班級(jí)管理中心理健康教育的策略

摘 要：近年來(lái)，有些中小學(xué)生由于心理問(wèn)題導(dǎo)致他們行為上犯錯(cuò)，甚至走上了違法犯罪的道路，這嚴(yán)重影響到學(xué)生的身心健康發(fā)展，有的甚至危害到了社會(huì)和家庭。學(xué)生的心理問(wèn)題包括家庭親子關(guān)系、人際交往關(guān)系、學(xué)習(xí)生活等方面的問(wèn)題，而中小學(xué)生正處在生理發(fā)育和心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，面對(duì)這些心理問(wèn)題，他們難免會(huì)產(chǎn)生焦躁感、孤獨(dú)感，如果處理不好，就會(huì)影響他們的身心健康。班集體是學(xué)生成長(zhǎng)的重要園地，班主任是班集體的組織者和引領(lǐng)者，班主任在班級(jí)管理中不斷創(chuàng)新方式方法，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育方面的有效策略，能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：班級(jí)管理;心理健康;策略

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生心理健康的問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。如果班主任能夠在學(xué)生成長(zhǎng)的道路上灑滿陽(yáng)光，讓他們擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，那么他們就會(huì)拋下固執(zhí)和偏見(jiàn)，一路輕松地前行長(zhǎng)大。如果班主任不能用健康的心態(tài)去教育和影響他們，那么就會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康造成很大的影響。本文從在班級(jí)管理過(guò)程中實(shí)踐心理健康教育的必要性入手，闡述在班級(jí)管理中實(shí)施心理健康教育的五個(gè)有效策略。

一 班級(jí)管理中進(jìn)行心理健康教育的必要性

中小學(xué)生在看待事物、處理問(wèn)題的過(guò)程中容易從片面、偏激的角度出發(fā)，極容易造成是非對(duì)錯(cuò)的混淆。當(dāng)前很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們有的在長(zhǎng)輩的溺愛(ài)下長(zhǎng)大，一旦在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題，就會(huì)表現(xiàn)出承受壓力不足的問(wèn)題。這些來(lái)自自身和家庭的不良因素，會(huì)對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀和世界觀的形成造成一定的影響。然而，心理健康教育在班級(jí)管理過(guò)程中的有效實(shí)施，能夠在很大程度上彌補(bǔ)當(dāng)前家庭教育和學(xué)校教育在心理健康方面的缺失，有利于他們形成健康的心態(tài)和健全的人格，幫助他們以輕松的心態(tài)、愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。中小學(xué)生的是非觀和道德觀正處在形成的關(guān)鍵期，對(duì)這個(gè)階段的學(xué)生進(jìn)行管理和教育，需要教師及時(shí)正確的引導(dǎo)。如果在學(xué)生成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師不能給予及時(shí)正確的引導(dǎo)，就很容易造成學(xué)生的困惑，導(dǎo)致他們養(yǎng)成一些不良生活習(xí)慣，甚至?xí)?duì)學(xué)生日后的成長(zhǎng)造成嚴(yán)重危害。因此，心理健康教育的有效實(shí)施，能夠最大程度避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，為學(xué)生今后健康地成長(zhǎng)，順利地融入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)^[1]。

二 在班級(jí)管理過(guò)程中實(shí)施心理健康教育的有效策略

（一）充分利用教室文化氛圍布置的作用

教室是學(xué)生進(jìn)行班級(jí)活動(dòng)和知識(shí)學(xué)習(xí)的地方，學(xué)生在校期間，接觸最多的當(dāng)屬班主任，對(duì)學(xué)生的行為和思想影響最大的一般也都是班主任。班主任在學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的過(guò)程中占據(jù)著十分要的位置。因此，班主任在班級(jí)管理的過(guò)程中，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)，將心理健康教育滲透于學(xué)生的日常活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。一是可以通過(guò)教室黑板報(bào)創(chuàng)設(shè)氛圍。黑板報(bào)作為一個(gè)班級(jí)文化得以展現(xiàn)的重要陣地，它不但能夠展示出學(xué)生的才藝，同時(shí)也是使學(xué)生情緒得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，情感得到適當(dāng)宣泄的一方樂(lè)土。學(xué)生只有適當(dāng)?shù)貙?duì)內(nèi)心的情感進(jìn)行宣泄，才能夠釋放和舒緩心中的壓力。二是可以通過(guò)教室物品的陳列創(chuàng)設(shè)氛圍。課桌椅的整齊陳列，桌布窗簾的整潔干凈，衛(wèi)生工具的有序擺放，都會(huì)給人以強(qiáng)烈的正向心理暗示，在健全學(xué)生心理發(fā)育上起到積極的影響作用。三是可以通過(guò)墻掛標(biāo)語(yǔ)的形式創(chuàng)設(shè)氛圍。具有警示和勵(lì)志內(nèi)容的標(biāo)語(yǔ)，能夠?qū)W(xué)生起到時(shí)刻激勵(lì)和警醒的作用，有利于學(xué)生良好心理狀態(tài)的形成。良好健康的班級(jí)環(huán)境對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，道德情操的發(fā)展，心理健康的發(fā)育都起著潛移默化的影響作用。所以，班主任要重視教室內(nèi)環(huán)境氛圍的營(yíng)造，最大程度為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)整潔、干凈、溫馨、美觀的教室氛圍，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康良好發(fā)展的目的^[2]。

