健美操和啦啦操項(xiàng)目的對(duì)比研究

李若果

摘? 要：本文采用文獻(xiàn)資料、對(duì)比法對(duì)健美操和啦啦操（以下稱(chēng)兩操）的項(xiàng)目特點(diǎn)，兩操在校園文化中的價(jià)值作用，兩操在校園中的推廣進(jìn)行研究，找出異同點(diǎn)，旨為兩操在學(xué)校里更好的發(fā)展與推廣?！耙磺騼刹佟钡陌l(fā)展，啦啦操進(jìn)入了中小學(xué)校園，健美操和啦啦操是學(xué)校校園體育文化的一部分，兩操除了它自身項(xiàng)目的比賽外，還可以為一些活動(dòng)增添色彩，有效融合了不同項(xiàng)目間的發(fā)展，所以?xún)刹僭谛@文化中有一定的價(jià)值作用，為構(gòu)建豐富的校園文化，應(yīng)大力推廣兩操在學(xué)校的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健美操? 啦啦操? 對(duì)比

中圖分類(lèi)號(hào)：G837? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（c）-0236-02

1? 兩操的概念、起源

1.1 健美操的概念、起源

20世紀(jì)70年代末80年代初，健美操傳入我國(guó)，首先在高等院校得到普及和發(fā)展。1985年，北京體育學(xué)院成立了健美操研究組，接著上海體院也成立了健美操教研室，他們編排并推出的“青年韻律操”傳遍全國(guó)各大專(zhuān)院校，無(wú)數(shù)青年學(xué)生投入了學(xué)習(xí)“青年韻律操”的熱潮，使健美操迅速在我國(guó)各大專(zhuān)院校得到普及[1]。此后，已經(jīng)有許多高校將健美操列入學(xué)校重要的體育教學(xué)內(nèi)容，把其寫(xiě)入教學(xué)大綱。

1.2 啦啦操的概念、起源

啦啦操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)，普及性強(qiáng)、集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體，體現(xiàn)青春活力、健康向上和團(tuán)結(jié)合作精神的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。啦啦操是賽場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛互動(dòng)的產(chǎn)物，隨著發(fā)展，啦啦操出現(xiàn)在各種球類(lèi)聯(lián)賽中。按場(chǎng)所劃分為：場(chǎng)地啦啦操和看臺(tái)啦啦操，場(chǎng)地啦啦操分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。

啦啦操其起源于美國(guó)，遍布美國(guó)的NBA球賽、田徑、摔跤、橄欖球、棒球、以及游泳等比賽現(xiàn)場(chǎng)[2]。剛開(kāi)始是為美式足球加油助威，發(fā)展了100多年。如今已經(jīng)成為世界性的體育運(yùn)動(dòng)。

2? 兩操項(xiàng)目的特點(diǎn)

2.1 兩操的相同點(diǎn)

兩操具有健身性，基本姿態(tài)和協(xié)調(diào)能力相同，音樂(lè)都是兩操的靈魂，兩操都體現(xiàn)“美”。

2.2 兩操的異同點(diǎn)

內(nèi)容和技術(shù)的不同，動(dòng)作編排和音樂(lè)特點(diǎn)也不同。

3? 兩操在校園文化中的價(jià)值作用和互動(dòng)關(guān)系

3.1 健美操在校園文化中的價(jià)值作用

3.1.1 保持學(xué)生的身體健康，提高學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍

改善和提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的能力，保持學(xué)生清晰的思維能力，保持學(xué)生;良好的記憶力，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，心臟功能加強(qiáng)，血液循環(huán)能力加快，改善呼吸系統(tǒng)的功能。

3.1.2 塑造個(gè)性品格，提高主體審美能力

健美操是一項(xiàng)健、力、美結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，以文化藝術(shù)活動(dòng)的形式存在，可以培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、鑒賞美、感受美以及創(chuàng)造美的情感與能力，個(gè)人的情感和精神層面得到升華，從而不斷塑造自己個(gè)性品格。

3.1.3 豐富學(xué)校體育文化活動(dòng)

健美操運(yùn)動(dòng)列入體育教學(xué)內(nèi)容之后，其在校園體育文化活動(dòng)中的作用顯得越來(lái)越重要。健美操分單人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，其具有極強(qiáng)的凝聚力。其不失體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，還存有大眾體育的娛樂(lè)性，所以不僅只是體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生能參加，非專(zhuān)業(yè)的學(xué)生也能參加。參與的學(xué)生非常之多，表現(xiàn)出健美操這一項(xiàng)目豐富了學(xué)校的體育文化活動(dòng)。

3.1.4 營(yíng)造積極的校園文化、體育文化

健美操具有極強(qiáng)的凝聚力，融洽了師生關(guān)系，增進(jìn)友誼，增加師生參加體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。自從健美操引入體育教學(xué)內(nèi)容之后，只要是空余的場(chǎng)所，都可以看到愛(ài)好者們?cè)诰毩?xí)健美操，學(xué)校的體育活動(dòng)呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃的景象，營(yíng)造了積極的校園文化，促進(jìn)了整個(gè)校園體育文化的建設(shè)。

3.1.5 創(chuàng)建宣傳學(xué)校的平臺(tái)

