲過關形式來完成學習。這種學習主要集中在理論知識訓練方面，對體能訓練截至目前還沒有十分完美的軟件。從實理結合角度來講，虛擬教學需要和分組教學、比賽教學等教學方法充分結合，在實戰中來檢驗虛擬教學學習效果。

3、女大學生體育教學訓練興趣提升方案

在高校當中體育教學訓練參與度最低的就是女大學生。她們因為性別所決定，體質相對嬌弱，且普遍被家長嬌慣，不喜歡參加體育教學訓練，總是以各種借口推脫。相信和筆者一樣，很多大學體育教師對女大學生的借口感覺無奈。如何才能提升她們參與興趣呢？筆者認為以下方式可以予以嘗試：

3.1、投其所好

現如今的女大學生都很在乎自己的身材。教師可以投其所好，將體育課堂訓練課程和體形塑造掛鉤，在課堂上設置一定時間比例的瑜伽課，增加學生的到堂率。甚至于從實際需求考慮，可以增加女子防身術。總而言之，要針對女大學生的普遍心理設置一個關鍵環節，來增加課堂的粘性。

3.2、利用攀比心理

女性攀比心理是比較強的，比地位、比金錢這是社會的不良攀比風氣。在校園內教師如可以充分地利用攀比心理來提升女大學生體育教學訓練的參與度。不過這種心理利用要講究策略和尺度，不能加深師生、學生間矛盾，故此非常考驗教師的能力。筆者認為教師首先要灌輸女大學生正確的學習觀念，講明白體育訓練的目的，在此基礎上建立競賽制的學習方式，這種方法可以有效地降低攀比心理負面作用。

3.3、小球為主大球為輔

女大學生對體育項目和男生涇渭分明，其主要喜歡乒乓球、羽毛球、網球，有一部分女生喜歡籃球和排球。既如此，可以針對女生進行小球教學訓練，同樣可以達到鍛煉體質的目的。對于少數的喜歡大球運動的女生則可以和男生一樣，接受相同內容的訓練，只是訓練強度要相對低一些。

3.4、打造魅力課堂

簡而言之就是打造教師個人魅力，提升學生課堂參與度，打造魅力課堂。很顯然魅力課堂的根本是教師本人的魅力，其談吐、學識、觀念、行為等等都可以征服一部分學生。如果大學生不喜歡某個教師，就會明顯地遲到或者缺課。教師在提升個人魅力的時候，首先要端正自己認知和態度，要明白這樣做的目的是為了提升教學效果，不要有其他的雜念。在和學生相處的過程中，要尊重學生體諒學生，站在學生角度看問題，幾及時的發現自身問題，積極改進教學方法。

3.5、游戲切入法

不僅僅幼兒喜歡游戲，成人同樣如此，因為在游戲中可以放下一些東西讓自己變得輕松。教師可以抓住人喜歡游戲這個心理，將體育教學訓練變得有趣一些。比如花式籃球，這種集技能、體能、游戲于一體的內容，往往可以獲得女生青睞。在教師親自示范的情況下，會有一定比例的女生跟著操作，課堂氣氛也會逐漸地火熱起來。

筆者在實際教學中，對女生體育訓練往往都是將這幾種方法結合起來，發揮強大的作用激發學生的好奇心、好勝心、拼比心。比如大一女生乒乓球課程，我會專門利用媒體技術來灌輸比賽規則，利用女生對練、男女生對練、男女雙打對練來提升學生的訓練興趣，之后積極地開展乒乓球男女雙打比賽，讓學生在比賽中不斷地結合規則、檢討自己的技術。實踐證明，這種方法對于大一我校校本課程《乒乓球》教學擁有很好的促進作用，95%的學生成績優、良，中差只占5%。

4、總結

高校體育教學訓練興趣打造在于師生間的了解、配合，更在于教師用心教學，用一雙慧眼去發現學生的興趣點，結合興趣點來設置課程。分組教學、比賽教學、拓展教學、虛擬教學都各有優勢，也可以彼此組合。另外，對女大學生群體，需要教師格外關注一下，利用科學手段提升其課堂參與度。