（二）與學(xué)生進(jìn)行平等、民主的有效溝通

作為班主任，要想真正走進(jìn)學(xué)生的心里，讓他們能夠?qū)蠋煯a(chǎn)生好感，就要放平自己的心態(tài)，擺正自己的位置，注重通過(guò)真誠(chéng)的態(tài)度，多與學(xué)生進(jìn)行民主、平等的心靈和情感溝通。將學(xué)生當(dāng)作朋友一樣看待，樂(lè)于為他們解決問(wèn)題，提供幫助。當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中遇到問(wèn)題的時(shí)候，對(duì)他們進(jìn)行積極的鼓勵(lì)，給與他們足夠的溫暖。尤其是對(duì)于家庭情況比較特殊，或是心理比較敏感的學(xué)生，應(yīng)該對(duì)他們及時(shí)進(jìn)行家訪，了解情況。比如，當(dāng)班級(jí)中出現(xiàn)了某些學(xué)生不服從管理，如果教師在課堂上，當(dāng)著全班同學(xué)的面，對(duì)他們進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)，不僅會(huì)傷害到這些學(xué)生的自尊心，還會(huì)激發(fā)出學(xué)生更嚴(yán)重的叛逆心理，做出更過(guò)激的行為。針對(duì)這樣的問(wèn)題，班主任就要盡量避免在課上進(jìn)行批評(píng)說(shuō)教，可以在課下沒(méi)人的時(shí)候，與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的一對(duì)一溝通，曉之以理，動(dòng)之以情，選擇靈活的溝通方式，讓學(xué)生能夠主動(dòng)認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤^[3]。

（三）班級(jí)管理要做到公平、公正、公開(kāi)

班主任要想當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，做到對(duì)學(xué)生心理健康的有效指導(dǎo)，就要在班級(jí)管理的過(guò)程中始終本著公平、公正、公開(kāi)的原則進(jìn)行班級(jí)大小事務(wù)的安排和管理，從而達(dá)到全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高班級(jí)管理質(zhì)量，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的目的。一是在安排學(xué)生的座位時(shí)，如果沒(méi)有一個(gè)正確原則，只是把學(xué)習(xí)好的、品質(zhì)好的、家庭條件好的、聽(tīng)話的學(xué)生放在前邊，把那些成績(jī)差的、調(diào)皮搗蛋的、家庭條件不好的放在后邊，就會(huì)造成學(xué)生們心理上的負(fù)擔(dān)，讓他們感覺(jué)到低人一等，造成學(xué)生心理健康方面的問(wèn)題。因此，班主任在座位的安排上，要給學(xué)生一個(gè)明確的導(dǎo)向，明確一周或者一個(gè)月進(jìn)行一次全班座位輪換，要讓每一個(gè)學(xué)生都能在公平公正公開(kāi)的環(huán)境下輪換到教室座位的每一個(gè)位置上。二是在課堂教學(xué)的過(guò)程中，中小學(xué)生希望得到老師更多及時(shí)的關(guān)注。如果班主任在課堂提問(wèn)、作業(yè)批改、課堂點(diǎn)評(píng)、作業(yè)輔導(dǎo)等方面不能公平公正公開(kāi)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，就很有可能導(dǎo)致學(xué)生的自尊心受到傷害，心理受到極大的影響。尤其是對(duì)于那些在一節(jié)課上連續(xù)舉手而沒(méi)有得到教師點(diǎn)名回答的學(xué)生來(lái)說(shuō)打擊更大。因此，教師在課堂教學(xué)的過(guò)程中要注重對(duì)這些細(xì)節(jié)問(wèn)題的處理，避免對(duì)學(xué)生心理健康造成傷害。三是在評(píng)選先進(jìn)的過(guò)程中，如果班主任在程序、名額等問(wèn)題上不能遵循公平公正公開(kāi)的原則，就會(huì)讓很多學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為先進(jìn)評(píng)選只是傾向于班主任平時(shí)特別喜歡的那么幾個(gè)人，導(dǎo)致他們從小就產(chǎn)生心理陰影，讓他們的心理感到挫敗。總之，在班級(jí)管理的過(guò)程中，班主任應(yīng)當(dāng)遵循公平公正公開(kāi)的原則，誠(chéng)心對(duì)待每一個(gè)同學(xué)，處理好每一個(gè)與學(xué)生有關(guān)的問(wèn)題。

