西洋管樂器的呼吸訓練方法及應用研究

陳正星

（福建幼兒師范高等專科學校，福建 福州 350008）

在完成西洋管樂器演奏中呼吸訓練一直以來都是最重要的內容之一，雖然在當前的西洋管樂器教學實踐以及演奏的過程中有關西洋管樂器的呼吸方法已經逐漸的開展，但是很多西洋管樂器在完成西洋管樂器呼吸訓練中仍舊只知道盲目的根據要求進行學習，并沒有真正意識到完成西洋管樂器的呼吸訓練對于西洋管樂器演奏的意義。在西洋管樂器中其演奏的音色會直接受到呼吸的影響，為此在完成西洋管樂器演奏中呼吸顯得格外重要。近些年隨著越來越多的人開始喜歡聽西洋管樂器演奏，很多專業學者針對如何在西洋管樂器演奏中更好的運用呼吸進行研究和分析。

一、西洋管樂器演奏的三種呼吸方式

在完成西洋管樂器演奏中所需要運用到的呼吸方式主要有三種，其中包括了胸式呼吸法、腹式呼吸法以及胸腹式呼吸法，針對這三種呼吸方法完成簡要分析：

（一）胸式呼吸法

西洋管樂器演奏中所使用的胸式呼吸法指的是，在演奏中演奏者借助身體肋骨的擴張進行完成呼吸，這種呼吸方式也被稱作為肋式呼吸法，或者肩式呼吸法。由于在西洋管樂器演奏中利用胸式呼吸法時演奏者的胸部會形成節奏式的擴張，同時胸式呼吸法的肩部也會隨著呼吸進而上揚，為此被得名為肩式呼吸法。以往在完成西洋管樂器呼吸訓練的過程中，有很多學生或者老師都將胸式呼吸法、肋式呼吸法以及肩式呼吸法分開來進行學習和訓練，導致學生難以區分這三種呼吸訓練方式，但是從實際分析而言，這三種呼吸方式其本身就是一種，其最終都是通過胸式呼吸法將身體的肋骨擴張進而完成的呼吸。和其他西洋管樂器演奏呼吸訓練方式進行比較胸式呼吸法具有非常多的優點，其中之一就是作為一名正常的成年人在完成西洋管樂器演奏中如果能夠有效的運用胸式呼吸法，就可以在演奏中完成2800ml~3400ml的氣息存儲量，這對于完成西洋管樂器演奏有著非常積極的意義。但是我們在完成胸式呼吸法訓練時也需要意識到在利用胸式呼吸法完成西洋管樂器演奏中同樣存在著問題，由于胸式呼吸法能夠帶來大量的氣息，對于人體身體而言需要對橫膈膜展開有效的運用，在使用中經常會給人帶來呼吸不夠順暢的感覺。長以此往，西洋管樂器演奏者在利用胸式呼吸法時就會對難以更好的把控呼吸的整體運用，甚至給西洋管樂器演奏帶來一定的負面影響，導致難以收獲令人滿意的西洋管樂器演奏效果。

（二）腹式呼吸法

在完成西洋管樂器中有時候需要演奏者更加靈活的運用氣息，這就需要演奏者選擇相對于靈活的呼吸訓練方式來完成這種工作，在西洋管樂器呼吸訓練中腹式呼吸法就是非常符合這一要求的呼吸方式。在實際應用腹式呼吸法其主要是利用人體中的橫膈膜運動來完成呼吸，為此這種呼吸訓練方式也被很多西洋管樂器演奏者成為橫膈膜呼吸法。學習和訓練腹式呼吸法中，演奏者的橫膈膜上下運動的期間人體的腹部會受到橫膈膜下壓作用進而形成膨脹，并且受到橫膈膜下移形成收縮。在完成西洋管樂器演奏中利用這種呼吸方式可以為西洋管樂器演奏中創造極大的便利，很多時候西洋管樂器演奏需要演奏者靈活的變換呼吸節奏，這就需要演奏者必須要熟練的掌握腹式呼吸法，利用腹式呼吸法中能夠給演奏者帶來靈活、放松的特點來保證更好的完成西洋管樂器演奏。但是在實際演奏中腹式呼吸法也同樣具有其難以改變的劣勢，由于在完成腹式呼吸法人體的橫膈膜上下移動的過程中胸廓沒有全面的展開，這就導致腹式呼吸法難以與胸式呼吸法相比吸入大量的氣息，從呼吸量進行分析可以發現腹式呼吸法是一種呼吸量相對于小的呼吸方式，即使是成年的西洋管樂器演奏者在利用腹式呼吸法中能夠存儲的氣息量也僅僅在1600ml~3000ml范圍之間。

