甘肅衛生職業學院體育與職業體能課程設計的探討

李 恩

（甘肅衛生職業學院，甘肅 蘭州 730000）

高職高專教育承擔著培養生產、服務、技術和管理等一線工作的高素質、高技能型專門人才的重要任務，是實施科教和人才戰略的重要組成部分。然而部分高職院校在人才培養過程中只注重學生專業技能的培養，忽視身體素質的提升；只重視專業課程的設置，忽視體育課程的設置，忽視體育教師的素質培養、進修、培訓，使學生難以適應走上工作崗位后高壓力、高強度的工作環境。高職高專體育與職業體能課程是人才培養的重要途徑之一，其對學生的身心健康發展、體育素養提高、職業生涯適應有著重要作用。為貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》提出的“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，切實保證體育課和體育鍛煉時間，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”的要求，根據當前甘肅衛生職業學院學生及所學專業特點以及學院體育教學現狀，提出體育與職業體能課程改革思路，為培養適合當今社會發展的高素質人才做出貢獻。

1 甘肅衛生職業學院體育教學現狀和課程改革依據

1.1 體育教學現狀

1.1.1 課時安排 目前我院三年制學生共三學期課程，需完成教學任務96～102課時；五年制學生共八學期課程，需完成教學任務258～268課時。按照教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》我院體育課時安排基本達到要求。

1.1.2 課程內容 學院體育課程授課內容仍然以競技體育項目為主，必修課為田徑相關項目，足球、羽毛球、乒乓球和健美操等為選修課內容。沒有根據本職業院校學生的專業、就業特點設置相關教學內容，也沒有充分利用現代信息技術手段開發和創新體育教學資源，沒有做到不斷增強教學吸引力，更沒有研究制作適合身體有缺陷學生的體育教學資源。

1.1.3 課程安排 學院課程一般分為必修課和選項課兩個部分，必修課主要在新生入校階段學習，選修課從第二學期陸續開設。選修課給了學生必要的自主選擇權利，體現了學生的主體地位，但教學地點相對分散，學生分組較多，教學效果相對比較差，還給教學的安全性埋下了許多隱患。

1.1.4教材 學院上課的教材是人民衛生出版社2016年8月出版的《體育與健康》，內容相對陳舊，延續了以前的教學內容及教學方法，不具備高職院校特色，不符合本院女生較多的特點。

1.1.5 教學方法 本院體育教師授課方式相對比較單一，主要采用“講解—示范—練習”的教學方法，很少運用探究性等現代教學方法，忽視了對學生鍛煉方式、方法的探究與創新，未能體現學生的主體地位，從而影響了教學效果。

1.2 體育與職業體能課程改革理論依據

高職高專體育課程以“健康第一”為指導思想，通過系統的課堂教學和有組織的課外體育活動，傳授體育的基本知識、技能和方法，增進學生身心健康、增強體質、發展素質、提升綜合職業能力，養成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習慣，為完善學生人格、提升應職應崗能力和提高今后的生活質量打下堅實基礎。

1.2.1 體育課程改革的必要性 隨著社會發展，職業教育的發展受到關注，并對職業教育提出更高的要求，要求課程內容與社會發展相適應。圍繞這個核心進行體育課程設置，以課程改革和教材建設為核心，分析學生的普遍和特殊需要，有針對性地選擇和組織教學內容。我院學生因其專業特性比其他專業學生在體力和耐力上要求更高，因此體育課程內容設置要適應學生走上社會的需要，也為培養學生從事終身體育鍛煉的意識和能力打好基礎。

1.2.2 體育課程改革指導思想 高職院校體育課程的設置要貫徹“健康第一”的指導思想，以職業教育為方向，以培養目標為主線，并根據職業教育特點和以終身體育能力的形成為目標進行課程設置。

