怎樣打胰島素能減輕疼痛等

怎樣打胰島素能減輕疼痛

我女兒被確診為1型糖尿病，醫生說要終身注射胰島素，而且每天要打好幾針。作為父母，我們很是心疼，有什么辦法可以減輕注射疼痛？

山東? 馬女士

山東省濟南醫院糖尿病診療中心主任醫師王建華： 一些小竅門有助于減輕注射疼痛，甚至做到基本無痛。①從冰箱冷藏室里剛取出的胰島素比較涼，直接注射會引起疼痛。在常溫下放置5～10分鐘或用手“焐”一會兒再注射，疼痛就會明顯減輕。②選擇超細的短針頭。注射針頭越細，疼痛感越輕，目前世界上最細的胰島素針頭外徑僅為0.18毫米，注射基本無痛。③針頭使用時間長了容易變鈍或出現倒鉤，注射時容易引起疼痛。因此，每3～5天就要更換一次注射針頭，最好每次一換。④待酒精揮發后再注射，否則酒精會順著針眼到達皮下而引起疼痛。⑤用手捏起注射部位約3厘米寬的皮膚，引起輕微疼痛后再注射，既方便注射，又能減輕進針引起的疼痛感。⑥進針越慢，痛感越強，應快速進針;注射完畢后，順著進針方向迅速將針拔出。⑦避免情緒緊張，保持注射部位肌肉放松，可以減輕注射疼痛及不適。⑧經常更換注射部位，兩次注射部位的距離應大于2厘米，注意避開皮膚感染處及皮下硬結。

專家門診：周二、周四全天

患帕金森病后，

血壓為何不正常

我之前血壓一直正常，得了帕金森病以后，早上起來常常感到頭暈，檢查發現血糖正常，但血壓很低。這是怎么回事？

上海? 劉先生

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院神經內科主任醫師王剛：帕金森病主要表現為運動遲緩、肢體抖動、肌強直、步態障礙等，這些癥狀通過藥物治療可以得到有效改善，但隨之而來又會出現新問題，血壓異常就是其中一種，包括體位性低血壓、臥位高血壓、餐后低血壓，以及藥物相關的血壓異常。體位性低血壓是指在從躺到站的體位變化過程中出現低血壓，如果血壓下降到一定程度，還會誘發暈厥、跌倒等嚴重不良事件。臥位高血壓是指躺著時血壓增高，但患者本人往往意識不到。餐后低血壓是指進餐后的血壓降低，甚至出現暈厥。帕金森病患者容易出現血壓異常，主要是因為帕金森病的基本病理改變會損傷支配外周血管的神經，使血管不能及時、有效地對各種環境變化做出相應的調整。帕金森病患者應及時進行24小時動態血壓監測，做到早發現、早治療。

專家門診：周四、周五下午

帕金森病專病門診：周二下午

鍛煉越多，肩關節為何越疼

近一年來，我的肩關節經常疼，朋友說應該多鍛煉。可是我發現，鍛煉越多，肩關節越疼，這該如何是好？

安徽? 張先生

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院骨關節外科副主任醫師楊春喜：凡事都應有個度，并不是鍛煉越多，對肩關節越好。存在關節損傷或關節疾病時，鍛煉的幅度和頻率都很有講究。比如：患肩周炎時，需要避免過度的反復上舉鍛煉，否則不但不會使肩關節活動度增加，反而會加重炎癥;如果已有骨刺，過度上舉鍛煉還會導致繼發性肩袖損傷;已有肩袖損傷的患者更不能進行肩關節主動抬舉、外展等鍛煉，以免加重肩袖的撕裂程度。建議您及時就醫，明確診斷后進行相應的治療。

專家門診 ：周三下午（東院），周四上午（西院）