（三）胸腹式呼吸法

和之前所提及的兩種呼吸方式不同，胸腹式呼吸法比起胸式呼吸法與腹式呼吸法最大的優點就是其本身是一種復式呼吸法，任何一種單一的呼吸訓練方式都有其優點，但是也有其不可替代的缺點，而胸腹式呼吸法就是將兩種單一呼吸訓練方式進行結合，最大限度的幫助演奏者在完成演奏的過程中規避由于呼吸方式而帶來的氣息運用不足這一問題。在實際西洋管樂器演奏中演奏者可以利用胸腹式呼吸法將人體的胸廓打開，幫助演奏者直接提升了演奏中所需要的呼吸量，而在另一個方面利用胸腹式呼吸法還能夠更加靈活的運用演奏者身體中的橫膈膜運動完成對氣息的整體調節。對于西洋管樂器演奏者而言應用胸腹式呼吸法完成的演奏其能夠存儲的呼吸量為3200ml~6000ml，作為一位成年的演奏者其氣息量完全符合實際演奏的需求。由此可見和其他兩種單一呼吸訓練方式不同，在實際完成西洋管樂器演奏中利用胸腹式呼吸法能夠最大限度幫助演奏者運用氣息，并且讓演奏者通過西洋管樂器演奏中對氣息的運用更好的傳達出自己所想要表達的請安。這就要求在學習西洋管樂器的過程中，無論是教師或者是學生都應該不斷地的加強對胸腹式呼吸法的學習和訓練時間，強化對胸腹式呼吸法的應用效果。但是在實際西洋管樂器演奏中作為演奏者仍舊需要根據所演奏的曲子不同選擇最符合需求的一種演奏方式，其原因是每一種不同的呼吸訓練方式對于呼吸的肌肉群要求都是不同的，對于力量的控制以及節奏的運用都是不同，為了能夠更好的滿足實際需求，需要針對作品、情境以及實際聽眾的需求完成呼吸訓練方式的選擇。比如在實際西洋管樂器演奏中利用腹式呼吸法可以迅速的完成換氣，而利用胸式呼吸法可以完成氣息的大量存儲，這些對于西洋管樂器演奏而言都有著非常重要的意義。

二、西洋管樂器演奏呼吸訓練控制和訓練的策略

在完成西洋管樂器的教學過程中最重要的一個教學環節就是幫助學生完成氣息的應用，這是最為西洋管樂器演奏者必須要學會并且熟練應用的環節，如何應用不同的呼吸訓練方式完成西洋管樂器演奏，對呼吸科學合理的運用，讓聽眾能夠通過演奏者對呼吸訓練方式的應用而感受到最完美的西洋管樂器演奏，并且確保所得到的西洋管樂器音色是完美的，符合該樂章的是當前西洋管樂器在完成教學的過程中難點與重點。隨著社會的發展、科技的發展，在開展實際生活中我們必須要學會發現如何改變西洋管樂器教學中的難點問題，并且學會與時俱進針對所存在的問題解決問題，在西洋管樂器教學中引入新的理念，并且積極努力的幫助所有西洋管樂器學生學會應用不同的呼吸訓練方式，其中主要可以通過以下幾種方式完成改變：

