基于“拇指文化”對大學(xué)生心理健康教育的影響分析*

郝新新

(山東協(xié)和學(xué)院，山東 濟南 250109)

高校的學(xué)生工作管理者需要對拇指文化給予高度的重視，因為大學(xué)生既是該文化的傳播者，同時他們也是文化受眾。關(guān)注大學(xué)校園當中的拇指文化，能夠進一步了解大學(xué)生的心理健康狀況，針對性開展心理健康教育工作。

一、拇指文化對大學(xué)生心理健康教育帶來的消極影響

手機本身就是一種比較便捷的通訊工具，在傳播的內(nèi)容方面是比較多元化的，同時傳播的方式也體現(xiàn)出互動性，整體的傳播速度非常的便捷，能夠給人們的生活帶來便利，但是對于大學(xué)生群體也會帶來一定的消極影響。

(一)淡化了大學(xué)生的現(xiàn)實交往

很多大學(xué)生熱衷通過微信、QQ和微博等的方式進行網(wǎng)上的虛擬交流，但是在現(xiàn)實生活當中與人交往的時候卻存在著膽怯的現(xiàn)象，習(xí)慣于關(guān)注別人給自己的評論內(nèi)容，沉迷在點贊的行為當中，卻對于周圍的同學(xué)存在著冷淡疏離的現(xiàn)象。在虛擬的世界當中，很多大學(xué)生和自己的朋友是情投意合的，信息的傳播達到了妙語連珠的狀態(tài)，在現(xiàn)實的生活當中是十分的迷茫和彷徨，甚至在人際交往的時候出現(xiàn)張口結(jié)舌的現(xiàn)象。

這種長期的網(wǎng)上交流方式容易導(dǎo)致他們忽略自身的親朋好友，同時對于人群的交往也不適應(yīng)。有的大學(xué)生甚至?xí)嶋H當中的人際交往產(chǎn)生逃避的心理，最終出現(xiàn)了人際交往方面的障礙和不良的心理特征。

(二)干擾了大學(xué)生的價值取向

拇指文化的傳播是比較自由的，大學(xué)生這個群體對于信息的接收非?？焖?，大多數(shù)的學(xué)生會通過手機了解社會當中所發(fā)生的各種各樣的事情，這些事情無論好與壞，最終都會體現(xiàn)一定的道德取向。有的媒體為了能夠更加吸引群眾的目光，甚至為了經(jīng)濟方面的利益出現(xiàn)了這法律漏洞的現(xiàn)象，傳播了一些腐朽和暴力的信息。大學(xué)生這個群體的思想還不是特別成熟，沒有足夠的判斷能力和抵御的能力。

(三)腐蝕了大學(xué)生的身心健康

拇指文化從一定方面說，對大學(xué)生產(chǎn)生了綁架的作用，無論是在課堂當中還是在課堂之外，在校園里面隨處可見低頭族，有的學(xué)生甚至在忘帶手機的情況下出現(xiàn)手足無措和失控的感覺，缺乏了安全感，甚至?xí)淖约旱男睦砗蜕矸矫娉霈F(xiàn)一定程度上的不良反應(yīng)。大學(xué)生長期低頭玩手機的現(xiàn)象，不僅會影響他們的視力，同時也會導(dǎo)致他們的頸椎病出現(xiàn)年輕化的特點。有的大學(xué)生由于長期低頭玩手機，最終容易出現(xiàn)睡眠不足和精神萎靡的現(xiàn)象，手機的輻射也會對他們的身體帶來傷害。從心理的角度來說，手機依賴癥的存在會導(dǎo)致他們出現(xiàn)焦慮暴躁的心理，甚至?xí)纬尚睦矸矫娴恼系K。

二、拇指文化背景下的心理健康教育對策

(一)加強大學(xué)生媒介素養(yǎng)的培養(yǎng)

媒介素養(yǎng)是一種在信息基礎(chǔ)上進行解讀和辨識的能力，同時也是對信息進行進一步應(yīng)用的能力，高校應(yīng)該注重加強大學(xué)生媒介素養(yǎng)的培育，通過講座和宣傳海報的方式，提高大學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)媒介的認知程度，學(xué)會辨識一些不良的信息，并且有選擇性的瀏覽針對性的信息。在傳媒活動開展的過程當中，教師要注重引導(dǎo)大學(xué)生了解媒介信息的制作規(guī)則以及具體的運營機制，能夠注重對一些正能量的事件進行宣傳，加強自律能力的建設(shè)。

(二)拓寬心理健康教育的渠道

對于拇指文化背景下的大學(xué)生心理健康教育，要注重拓寬心理健康教育的渠道，通過微信公眾號平臺收集學(xué)生在各種節(jié)日當中自己創(chuàng)作的祝福短信，給出最佳的創(chuàng)作者，促進大學(xué)生在短信文化品位方面的程度，能夠自覺抵御一些不良信息的侵蝕。

(三)構(gòu)建人際交往的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)動矩陣

高校在開展心理健康教育工作的過程當中，要注重對網(wǎng)絡(luò)社交圈進行充分的運用，利用網(wǎng)絡(luò)群體傳播正確的價值觀和知識，同時建立起人際互助方面的網(wǎng)絡(luò)，例如開展一些團體輔導(dǎo)活動，設(shè)置網(wǎng)上指定信箱等等，讓學(xué)生能夠暢所欲言，除此之外還可以加強線下活動的開展，幫助學(xué)生構(gòu)建人際互助網(wǎng)絡(luò)聯(lián)動的矩陣，能夠把網(wǎng)上的互動形式傳遞到網(wǎng)下的活動形式當中，讓學(xué)生在人際交往和互動當中，不斷增強自身對于人際交往的認識能力和掌控能力。

三、結(jié)語

對于大學(xué)生這個群體來說，心理健康是非常重要的一個關(guān)注點，在拇指文化的影響背景之下，對大學(xué)生的心理健康教育采取針對性的措施，能夠提高大學(xué)生的心理健康教育程度，為他們的進一步健康成長而助力。本文提出了基于拇指文化背景下大學(xué)生心理健康教育的對策，這些對策將為一線的教育和管理工作提供理論方面的參考。