健美操分競(jìng)技健美操和大眾健美操，每年都會(huì)有各種健美操比賽，省運(yùn)會(huì)也設(shè)置了這個(gè)項(xiàng)目，每次參加比賽，都是對(duì)自己學(xué)校的宣傳，不僅宣傳學(xué)校的健美操水平，同時(shí)也展現(xiàn)了學(xué)校的精神風(fēng)貌。體育競(jìng)賽，可以展示出學(xué)校的綜合實(shí)力、辦學(xué)水平和精神文明建設(shè)，加強(qiáng)了學(xué)校在社會(huì)的影響力，對(duì)學(xué)校招生創(chuàng)平臺(tái)。

3.2 啦啦操在校園文化中的價(jià)值作用

3.2.1 啦啦隊(duì)的運(yùn)動(dòng)宣言與精神內(nèi)涵

鼓舞士氣，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互支持是我們勝利的源泉;堅(jiān)定信念，永不言敗是我們永遠(yuǎn)的信念;用激情洋溢、青春活力四射的動(dòng)作表演，體現(xiàn)參與意識(shí)和責(zé)任心，用極富感召力的口號(hào)為比賽隊(duì)伍加油助威吶喊，是啦啦隊(duì)獨(dú)具內(nèi)涵[3]。

3.2.2 培養(yǎng)學(xué)生健康人格與抗挫折能力

啦啦操項(xiàng)目是集體項(xiàng)目，動(dòng)作必須整齊劃一。在訓(xùn)練時(shí)要經(jīng)過(guò)所有人無(wú)數(shù)次的磨合，無(wú)論是托舉動(dòng)作、舞蹈造型等都離不開(kāi)默契與配合，增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，建立與他人溝通、交流，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和意志品質(zhì)。集體項(xiàng)目哪怕只有一個(gè)人出錯(cuò)，整體效果會(huì)大打折扣，所以這個(gè)項(xiàng)目具有極強(qiáng)的集體主義精神。比賽中往往會(huì)狀況百出，付出不一定就能得到回報(bào)，所以也鍛煉和培養(yǎng)了學(xué)生的抗挫敗能力，這種抗挫敗能力對(duì)學(xué)生以后走出學(xué)校，遇到挫折和失敗有極大的幫助。

3.2.3 提升學(xué)生的審美能力

啦啦操是體育與藝術(shù)的完美融合，不僅具有體育的魅力，而且具有舞蹈的時(shí)代感，其動(dòng)作與音樂(lè)的結(jié)合，是一場(chǎng)力與美的盛宴，是體育與藝術(shù)的突破，在充滿(mǎn)競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)中，又去感受藝術(shù)的魅力，對(duì)提升學(xué)生的審美能力起到重要作用。

3.3 兩操在校園文化中的互動(dòng)關(guān)系

兩操校園文化建設(shè)中起到優(yōu)化育人的作用。兩操引入學(xué)校后，成為建設(shè)學(xué)校校園體育文化的重要內(nèi)容，學(xué)校校園體育文化為兩操發(fā)展提供了平臺(tái)，除自身項(xiàng)目的比賽外，還可以為一些活動(dòng)增添色彩。健美操和啦啦操的發(fā)展陣地幾乎是以學(xué)校為主，校園體育文化活動(dòng)為兩操發(fā)展提供了平臺(tái)，因此，兩操是學(xué)校校園體育文化的提升，校園體育文化和兩操的發(fā)展建立互動(dòng)關(guān)系。

4? 兩操在校園中的推廣

4.1 平衡發(fā)展體育項(xiàng)目以及協(xié)調(diào)男女比例

健美操隊(duì)、啦啦隊(duì)、俱樂(lè)部、社團(tuán)、協(xié)會(huì)的組建，不僅可以促進(jìn)同學(xué)間、老師間的交流，同時(shí)也可以促進(jìn)高校間的交流協(xié)作。由于性別差異，男女優(yōu)劣點(diǎn)不一樣，兩操項(xiàng)目充分考慮到這一特點(diǎn)，男女混合的組建隊(duì)伍，隊(duì)員的技術(shù)技能、身體素質(zhì)等綜合能力得到提高。在編排中，充分發(fā)揮男女運(yùn)動(dòng)員的各自特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，使得男女生都找到自己在項(xiàng)目中存在感和優(yōu)勢(shì)感。

4.2 定期舉行培訓(xùn)、表演和競(jìng)賽

培訓(xùn)既要包括隊(duì)員，又要包括教師、教練。要建立一套較為完整、系統(tǒng)的教練員和隊(duì)員培訓(xùn)計(jì)劃，增強(qiáng)學(xué)生系統(tǒng)理論基礎(chǔ)知識(shí)，提高教師、教練的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，同時(shí)注重男教練的培養(yǎng)，引進(jìn)優(yōu)秀人才，增強(qiáng)師資力量;在健美操和啦啦隊(duì)的比賽中會(huì)將專(zhuān)業(yè)類(lèi)院校與非專(zhuān)業(yè)類(lèi)院校區(qū)分開(kāi)來(lái)，使更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。

4.3 政府和學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)重視

兩操需要發(fā)展，物質(zhì)必須有保障。學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)應(yīng)考慮到兩操的發(fā)展，器材的配備應(yīng)考慮到兩操的需求;同時(shí)，要不斷培養(yǎng)兩操的后備人才;編撰全國(guó)統(tǒng)一的教材試用到啦啦操和健美操的課程教學(xué)中，同時(shí)對(duì)學(xué)生要進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)

[1] 宋艷.淺談我國(guó)大眾健美操的發(fā)展趨勢(shì)[J].才智，2009（24）：173.

[2] 黃楚姬.啦啦操的概述與編排[J].體育科技，2003（2）：40-43.

[3] 王惠霖.啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵與校園文化建設(shè)[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2008（7）：106-107.