（四）重視班級(jí)實(shí)踐活動(dòng)，緩解學(xué)生課業(yè)壓力

中小學(xué)生是焦慮癥的多發(fā)人群，這主要是因?yàn)榉敝氐恼n業(yè)壓力和嚴(yán)酷的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)。在全民重視教育的時(shí)代，學(xué)生從小就被灌輸了“贏在起跑線上”的競(jìng)爭(zhēng)觀念，進(jìn)入小學(xué)和中學(xué)的教育階段，更加不敢懈怠，生怕與其他學(xué)生差距加大，也容易在努力的時(shí)候患得患失，害怕得不到應(yīng)有的效果，陷入“在焦慮中落后，在落后中焦慮”的惡性循環(huán)。“生活不只眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。”面對(duì)這種情況，教師就需要合理地開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)，讓學(xué)生跳出學(xué)習(xí)的“樊籠”，生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏都慢下來(lái)，能有足夠的空閑時(shí)間放松或者思考自身的處境。在這樣的策略中，教師一是需要重視班會(huì)建設(shè)。班會(huì)是學(xué)生之間以及師生之間一個(gè)良好的交流平臺(tái)，定期舉辦主題班會(huì)，能讓學(xué)生放下戒備，敞開(kāi)胸懷說(shuō)出自己的煩惱，也能讓其他學(xué)生幫助有問(wèn)題的學(xué)生想辦法，讓出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生感受到他不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，有人和他有著同樣的問(wèn)題，也有人想要幫助其解決這一問(wèn)題。這樣通過(guò)同學(xué)間的互動(dòng)互助，能有效緩解學(xué)生焦慮情緒。二是重視課外實(shí)踐或者藝術(shù)表演活動(dòng)的舉辦，這樣的活動(dòng)能讓學(xué)生在全體師生的面前展示自己學(xué)習(xí)之外的另一面，有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自信心，也讓學(xué)生看到世界很大，除了學(xué)習(xí)之外，還有其他有趣的事物，從而有效轉(zhuǎn)移學(xué)生的焦慮情緒。

（五）掌握科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，利用心理咨詢的方法解決學(xué)生心理問(wèn)題

與心理疾病不同，心理問(wèn)題每個(gè)人都有，即每個(gè)學(xué)生身上都存在一些心理問(wèn)題，但并非每個(gè)人的心理問(wèn)題都能通過(guò)自我疏導(dǎo)、同學(xué)談心等簡(jiǎn)單的方法解決，有時(shí)候，解決學(xué)生的心理問(wèn)題需要更加專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)。在與學(xué)生談心的過(guò)程中，教師如果無(wú)法正確理解學(xué)生真實(shí)的心理問(wèn)題，很容易“驢唇不對(duì)馬嘴”，讓學(xué)生產(chǎn)生“你不懂我”的感覺(jué)，而不懂心理咨詢的方法，也容易在溝通的過(guò)程中表現(xiàn)得不那么“柔和”，從而挫傷學(xué)生的自尊心。長(zhǎng)此以往，學(xué)生會(huì)更加不愿意將問(wèn)題與教師分享，最終讓微小的心理問(wèn)題放大。學(xué)生與教師處于不同的年齡階段，其思維模式和心理問(wèn)題也有其所處年齡獨(dú)有的特點(diǎn)。新的教學(xué)目標(biāo)更加重視學(xué)生的心理建設(shè)，對(duì)教師的心理學(xué)水平提出了更高的要求。這一方面需要教師掌握必要的心理學(xué)知識(shí)，了解自己所教授學(xué)生的心理特征，并掌握簡(jiǎn)單的心理咨詢方法;另一方面需要教師全方面關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，定期與學(xué)生交流，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。教師運(yùn)用科學(xué)的心理咨詢方法，循序善誘，在復(fù)雜的心理學(xué)元素中把握問(wèn)題的關(guān)鍵，能讓每個(gè)學(xué)生都將自己心中的苦惱表達(dá)出來(lái)，為教師解決其心理問(wèn)題提供更多的便利。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，在班級(jí)管理中有效地對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，需要班主任充分認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)學(xué)生未來(lái)學(xué)習(xí)和生活的重要意義，提高自己在心理健康方面的知識(shí)儲(chǔ)備，運(yùn)用合理恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃绞胶褪侄危袑?shí)增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育。這不僅是全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要，也是班級(jí)管理中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳華.淺談班級(jí)管理中心理健康教育的策略[J].課程教育研究，2019（09）.

[2]馮靈元.班級(jí)管理中的學(xué)生心理健康教育策略[J].名師在線，2019（25）：95.

[3]許新春.在班級(jí)管理中進(jìn)行心理健康教育的有效策略[J].甘肅教育，2016（01）：27.

作者簡(jiǎn)介：張俠（1974.5-），女，中級(jí)教師，專門從事班主任工作研究，側(cè)重于心理健康理論在班主任工作中的應(yīng)用研究。