落實(shí)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，關(guān)鍵在每個(gè)人的行動(dòng)等

落實(shí)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，關(guān)鍵在每個(gè)人的行動(dòng)

國(guó)家衛(wèi)健委近日指出，真正落實(shí)“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃”的關(guān)鍵在于每個(gè)人的行動(dòng)，國(guó)人要養(yǎng)成科學(xué)的膳食習(xí)慣，形成健康飲食文化。①人人都要學(xué)習(xí)和掌握《中國(guó)居民膳食指南》，建立平衡膳食的理念，并在日常生活中加以實(shí)踐。②每個(gè)人都要執(zhí)行“三減三健”的健康生活方案，“三減”即減鹽、減油、減糖，“三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼。③保持吃動(dòng)平衡，掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣。

預(yù)期壽命

男女預(yù)期壽命差異“事出有因”

世界衛(wèi)生組織最近發(fā)布的報(bào)告中指出，全球范圍內(nèi)女性預(yù)期壽命均超過(guò)男性。在導(dǎo)致死亡的40個(gè)主要原因中，有33個(gè)會(huì)導(dǎo)致男性預(yù)期壽命低于女性。比如，男性在70歲之前死于非傳染性疾病的概率比女性高44%，男性自殺死亡率比女性高75%， 15歲以上男性道路交通事故死亡率約為女性的兩倍，男性因兇殺案導(dǎo)致的死亡率也是女性的數(shù)倍報(bào)告指出，特別要關(guān)注男女兩性對(duì)待衛(wèi)生保健的不同態(tài)度，在面臨同樣疾病時(shí)，男性往往比女性更少求醫(yī)問(wèn)藥。例如，在艾滋病流行國(guó)家，男性接受艾滋病病毒檢測(cè)和相應(yīng)治療的可能性比女性低，死于艾滋病相關(guān)疾病的可能性高于女性。

近視

近視不能治愈，誤導(dǎo)性宣傳要警惕

近視是常見(jiàn)病，但目前很多人對(duì)其仍然存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，違法、違規(guī)的“近視矯正”也很多。為此，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局等近日發(fā)布聲明指出：在目前醫(yī)療技術(shù)條件下，近視不能治愈;兒童青少年應(yīng)通過(guò)科學(xué)用眼、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等方式預(yù)防、控制和減緩近視。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶其到眼科檢查，遵從醫(yī)囑讓其接受科學(xué)矯正，不要相信一些機(jī)構(gòu)的 “康復(fù)”“恢復(fù)”“降低度數(shù)”“近視治愈”“近視克星”等誤導(dǎo)性宣傳。發(fā)現(xiàn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的眼視光產(chǎn)品、醫(yī)療器械存在質(zhì)量不合格或夸大宣傳等問(wèn)題，可向有關(guān)部門(mén)舉報(bào)。

健康素養(yǎng)

上海市民健康素養(yǎng)水平為28%，穩(wěn)步增長(zhǎng)

上海市民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)最新數(shù)據(jù)顯示，2018年上海市民總體健康素養(yǎng)水平為28%，較2017年有所增長(zhǎng)，繼續(xù)保持穩(wěn)步上升態(tài)勢(shì)。監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，上海市民在慢性病防治、基本醫(yī)療、傳染病預(yù)防、生活保健等方面的素養(yǎng)仍有欠缺：①超過(guò)一半市民不了解吃大豆食品對(duì)身體健康、預(yù)防心血管疾病有好處;②超過(guò)40%的市民不知道運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處，包括保持合適體重、預(yù)防慢性病、減輕心理壓力、改善睡眠等;③超過(guò)一半的市民不了解高血壓患者定期自測(cè)血壓的意義;④超過(guò)3/4的市民不知道肝臟有解毒功能、能分泌膽汁幫助消化;⑤近60%的市民不知道“OTC”標(biāo)識(shí)指非處方藥，不用醫(yī)生開(kāi)處方就可購(gòu)買(mǎi);⑥超過(guò)60%的市民不知道咳嗽、打噴嚏時(shí)，應(yīng)使用手帕、紙巾或胳膊肘彎處捂住口鼻;⑦超過(guò)40%的市民不知道國(guó)家免費(fèi)提供抗結(jié)核藥物治療肺結(jié)核病人;⑧超過(guò)50%的市民不知道母乳喂養(yǎng)能讓嬰兒少生病;⑨超過(guò)50%的市民不知道選購(gòu)包裝食品時(shí)要注意包裝袋上生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、營(yíng)養(yǎng)成分表和生產(chǎn)廠家等信息。