中職生自我意識發(fā)展中的常見問題和輔導(dǎo)

金苗苗

一、中職生自我意識發(fā)展的常見問題

中職生自我意識的發(fā)展總體上是隨年齡增大而上升。但因中職生自身發(fā)展特點(diǎn)，自我意識水平還比較低，所以會出現(xiàn)一些偏差。根據(jù)這幾年的學(xué)生咨詢個(gè)案和平時(shí)對學(xué)生行為的觀察分析，中職生自我意識發(fā)展過程存在著下列一些比較典型的問題特征：

（一）自我認(rèn)知失實(shí)

1.“自我中心”意識表現(xiàn)較強(qiáng)

2.自我評價(jià)過高

這類學(xué)生只看到自己好的方面，看不到自己的不足，常目空一切;由于滿足現(xiàn)狀，行為上也就不思進(jìn)取，驕橫跋扈，不能容忍批評或建議，卻常批評別人，不能正視挫折，害怕失敗。常以幻想的我、理想的我代替現(xiàn)實(shí)的我，做白日夢，卻不付出行動。

3.自我評價(jià)過低

（二）自我體驗(yàn)失衡

1.泛化

一個(gè)人的生活有學(xué)業(yè)、品德、體貌、人際交往等很多方面，卻只根據(jù)學(xué)業(yè)或體貌來給自己或他人下結(jié)論。大部分學(xué)生認(rèn)為只有學(xué)習(xí)成績好才是好學(xué)生。有些成績不太好，卻很有禮貌、人際關(guān)系好的同學(xué)，總覺得不是教師和同學(xué)心目中的好學(xué)生?；蛘J(rèn)為自己的某個(gè)方面不好就嫌棄自己。

2.過度敏感

3.妄自菲薄

（三）自我調(diào)節(jié)失控

1.自我控制能力欠缺

2.自我反省能力欠缺

二、中職生自我意識問題的成因

1.家庭因素

研究表明幼童年家庭幸福度、父親職業(yè)、父母親文化程度、家庭人均收入對學(xué)生自我意識的成長有影響。從我校來看，大部分職高學(xué)生來自單親家庭，父母文化水平低，家庭經(jīng)濟(jì)條件差。父母為了賺錢忽視了對孩子的教育和關(guān)愛，有些學(xué)生甚至無法擺脫童年的陰影，這些都在無形中影響了學(xué)生的自我意識發(fā)展。

2.學(xué)校因素

作為學(xué)生其主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣直接影響著社會、學(xué)校、家庭及同伴對自己的評價(jià)。大部分中職生都是初中里學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生，常受教師的批評忽視和同學(xué)的排擠，使學(xué)生形成了消極的自我評價(jià)，降低了自尊，從而使學(xué)生形成了 “我一直以來都是這樣的”消極觀念。

3.自身因素

不同個(gè)性的學(xué)生面對應(yīng)激時(shí)，通常采用不同的應(yīng)對方式，內(nèi)向的人往往不太表達(dá)內(nèi)心感受，對待應(yīng)激時(shí)較敏感。自我意識也會受到個(gè)體特質(zhì)的影響。如身體畸形或有某種缺陷與殘疾，當(dāng)這些缺陷受到嘲笑、冷落或歧視，而自己又不能正確對待時(shí)，往往就會導(dǎo)致自我意識的問題。

三、中職生自我意識輔導(dǎo)

學(xué)生自我意識的輔導(dǎo)是多方面的，我們可以從自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制三個(gè)方面來提取輔導(dǎo)主題。這三個(gè)方面是緊密聯(lián)系的，其中最為重要的是自我體驗(yàn)中的自尊輔導(dǎo)。

（一）自我認(rèn)識輔導(dǎo)

為促進(jìn)中職生對自我的客觀認(rèn)識，心理輔導(dǎo)課中可開展的活動：

1.“畫自畫像”

在紙上畫一張肖像畫，在額頭部分寫上自己的名字，眼睛部分寫興趣，鼻子部分寫特長，臉頰部分寫5個(gè)形容自己的詞語，嘴巴部分可以寫代表自己現(xiàn)在心情的顏色?？梢钥鋸堊约荷眢w的某個(gè)部分，最后為自己的自畫像取一個(gè)名字。

2.“房樹人”