1.2.3 體育課程目標 根據職業教育特色，課程要具有科學性、針對性、適應性、靈活性和先進性。針對不同專業設置不同的體育教學內容，幫助學生學會一種或幾種長期鍛煉的方法，培養學生終身體育意識。另外，需要加強學生體育知識實際運用能力培養，使其理解運動與健康的意義，能夠利用體育鍛煉來預防職業性疾病；了解常見體育比賽規則，提高體育比賽的鑒賞能力，豐富體育文化素養；還要注重學生心理健康與社會適應能力的鍛煉，培養學生堅毅的意志品質，適應各類職業崗位要求；增強人際交往能力，提高競爭、合作意識和社會責任感；形成健康的生活方式和積極進取且充滿活力的人生態度。

1.2.4 教材選擇 教材內容要反映體育新知識、新技術、新方法，采用先進有效的教學模式、教學方法和教學手段，發揮學生的主觀能動性，利用現有的信息工具，建立動態的教學管理和評價機制。針對職業院校專業特點，體育課程的教學內容應對學生職業技術能力的培養和訓練提供基礎性保障。編寫適合本院學生的校本教材，以達到體育與職業體能課程教育目標。

2 以學生為主體，針對不同專業設置不同體育課程內容

全院共有11個專業，在教學過程中，要針對不同專業調整相關教學內容，使學生具有較強的專業適應能力。體育教師要講明體育課內容的具體要求、需達到的目標，使學生明確方向，有目的地進行體育運動，調動學生學習主動性。

2.1 “靜坐型”專業

如醫學影像技術專業、醫學檢驗技術專業即為“靜坐型”專業，并以女生居多。該專業需要久坐，容易出現腰椎、頸椎等疾病，下肢血液循環也不順暢。因此，在體育教學中應該有針對性地注重腰椎、頸椎及全身的綜合鍛煉，開展搏擊操、健美操、韻律操和羽毛球等項目教學。

2.2 “久站型”專業

如藥學專業、中醫學專業即為“久站型”專業，該專業特點是需要長時間站立，易使人體協調機能和各個器官的負擔過重，易出現下肢淤血、血流不暢、靜脈曲張和心血管疾病等。對于此類專業的學生要增加健走、慢跑、跳繩、搏擊等運動項目的教學。

2.3 綜合型專業

如護理專業，其特點是有靜坐、站立、長蹲、走動，工作時間長、強度大，容易使運動系統和心肺功能負擔過重、精神壓力過大，導致部分肢體過度疲勞以及心血管疾病。因此，要注重力量素質和耐力方面的練習，如韻律操、慢跑、跳繩、羽毛球等項目的教學。

總之，在基礎教學的基礎上，體育課程要針對學生所學專業特點及步入社會可能遇見的對身體產生傷害的職業疾病設置教學內容。教學內容的設計要考慮能使學生將課堂上所學知識和技能在以后的工作中得以運用，使學生得到健康的身體，以適應競爭日益激烈的社會工作。

3 注重能力培養

高職院校對學生身體素質提出了更高的要求，要提高學生綜合能力，還需要注意多方面工作：定期進行衛生保健知識普及教育，包括體育衛生、心理調節、運動損傷處理、體育活動中的自我保護等，引導學生掌握正確的身體鍛煉方法。結合實際專業開發新內容，利用課外體育活動時間開設體育按摩、氣功、足療等課程，多方面提高學生能力，為未來活躍企業體育活動和自覺參與健身活動打下基礎，塑造既是企業技術人才，又是企業體育運動活躍分子的高素質人才，實現終身體育的目的。

4 需要解決的問題

4.1 加強教師隊伍的培訓

體育教師要與時俱進，努力提高自身政治、業務素養。學校應當有目的、有計劃地安排體育教師定期接受教育培訓，不斷完善知識結構、能力結構，逐步提高學歷水平，從而提高體育師資隊伍的整體水平，以適應現代教育的需要。

4.2 引入俱樂部式教學模式

在教學模式上要創造條件充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，拓展體育課程的時間和空間。逐步實施在教師的指導下，學生自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的俱樂部式教學模式，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。

4.3 開展教學工作的監督和考核

教學評價是對教師工作質量監督和考核的重要手段之一，教學評價內容主要包括教師業務素養（專業素質、教學能力、科研能力、教學工作量）和課堂教學兩個方面，可通過教師自評、學生評價、同行專家評議等方式進行。評價結果應記入教師當年教學業績考核結果，調動教師教育教學積極性。