高校舞蹈啦啦操課程的教學探討

□ 屈雯喆（中原工學院 河南 鄭州 450000）

前言

啦啦操是一項需要通過團隊配合完成的體育運動項目，其起源于美國，并隨著文化交流，在全球快速傳播。對于啦啦操動作是由多種舞蹈動作結合而成，使運動員身體活力得到充分展示，使人產生一種向上、健康、積極的感覺，因此受到廣大青年的喜愛，在高校中獲得良好推廣。

1 、高校開展啦啦操教學的意義

1.1、改善學生體質

啦啦操是一項集體育、美術以及音樂為一體的舞蹈運動，其韻律優美、節奏明快，能夠使學生審美能力得到有效提升，帶給學生更加獨特的審美感受，并使學生喜愛運動、喜愛舞蹈，更重要的是開始喜愛體育。高質量的啦啦操舞蹈訓練，能夠是學生身體柔韌性、肢體協調性與平衡感得到有效提升，對增強學生肌肉力量、提升學生靈敏度、彈跳力以及反應速度等方面均具有一定促進效果。所以，啦啦操舞蹈屬于一項綜合性、有氧、健康改善體制的運動。

1.2、提高學生精神面貌

在開展啦啦操訓練活動時，一般會伴有優美、舒緩的音樂，其教學模式、訓練模式以及學習氛圍等，均具有一定放松特點，因此，極易使學生收獲滿足與快樂，此種教學模式，使傳統課堂中沉悶的教學氛圍得到極大改善，能夠有效對學生身心進行調節、增強自信心、對學生學業以及就業等壓力進行充分緩解。

1.3、培養學生創新精神

我國高校啦啦操教學與世界發達國家進行比較，還存在一些不足之處，為了能夠有效縮小這些差距，在開展教學活動時有必要對其改革與創新，以促進學生學習能力。另外，此種教學方法與體育運動教學方法相符，能夠使學生智力以及想象力得到有效開發。進而提升學生創新精神與創新能力，使學生能夠更加適應社會、適應工作崗位。

2 、啦啦操課程教學內容

2.1、音樂和動作編排方式

對于啦啦操舞蹈，其形式多樣、取材廣泛。可以汲取民族舞、現代舞以及芭蕾舞，同時也能夠吸收體育舞蹈、武術以及搏擊運動等代表性動作，能夠將一個舞種編制為成套動作，也能夠對多個舞種進行有機結合將其編制為成套啦啦操舞蹈動作。在啦啦操舞蹈中音樂有著重要作用，在選擇音樂時，應該保證其與舞蹈動作與內容完全相融，同時要使舞蹈動作能夠與音樂編排實現有機結合。需要分析學生興趣以及自身身體條件等差異，并結合其技術水平與能力水平，按照主題內容發展、動作路線確定舞蹈動作、成套動作，并以此為基礎選配音樂，使音樂能夠為動作提供合理的節拍，將動作變化更好地展現出來。同時，可以根據音樂主題，創編相應的動作，以襯托音樂，在重視動作選擇與編排的同時，還要對音樂的震撼力加以重視。

2.2、啦啦操舞蹈的道具、口號以及服飾

在開展舞蹈教學時，應該要求學生穿戴統一、色彩亮麗的服飾，能夠幫助教師更好地觀察學生動作的協調性與統一性，同時能夠使學生訓練積極性得到有效提升。通過對道具進行合理運用，與動作進行配合，在訓練中，能夠使學生興趣得到充分激發。在道具選擇時，應該保證其與舞蹈主題相關，并且學生使用起來能夠得心應手，使學生感覺到舞蹈無處不在，只要在興起時就可以跳起來。在高校校園中，啦啦操編排時是倡導喊口號的，即在成套動作中，需要具備能夠與主題、動作符合的口號，借助口號能夠將團隊合作精神完全展現出來。在開展教學活動時，通過口號練習，能夠使學習氣氛更加濃厚，同時能夠促進學生之間互動。在實際教學中，教師可以通過主題內容創編口號，并與活躍的步伐相配合。

2.3、啦啦操舞蹈的作用

對于高校教育，一直將終身體育、健康第一的指導思想貫徹于教育始終，并以學生身心健康發展為基礎，編制能夠促進其身心健康發展的學習內容。在開展啦啦操教學時，需要使學生的主導性得到充分體現，同時需要積極提高學生創新能力與個性發展。教師應該積極運用不同的教學方法，使學生在啦啦操方面的專項技能與團隊協作、意志力以及審美能力等得到有效提升，通過教師的引導，使學生積極參與訓練，在訓練中熟練掌握成套舞蹈動作，并成功運用到表演或是競賽活動中，不僅能夠提升學生的身體素質，還能夠讓學生通過舞蹈感受到成功帶來的喜悅。通過長期訓練，能夠幫助學生自覺形成鍛煉習慣，并樹立終身體育意識，對學生未來發展有著極大的促進作用。