（一）對樂曲停頓進行準確劃分

以往在完成西洋管樂器演奏中，很多演奏者難以有效的完成呼吸方式改變與控制其主要原因之一就是對樂曲的停頓劃分不夠正確，難以保證演奏者換氣的科學合理。在演奏者完成對呼吸方式改變與控制的過程中樂曲的停頓方式格外重要，在完成樂曲的演奏中不同的停頓方式給人的感受也是不同的，有很多時候通過樂曲間的停頓能夠給人以非常清楚的情感表達方式，讓聽眾在欣賞樂曲的過程中切實的感受到來自樂曲和西洋管樂器演奏者的情感表達。并且作為西洋管樂器演奏者還可以通過樂曲中的停頓來完成呼吸方式改變與控制，作為西洋管樂器教師需要告訴學生在完成西洋管樂器演奏中，演奏者在換氣的時候會產生一定的余氣，其指的就是作為演奏者在演奏完一段樂曲之后所剩下的氣息，如果沒有將余氣有效的排除，就會對接下來的西洋管樂器余氣演奏帶來難以改變的問題，為此在西洋管樂器演奏中必須要保證能夠準確的將所有的余氣全面排除。在西洋管樂器演奏中余氣沒有有效的排除不僅僅會給西洋管樂器演奏的整體效果帶來負面影響，長此以往還會給演奏者本身的身體健康帶來印象，如果沒有將余氣完成的排除，就會導致演奏者的下一次換氣出現困難，而將余氣完全排除之后，不僅僅可以幫助演奏者緩解由于余氣所帶來的呼吸方式改變與控制壓力，同時還可以減輕演奏者的心理壓力，對于演奏者的身心健康而言，如果能夠將余氣有效的完成排除，可以促進血液中多余的二氧化碳的排除，緩解由于西洋管樂器演奏時間過長或者壓力過大而導致的演奏者本身嘴唇的酸痛感。對于演奏者而言能夠將利用樂曲的停頓完成余氣的排出，并且完成對西洋管樂器演奏呼吸方式改變與控制可以幫助演奏者獲取更多的能量，更好的完成西洋管樂器演奏，給聽眾帶來真正的意義上的視聽盛宴。

（二）強化非器樂的呼吸訓練

呼吸方式改變與控制習慣不是一天就能夠養成的，為了保證演奏者能夠在西洋管樂器演奏中更好的完成呼吸方式改變與控制，需要西洋管樂器學習這在沒有西洋管樂器演奏的情況下同樣養成科學的呼吸習慣，也就是說即使在沒有樂器的是也需要提高演奏者對呼吸方式改變與控制，其中主要可以強化的就是胸腹式呼吸法，通過以下幾種方式進行提高：第一，有效的開展喘氣練習。西洋管樂器學習者在完成胸腹式呼吸法的過程中需要在口腔、喉嚨均打開的情況下完成練習，需要保證呼吸由深向淺的逐漸轉換，在完成轉換期間需要西洋管樂器學習者逐漸的加快整體喘氣的頻率；第二，作為西洋管樂器演奏者需要保證坐姿的整齊，也就是在實際西洋管樂器演奏過程中需要坐于椅子上，將雙手放置于兩膝上慢慢完成呼吸的轉變，讓演奏者感受到氣息在腰部流轉。

三、結語

綜上所述，在想要更好的完成西洋管樂器演奏就必須要學習和分析如何運用呼吸，爭取在演奏的過程中將氣息送到每一個音上，讓西洋管樂器能夠有效地表達出演奏者想要表達的目的和情感。現階段越來越多的人都意識到了西洋管樂器演奏中呼吸訓練的重要性，為此不斷地研究和分析如何在西洋管樂器演奏中利用呼吸，在學習西洋管樂器演奏時完成呼吸的訓練是很多專業學者所思考的問題。針對經驗的總結作為西洋管樂器演奏者必須要意識到演奏之氣與生理呼吸之氣的區別，在面對不同樂章的演奏時選擇不同的呼吸方式，確保在完成西洋管樂器演奏時能夠給聽眾更加舒適的感受。