高中體育田徑教學現存問題與改善策略探究

摘 要：田徑運動作為高中體育教學中的重要組成部分，能夠訓練高中生的體能、速度、耐力。高中課業負擔重，田徑教學時間有限，方法過于單一，課程效果不理想。學校要結合高中生的身心訴求，加強對田徑教學關注度。文章簡要論述高中體育田徑教學作用，分析現有教學問題，提出具體改善策略。

關鍵詞：高中體育;田徑項目;考核評價

一、 高中體育田徑教學作用

田徑運動健身、教育功能兼而有之，通過運動中的走、跑、跳、投等鍛煉身體，促進高中生身心健康發展。這個體育項目訓練過程簡單，無須投入大量運動器材和硬件設施，也不受場地、人數限制，屬于理想型健身項目，備受高中體育教師青睞。調查顯示，高中生身心素質發展與體育田徑教學質量有關。無論體育教師，還是高中生，都要認識到田徑運動的價值，在繁忙的學習之余，投入其中。

二、 高中體育田徑教學現存問題

（一） 田徑教學內容單一

高中生課業負擔沉重，飲食不合理，身體素質偏差。學生和教師將全部精力投入備戰高考中，不愿意花費時間開展田徑運動。日常體育教學中，田徑項目也僅以跑步為主，教學方法陳舊，內容單一，雖然有助于高中生的速度和耐力培養，但因跳遠、跳高、接力跑等項目的缺失，使高中體育課堂趣味性不強，學生的爆發力和彈跳力不足，甚至不注重訓練高中生上肢力量。

（二） 對田徑運動缺乏了解

田徑運動除了具備競技特征之外，還有健身屬性。高中生受體育電視節目影響，熟知田徑運動競技特征，但對該項目的健身屬性知之甚少。高中體育課時安排相對比較少，學生的課外活動時間有限，沒有充足的體育理論教學時間，因此學生不了解田徑運動的價值，僅盲目地參與其中，課程學習缺乏規劃，除了體育課之外，很少自覺進行田徑訓練。

（三） 田徑項目吸引性不強

無論初、高中，還是大學階段，都會學習田徑運動，教學內容不外乎短、中、長距離跑、障礙跑、接力跑、競走等，課程教學枯燥，環節固定，以“重復示范—講解—組織學生練習”為主。課程內容一成不變，教學方法毫無創新，吸引力不強。同時，體育教師忽略高中生的訴求，缺乏創新意識，不注重課程開發，嚴重挫傷了高中生的田徑運動積極性。

（四） 評價考核機制過于籠統

盡管，新課程背景下，對高中生考核評價工作提出了新的要求，但是，評價工作中仍然未能對高中生的體能、學習態度、團隊精神、健康行為等進行綜合體現。加之，新型考核評價機制過于籠統，實施難度大，實際操作過程流于形式，本質上還以最終評價為主，無法達到預期高中體育田徑教學效果，實施過程不理想。

三、 高中體育田徑教學改善策略

（一） 完善田徑課程內容

高中班主任除了重視語數外、理化生、政史地等文化類課程教學之外，還要鼓勵學生積極參與到田徑運動中。課程實踐中，結合高中生的身體、心理素質，在繁重的課程學習之余，制定明確的田徑教學及運動目標，使課程內容和教學過程更加完整，根據走、跑、跳、投擲等基本田徑運動程式和結構，對教學內容進行科學設置，并借助校園運動會等，推廣新型田徑教學方法，使高中田徑教學內容更加完整。以3000m障礙跑為例，在每一處關卡設置不同類型的題目，學生不僅要跨越障礙，還要開動腦筋解題，增強課程趣味性。

（二） 增強理論課程健身價值

體育教師要以理論課程為載體，詳細講解田徑運動功能、價值，幫助高中生科學鍛煉身體，使他們了解到長期從事田徑運動，不僅能夠增強身體素質，還能夠提高專項運動技能等，鼓勵高中生自覺自愿參與到體育田徑項目訓練中，變被動為主動，達到良好的體育課程教學效果，明確田徑運動目的和價值。例如，體育教師可通過田徑運動知識問答，讓高中生了解到田徑運動的價值和意義。或者，觀看田徑類紀錄片，幫助高中生了解國內外田徑運動發展情況等。

（三） 創新田徑運動教學方法

田徑運動中涉及一些3000m、馬拉松等長跑項目，還有撐竿跳高、跳遠、鉛球等。體育教師要結合課程背景，適當創新田徑運動教學方法，使高中生積極參與到體育學習中。以競走項目為例，體育教師可組織學生到公園健步走，進行體育鍛煉的同時，還能夠欣賞怡人風景。或者，采取“兩人三足”的形式組織高中生進行 200m 短跑，增強課堂趣味性的同時，還能夠培養高中生的團隊意識和協作能力。除此之外，體育教師還可以鼓勵高中生參加當地舉行的馬拉松項目，感受運動魅力。

（四） 改革和完善考核評價機制

高中田徑教學中，離不開科學的考核評價機制。其不僅能夠對高中生的田徑運動過程進行監督，還能夠激發高中生的參與積極性。除了田徑運動課程創新之外，體育教師也要注重考核評價機制構建。具體而言，通過量性評價方式，以分數衡量學生的運動技能。同時，還要根據個體學生的學習態度、行為方式等，給出文字評價。田徑運動教學中，將過程評價和終極評價相結合，并鼓勵高中生進行互評、自評，以多元評價方式助力高中體育田徑運動開展。

四、 結語

綜上所述，田徑運動在高中體育教學中不可或缺。體育教師要改變以往教學思路和方法，將理論教學與實踐教學相結合，除了教授高中生田徑運動訓練技巧和方法之外，還要注重課程趣味性，適當增加理論課程教學比重，依托教學內容及方法創新，為高中生營造良好的田徑運動環境，時刻保持他們的課堂學習積極性，使體育課程教學更加有效。

參考文獻：

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作者簡介：

沈永忠，福建省龍巖市，龍巖市第二中學。