淺談教師職業倦怠

胡忠貴

摘 要：教師是職業倦怠的高發人群，據我國人力資源開發網發布的我國“工作倦怠指數調查報告”顯示，在15個行業的倦怠指數調查中，教師的倦怠程度居第三位;教師職業倦怠與年齡和教齡因素、角色定位因素、人格因素、社會支持因素、個人成就感因素等直接相關，教師產生職業倦怠，對于教育教學會造成不良后果;如果不及時改變，情況會更加嚴重。

關鍵詞：教育教師 職業倦怠 癥狀 成因

什么是職業倦怠呢？職業倦怠是指對工作提不起興趣，對職業充滿了厭倦情緒，工作績效明顯降低，身體疲憊。教師是職業倦怠的高發人群。據中國人力資源開發網發布的中國“工作倦怠指數調查報告”顯示，在15個行業的倦怠指數調查中，教師的倦怠程度僅低于公務員和物流從業人員居第三位。這種情況正如美國教育協會（NEA）主席邁克古瑞指出的，“教師職業倦怠這一新的疾病正在折磨著教育業”，并預言，“如果不能及時糾正，就會達到流行的程度”。

教師職業倦怠是教師不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是教師在長期壓力體驗下所產生的情緒、態度和行為的衰竭狀態，典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離和冷漠。教師職業倦怠與年齡和教齡因素、角色定位因素、人格因素、社會支持因素、個人成就感因素等直接相關。

教師職業倦怠最常見的癥狀：

1.對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒;對前途感到無望，抱著得過且過的心理;不愿意深入鉆研教材，要備課就是抄教案，教學上沒有創新;

2.對學生沒有愛心，缺乏耐心、小心;課堂上隨便應付，課后對學生的事情漠不關心，不愿意深入學生中，不愿意傾聽學生的心聲;

3.對自己工作的意義和價值評價下降，覺得每天是重復，耗盡了自己的熱情、激情;認為自己就是這樣了，沒有了主動參與的激情。

我認為造成教師職業的懈怠主要成因有以下幾方面：

一、社會期望過高

身高為師，身正為范。教師是“人類靈魂的工程師”，“太陽底下最光輝的事業”，是蠟燭“燃燒自己，照亮別人。”教師承擔了多重角色，既是文化知識的傳播者，又是學生成長的良師益友。社會就業競爭激烈的殘酷現實又進一步強化了家長望子成龍的愿望，社會對教師的期望值不斷提升，而學生的思想日趨復雜，教師越來越難當。此外，媒體、輿論在批評教育某些現象時肆意夸大，窮追猛打，使不少教師在教育學生時頗有些不知所措，如履薄冰，寒噤若蟬，對所從事的職業疑慮多多。對于現在的孩子，教師不敢打不能罵，稍有差池，責任難當！因為管教學生，教師被打被殺的事件時有發生。教師所從事的職業是神圣的，可是，教師也是人，也有自己的喜怒哀樂。現在社會對教師的期望值過高，稍有差池，就會被樹立典型，進行批評教育處分，嚴重者工作難保。現在這不準那不許，這條是高壓線那條是高壓線。教師又不是神，也不是圣人。最近網上流傳的很多關于教育的文章，也折射出教師寧愿不作為，也不要去管學生，否則惹禍上身。教師的得過且過，不就是一種職業倦怠嗎？

二、工作任務繁瑣

師者，傳道受業解惑也。可是，現實當中教師的工作任務繁瑣。除了教書育人，還有很多和教學無關的事情要去做。尤其是現在，安全第一，每天上、下午課前課后五分鐘的安全教育;每星期一的班會課，都是安全教育;特別是防溺水教育，我們從四月份到十月份（包含暑假），每位教師都要輪流去巡河堤，把學生放學后的安全了攬過來了。試想，如果學生真的有什么事情，那我們不是自己找責任么？再者，現在進行各種評比、關注公眾號，投票點贊等與教學無關事，讓我們的任務有增無減，日益繁瑣，沒有盡頭。怎不叫人心生倦怠？

三、評比壓力過重

老師做什么都要看分數，如考勤要打分、師德要打分、所教科目成績要打分、教研活動要打分……除了分數，評比是壓在老師心上又一塊“石頭”。這些評比，不僅涉及個人榮譽，更主要的是牽涉到學校聲譽，教師絲毫不能馬虎。隨著教改深入，評比標準也在不斷變化，老師適應了今年的標準，也未必能應付明年的評比。比如說我們現在，三、四年級閱讀教學，特別是四年級高效課堂要評比、六年級畢業考試排名，都和獎金掛鉤，而且等級之間相差較大，以及一、二年級搞什么數字化教學，每項工作稍有差錯，那關系到整個學校每個老師，誰敢怠慢？

四、各類檢查過多

現在每年各類檢查加起來有幾十項，除了教學常規檢查、辦學督察評估等和教育教學相關的，還有很多和教學無關的：普法檢查、安全檢查等。有的檢查還要求學校提供大量匯報材料，整天要整理檔案，老師不堪重負。工作教研的時間甚至上課的時間都被擠占，不少老師不得不用休息時間補，連節假日也加班。繁瑣的檢查擠占了正常的教學，也會讓教師產生對工作的厭倦，長此以往，就會對職業產生倦怠。

五、心理負荷過重

面對社會過高的期望值，面對各類評比、檢查，面對繁瑣的教學工作，面對僧多粥少的職稱晉級……作為教師，心理負荷已經嚴重超重了。社會媒體呼吁給學生減壓，給學生心理疏導，可是，誰能來給教師減壓、進行心理疏導呢？社會期望值不斷提高，對教師的要求也越來越高，這個不準那個不許，這條是高壓線那條是高壓線。教師的一言一行時刻被關注著。每年的職稱晉級，也讓很多老師心理負擔加重。現在再也不是以前的論資排輩了，也許你馬上退休來了，還沒有評個中級，可是那些70后甚至80后，都是高級了。也許沒有相差幾個錢，可是面子上過不去，心理上承受不了。這種情況，無疑會影響到很多教師，給其他教師心理上造成陰影。

六、社會地位低、工資待遇低

我想這是教師產生職業倦怠最關鍵的原因。很多人選擇當老師，并不是因為熱愛，而只是謀生的飯碗，一時的權宜之計。從事教育事業，成為不少人的一塊跳板。只要有點機會，沒有幾個人是真的想當老師。就說我自己，工作快三十年了，工資才四千左右，說起來很多人都不相信。你隨便做什么，也不止這點錢。那些做泥水的，一個普通的小工，也有近萬元的收入;現在那些很火的送快遞的、送外賣的，哪個不是高工資？他們是很累，可是，我們教師難道就輕松嗎？我們所承受的社會、家庭、心理、工作等壓力，也是無人能比的。

教師產生職業倦怠，對于教育教學會造成不良后果;如果不及時改變，情況會更加嚴重。作為教育管理者，要為教師營造一個寬松的工作環境，要充分尊重每一位教師，要建立人性化的管理制度，最大限度地調動教師的積極性，從而有效減少教師的職業懈怠，更好地建設好教師隊伍，實現教育事業的可持續發展。