基于陽光體育的大學體育教學革新思考

李蓉

（中央財經大學體育經濟與管理學院，北京 102206）

2007年，教育部對于國家多所高校開始逐漸實施陽光體育運動，在這十二年間，這項運動對于高等院校的體育教學及其訓練工作發揮了重要的指導作用。在此項運動的大背景之下，多所高校對于體育教學的設施、內容、形式開展了深度改革，克服了以往教學形式單一、內容枯燥、學生興趣缺乏、模式傳統老舊的缺點，促進了體育課程的創新性發展。

一、陽光體育的內涵

體育是指人類通過活動自己的身體或進行一定的練習，使得自身的體質更加強健，身心更加舒爽的一種對身體極為有益的社會實踐活動。而陽光體育運動是一種目標性更加明確的體育鍛煉方式，不是隨意而為的一種身體活動。陽光運動是以身體鍛煉為基礎的一種行為方式，它通常可以分為精神部分和物質部分兩大重點內容。所謂精神內容，指的是體育運動過程之中一些軟性文化建設，例如運動規則、運動管理規范、運動技巧要領、體育文化等等。而物質內容通常指的是體育運動過程中需要的一些客觀物質保障，例如比賽場地、運動裝備、裁判人員、管理人員和運動服務人員。陽光體育運動也可以理解為一種以提高學生身心健康為目標，以動作練習為基本途徑，促進高校學生甚至是全社會發展的一種綜合性的健身活動。

二、基于陽光體育的教學管理工作內容

（一）大學體育教學工作分析

若要充分地結合陽光體育運動，對于大學體育教學開展革命性的完善優化，首先要對大學的體育教學現狀和學生的實際情況進行客觀地分析，結合現實情況，進一步了解教學師資團隊，熟悉客觀硬件設備，調研學生的身心狀況和運動能力，然后制作針對性更強、適應性更強的體育教學方案。只有采用這種實事求是的做法，才能夠真正地制定出科學有效的陽光體育革新政策，才能夠真正地從學生出發，從學校出發，充分結合體育教學內容，更好地滿足學生的心理需求和精神要求，提高體育課程的效益發揮。

（二）大學體育教學鍛煉動作分析

在陽光體育深入開展的大背景之下，要想更好地改進高校的體育教學活動，首先要提升體育課程的授課質量和教學效果，深入廣泛地開展多項體育教學活動。高校的許多活動與體育課程教學存在著密切的關聯，它不僅可以帶領學生們強身健體，增強身心素養，同時也為學生學好文化課程與專業技能提供了堅實的身體基礎。在陽光體育的大環境下，大學想要開展好高校的體育活動，首先我們應該緊抓體育課程的質量，而體育課程的質量又體現在體育活動上。高校的很多活動的開展也與體育課堂的教學息息相關，更是學生在文化課之后，對課外活動的有效補充。帶領學生掌握嚴格規范的鍛煉動作，不僅可以增強他們的身體素質，也能夠鍛煉他們反復完善自己、提升自己、追求卓越的高尚品格。

三、陽光體育運動背景下大學體育教學改革方法

（一）改革教學模式，提高大學生鍛煉的興趣

興趣是最好的老師，若要將陽光運動在高校體育教學過程中深入開展，進一步激發學生對于體育的興趣是十分必要的。因此在高校體育教學過程之中，教師應當進一步創新教學方法，改善教學模式，進一步提高學生的興趣，使得體育鍛煉真正轉變為學生的興趣愛好，引導學生們發現體育運動無窮的樂趣和無盡的魅力，能夠引導他們真正的愛上體育，養成良好的體育運動的習慣。教師可以適當引用一些深受學生歡迎的體育項目，使得自己的體育課程更加新穎，更加引人入勝，進一步激發學生的學習興趣和鍛煉興趣，使得學生們由被動性地跟隨運動轉變為自身主動運動。

（二）走出課堂，將高校體育運動課內課外統一化

陽光運動的最終目的，是實現學校和社會運動的協調一體，實現全民性的體育鍛煉，增強全民族的身體素質，根據陽光運動的深入內涵，高校可以采用多種多樣的教學方法，使得體育運動不僅局限于校內課程，也要走出校門，走入社會，讓學生養成良好的運動習慣，從被動運動轉換為主動運動，甚至終身運動。高校應當加強自身的改革與創新，不僅將學生的體育鍛煉局限于校內，也可以適當地安排學生，將體育課程和體育鍛煉走出校門，走向校外，相互輔助，使得校內校外的體育運動形成緊密的關聯，促進相互協調與統一，實現陽光體育運動的深度融合發展。

（三）苦練內功，提高老師自身專業技能素質

體育教師是體育運動的教導者和引領者，也是開展體育課程的關鍵因素之一，他們往往承擔著組織開展體育教學的重任，因此教師的專業能力和個人素質與高校體育創新改革和陽光體育的實施開展具有密切的關聯。因此教師要嚴格自我要求，創新教學理念，不斷增強自身的教學能力和個人專業素養，進一步提高個人綜合能力，為學生們開好頭，帶好頭。此外，高校也應當定期組織體育教師進行相互交流和定期培訓，鼓勵教師們走出去引進來，開拓眼界并將符合學生特點的運動項目和教學方法引入學校，不斷在試驗和總結的過程中完善自己的教學方法，提高教學效果。

四、結語

總而言之，陽光體育運動需要長久堅持，并非一蹴而就，它是一個長期完善和優化的過程。我們應當充分認識陽光體育運動的教學理念，加強對于綜合性、創新性體育教學的重視程度，不斷提升教師的專業素質能力和個人修養，增強授課本領，創新教學方法和教學理念，增強體育鍛煉的興趣，帶領他們養成良好的體育鍛煉習慣，全方位提高個人身心素養。