內(nèi)向的學(xué)生不太善于表達(dá)，可以通過用畫畫方式來了解他們的自我意識中的問題。

3.“在動物（水果）中找自己”

在動植物中找自己 ：教師取出事先準(zhǔn)備好的寫有學(xué)生熟悉的動植物名稱的卡片。（每張卡片寫一個(gè)動物或植物名稱，根據(jù)班級學(xué)生數(shù)量準(zhǔn)備卡片）學(xué)生在音樂的伴奏下隨機(jī)抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動物或植物特點(diǎn)，再結(jié)合自己的情況，說出自己的特點(diǎn)。在向同學(xué)介紹時(shí)要這樣來描述：“我是一只_____，_____是我的特點(diǎn)?！?/p>

每一個(gè)自我都包含“生理自我”“心理自我”“社會自我”，只有這三個(gè)方面的統(tǒng)一結(jié)合才是完整的“自我認(rèn)知”。學(xué)生通過以上三個(gè)活動能更清楚地認(rèn)識到三個(gè)方面的自我，解決了“我是一個(gè)什么樣的人”的問題。

（二）自尊輔導(dǎo)

為提高和保護(hù)學(xué)生的自尊，心理輔導(dǎo)課中可開展的活動：

1.“畫優(yōu)點(diǎn)樹”

在上課中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生很難說出自己的優(yōu)點(diǎn)，教師可以運(yùn)用冥想的方法讓學(xué)生去想象自己的優(yōu)點(diǎn)樹。然后讓每位學(xué)生畫下冥想中看到的代表自己的大樹，大樹可以結(jié)出很多果子，一個(gè)優(yōu)點(diǎn)代表一個(gè)果子，看誰樹上結(jié)的果子最多。之后請一些同學(xué)來分享，之后可以再請組里或者班里同學(xué)再說說他的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)生們再結(jié)合同學(xué)們所指出的優(yōu)點(diǎn)將自己的優(yōu)點(diǎn)樹補(bǔ)充上。這樣可以讓學(xué)生們認(rèn)識到自己可能看不到的優(yōu)點(diǎn)，提高自尊和自信，又讓學(xué)生學(xué)會去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。

2.《為自己喝彩》

先通過“比一比”讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。接著讓學(xué)生來秀自己（笑容、唱歌、跳舞、寫字等），無論秀的怎么樣都給予鼓勵和肯定。

（三）自控輔導(dǎo)

為了逐漸完善學(xué)生的自我意識，心理輔導(dǎo)課中可開展的活動：

1.“假如我是誰”——可以讓學(xué)生通過“假如我是一朵花，我希望是______因?yàn)開____.假如我是一件家具，我希望是_____因?yàn)開______......”這樣的句式來了解理想自我，再與現(xiàn)實(shí)中的“我是誰”進(jìn)行對比，來調(diào)整自己的行為。

2.“魔鏡活動”

①各同學(xué)在小組中自由組合，現(xiàn)實(shí)自我+魔鏡（魔鏡由同伴扮演）;②對現(xiàn)實(shí)自我要求：描述現(xiàn)實(shí)自我，并真誠地表達(dá)自己的感受，努力想象理想自我，并向魔鏡索取方法;③對魔鏡的要求：用心傾聽，不嘲笑同學(xué)，以真誠、尊重、負(fù)責(zé)的態(tài)度與同伴對話，給予同伴必要的幫助。

當(dāng)理想自我與現(xiàn)實(shí)自我不一致時(shí)，自尊就是消極的。而這時(shí)我們就可以通過自我調(diào)節(jié)拉近現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的距離，人格也逐漸變得完善。以上兩個(gè)活動是讓學(xué)生了解理想自我的情況下，調(diào)節(jié)現(xiàn)實(shí)自我。

解決中職生自我意識發(fā)展中的問題是一項(xiàng)長期的、復(fù)雜的、動態(tài)的工程。僅僅靠心理輔導(dǎo)課是不夠的，它需要我們教育者正確認(rèn)識中學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)，在教育過程中做到因勢利導(dǎo)、揚(yáng)長避短，培養(yǎng)學(xué)生良好的人格品質(zhì)，還需要學(xué)校的關(guān)注，也依賴于家庭和社會教育的配合。如何取得更有效的成績還需進(jìn)一步研究和探討。