3 、啦啦操教學方法

3.1、合作模式教學

將合作教學應用于啦啦操教學中，應該確定教學目標。要想使教學目標得以實現，教師可以將教學內容根據單元模式開展教學活動，并將教學目標分為個人目標、教師目標以及小組目標，使每個學生的角色均能夠得到優化。教師可以根據學生的實際學習能力、身體協調性以及身體素質等，結合組間同質、組內異質思想，對學生進行分組，并為每個小組起一個合適的名字。每個小組成員的角色會存在差異，比如領操者，組織同學復習教學舞蹈動作、內容，并學習新內容。又比如糾錯者，對同學錯誤的動作進行糾錯。

在課堂活動中，學生應該將小組作為活動單位，并根據學習材料開展學習活動，學生彼此之間互幫互助攜手共進。教師應該向學生講明活動要求，所有小組必須根據自身角色開展練習活動，只有每個成員均完成了學習任務，才能夠判定小組完成了任務。小組成員在練習過程中可能存在困難，那么其他同學應該給予充足幫助，教師也可以向其提供幫助，另外，所有學生均需要對其他成員的完成情況進行嚴格檢查，彼此尋找問題。

教師需要觀察學生的練習過程，在進行觀察時，若是發現學生存在問題，可以借助誘導、提問以及啟發等形式，指導學生對錯誤內容加以改進。在完成一套動作練習之后，教師應該指導各個小組與音樂配合開展聯系，根據音樂節奏變化，規范隊形，在動作高低起伏方面，可以進行自我編排以及創新，這樣能夠充分培養學生學習能力，提升學習興趣。

在評價以及信息反饋中，若是不同小組之間進行比賽或是表演，可以由學生與教師對其進行評價，只有滿足要求的學生才能夠予以通過，對于基本動作不達標的學生，應該通過教師與同學的幫助加以矯正，直到完全掌握動作要領為止。在進行總結時，每名學生均應該發表想法，之后由教師進行總結，同時教師應該對學生表現以及小組表現進行正確評價，鼓勵學生朝著更好的方向努力。在完成評價之后，教師能夠對學生學習情況進行充分了解，能夠及時發現學生存在的問題，并予以糾正，以此實現教學目標。在開展下一次教學時，需要就從第一步開始，這是一個循環教學過程。

3.2、動作示范教學

對于啦啦操，其舞蹈動作較多、風格迥異，要想完全掌握整套舞蹈動作，在表演中靈活應用，教師應該積極為學生進行動作展示，因此，可以稱其為示范教學。借助示范教學能夠幫助學生更加直觀地了解啦啦操優美和諧的舞蹈動作，并且每個示范動作均是教師通過自身實踐積累，總結出最規范的動作，對于任何難度的動作，教師均能夠更加細致地示范給學生，幫助學生快速掌握動作要領，之后通過教師對分解動作與完整動作的講解，使學生能夠更加了解規范動作，并通過自身努力練習，基本上就能夠數量運用舞蹈動作，完全實現對舞蹈動作的掌控，逐漸達到與教師相同的水平，使舞蹈動作更加優美、準確。同時，啦啦操動作具有一定難度，并且有著較大的變幻空間，對學生在整體協調性以及靈活性等方面均有著較高的要求，對于啦啦操初學者而言，具有較大的困難，同時也會對學生造成心理障礙，一些韌性較差的學生會就此而放棄。因此，教師可以應該通過動作示，或是走到學生中間，為其進行動作示范，實施能夠快速掌握進而增強自信心，使其能夠更加了解舞蹈動作，帶領學生跟著音樂節，展現出優美的舞蹈動作。

3.3、綜合課與復習課教學方法

對于啦啦操教學，實踐課程與理論課程均屬于基礎課程，要想牢牢掌握基礎知識，就需要對復習課與綜合課加以重視，以大道旁溫故知新的目的。在綜合課中，主要是對新知識與舊知識進行合理安排，使其能夠無縫銜接。教師應該借助默練、提問以及討論等形式，引導學生有效鞏固上節課學習的內容，在這一過程中，教師能夠對學生的內容掌握情況進行充分了解，并根據學生實際掌握情況，合理開展教學活動。同時根據新知識與舊知識的難以程度以及特點，合理設置教學進度與運動負荷。一般情況下講解的時間應該遠遠高于鞏固時間，復習運動量遠遠大于學習運動量。了解學生對舞蹈動作的實際掌握情況，之后合理制定復習課要求，借助個別指導與集體指導相結合的方法，提升學生練習積極性，進而使學生分析錯誤與改進錯誤的能力得到有效提升。在啦啦操實際訓練中，會受到時間的限制，無法有效地實現動作連續積累，因此，課外實踐也屬于啦啦操教學的實踐練習。

4 、結語

綜上所述，通過啦啦操學習，能夠使學生體驗到啦啦操獨特的魅力，并在在開展練習活動時，能夠提升團隊協作意識，并對成功與失敗時的不穩定心理因素進行科學調節，使學生意志力更加堅定。在我國此項目屬于新興運動項目，在很多高校中缺少專業教師。因此，體育教師應高積極投入到啦啦操教學科研中，以提升教學質量。