張嘉平

(通化市第一中學，吉林 通化 134000)

高中階段不僅是學生升學的重要階段也是學生身體發育的重要階段，在這個過程中，學生長期處于備考的緊張狀態，對身體和心理都會有一定的影響，很容易出現問題。所以，這就需要帶隊老師能夠將學習和體育訓練進行有效的協調，不是僅僅關注學生的學習成績，也要注重學生體育訓練的效果，那么如何去協調兩者關系呢？這是一個高中教育中普遍出現的問題。

一、當前高中體育特長生的現狀

(一)文化成績較差

體育特長生由于可以享受到低分入學的政策，但是體育分數也是特別重要的。往往學生會更加注重體育訓練分數，對文化課的學習比較容易忽視，畢竟兩者學習的氛圍不同，大部分同學會更加喜歡體育訓練，由于大部分精力投入到體育訓練中，導致文化成績難以提升，甚至下降，直接導致的效果是，即使體育分數非常高也不能進入好的大學，因為大學入學標準對文化分數也是有一定的限制的，特別是學生的基礎知識掌握不理想，導致了嚴重偏科現象。

(二)學習態度較差

很多體育生在進行強化訓練后，身體處于疲憊狀態，很容易放松文化課知識的學習，也會出現課堂上睡覺現象，學習態度比較懈怠，只看到了眼前的需要，沒有看到長遠的發展，自然也不會去課下去自主學習文化課程，這樣會直接影響到學生的文化課成績，甚至會影響到班級的整體學習氛圍。

(三)教學方法不當

很多高中體育教師都是按照體育高考大綱來對學生進行訓練，照搬照抄前者的訓練方法，不會針對性對學生進行個性化訓練，教學方法比較乏味，都是以考試分數為訓練目標，容易讓學生喪失對體育學習的熱情，直接影響到了學生學習體育的積極性。

二、提高高中體育教學中體育特長生訓練效果的方法

(一)轉變教學理念、深化思想認識

為了更好與新課改的學習相結合進行學習，高中教師應該采用科學合理的訓練方式，從追求量到追求質，強調每次訓練的有效性，這樣也會給體育生提供更多的時間對文化課程進行學習。不僅體育生需要經常進行訓練，體育教師也應該出外學習，通過學習交流，為學生有針對性地制定學習計劃，自身的教學素質，利用先進的理論來貫徹整個訓練過程。學校可以對體育教師進行效績考核制度，通過對體訓訓練的監督，對體育老師進行考核，及時發現訓練中的不足，及時調整，也能讓老師更加投入體育訓練中，更加負責任。

(二)調整訓練布局，開展科學訓練

傳統的訓練方式都是統一訓練的模式，這種忽視了學生在訓練中各自的不足，沒有針對性的教學會降低訓練效率，導致學生不能及時發現自己在訓練中的不足并及時加強，所以這就需要教師采用合理個性化方法來進行訓練安排，提升學生對體育訓練的興趣，不僅如此，教師可以安排一些能提升學生身體素質的活動，例如，籃球賽，可以讓學生在活動同時增強體質。老師可以親身教學的方法，這樣不僅能給學生正確的示范，也可以增強學生和老師之間的聯系，方便教師的教學。

(三)平衡體育訓練與文化知識學習

除了體育成績之外，體育生也要看到文化成績的重要性，既要加強體育訓練也要兼顧文化知識的學習，那么該如何去平衡兩者的關系，這個問題對高中學生和教師都造成了一定的困擾，這就需要體育老師和文化老師進行有效的配合，對體育生進行全面地分析，合理安排兩者的學習時間，盡可能的安排體育訓練的時間在課外，給學生留更多的時間進行文化知識的學習，提升學生的文化水平。高中體育特長生在堅持積極訓練的同時，也要兼顧好文化知識的學習。如何有效地平衡體育訓練與文化知識學習是一直困擾體育特長生的難點，這就需要教師對學生進行全面的了解，掌握學生文化課學習情況，并根據文化知識學習調整體育訓練的時間和強度，盡可能選擇課后時間進行體育訓練，從而為學生留出充足的學習時間，提升自身的文化知識水平。還需要學校方面對體育生的支持，給體育生的學習創造更好的條件，解決兩者平衡問題。

三、結語

總而言之，如果想提高體育生的訓練效果，那就需要學生和老師的配合，為學生創造更好的學習和訓練的條件，需要受到重視，及時地改變傳統的教學訓練方式。當然老師的教學素質也是個十分重要的關注點，提高老師的素質的直接效果是提高學生體育訓練的有效性，通過對學習時間和訓練時間的協調，兩者同時兼顧，為學生的發展創造更好的道路，取得更好的成績和未來。