淺談學生的心理健康教育

李艷

時間總是轉(zhuǎn)瞬即逝，又一個為時六年的教學循環(huán)讓我對教書育人有了更深的體會和理解。當今社會競爭日趨激烈，隨著社會的進步和發(fā)展，工作和生活節(jié)奏加快，充滿矛盾變化的世界經(jīng)常會給人們帶來這樣或那樣的心理壓力。生活在一個充滿競爭的時代，學會生存、學會探索、學會競爭、富于創(chuàng)造是社會對人才的基本要求，而這些能力素質(zhì)的形成無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。這是因為，對于將成為未來人才的學生來講，具備良好的心理素質(zhì)可以為學生綜合能力素質(zhì)的提高插上騰飛的翅膀，它會激發(fā)學生的內(nèi)在潛能。但是，由于受外部環(huán)境和自身生理、心理發(fā)展的影響，小學生在成長過程中不可避免地會遇到一些挫折，產(chǎn)生一些心理矛盾，經(jīng)歷一些心理沖突，從而導致一部分學生出現(xiàn)一些心理障礙甚至心理疾病。例如厭學、學習疲勞、羞怯、焦慮、易怒、妒忌心等等的現(xiàn)象，分析原因應該有以下幾個方面：

父母對子女的期望值過高造成的。“望子成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國社會里根深蒂固。家庭教育陷入“愛的誤區(qū)”，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛，對孩子的學習要求過高，只要學習好言聽計從，有求必應，而一旦孩子的學習成績不盡人意，他們則挖苦諷刺，甚至棒棍相加。他們這樣的教育方法，使孩子的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，無疑會使孩子產(chǎn)生膽怯、疑懼的心理問題。

學生的學習的適應性及發(fā)展性有時未達到學校教育教學的標準。比如兒童從幼兒園步入小學有一個逐步適應校園生活新環(huán)境的問題。對一年級新生來說，從教師到同學有陌生之感，課程壓力作業(yè)負擔和正規(guī)學校教育的組織紀律約束等等，構(gòu)成了新入學學生心理適應的嚴峻挑戰(zhàn)。在學前期身心的發(fā)展的基礎(chǔ)上，小學教育開始向他們提出更高的要求，但兒童所達到的已有心理水平又不能完全適合于這些新的要求。這樣一來，就使小學教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產(chǎn)生了矛盾。如果沒有良好的教育教學手段的話，勢必有些孩子就會產(chǎn)生厭學、膽怯的心理。

社會競爭的壓力帶給學生心理的負面影響也很大。雖然小學生還沒有直接接觸社會，但是他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸這樣的一個事實：隨著科學技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學生不得不體會到社會的壓力和生活的壓力，導致他們對未來充滿困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)。

可見，學生的心理健康是擺在我們教育工作者面前的頭等大事。我們要充分關(guān)注學生的心理成長，通過實踐研究，我認為應采取以下心理健康教育策略：

一、營造一種和諧平等的教育氛圍

學生與學生之間是存在一定差異的，有的孩子生來就聰慧、機敏，有的孩子則反應能力、接受能力、自我約束能力等等都較弱。作為教師我們不能僅僅用一個標準和尺度來衡量班級里所有的學生。把學生分為三六九等，導致那些能力較弱的孩子在班里找不到自信，壓抑、自卑。在班級里，我對學生的要求無論在哪一方面都有不同的標準，就學習而言，每學期我都要設(shè)很多獎項或榮譽稱號，這些獎項和稱號力求使班級里的每一位學生都有獲取的希望，但是如果都按一個標準和尺度來評判，那么班里那些成績較差的學生永遠都不會有希望，也就會愈加導致他們厭學、自卑的心理。我把班級里學習成績突出的學生提高了標準，這個標準必須保證他們只要刻苦努力，再加上一份細心就能夠有入圍的希望，但是絕不是唾手可得的。對于班級里學習能力差的孩子我就降低了標準，這個標準也同樣是需要他們拼搏才能達到的，這樣班里所有的學生都有獲得獎項的希望，但是都得必須為之奮斗。幾次實踐后，感覺班里的優(yōu)等生更加有了危機感，學困生更加找到了自信，能夠和成績好的孩子一樣高高地站在領(lǐng)獎臺上了。要讓每一位學生品嘗到成功的喜悅。學生從中感受到學習是一種勞動，學習是需要付出一定代價的。也感受到學生之間的平等、和諧。

二、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育

課堂是師生溝通的一個重要場所，在學科教學中滲透心理健康教育，是實現(xiàn)心理健康教育的主渠道，在課堂上師生之間無時不在進行情感的交流和心靈溝通，教師可以挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計，通過組織各種活動以引起學生良好的感覺。在閱讀探究中，在表演活動中，在暢所欲言中，引導學生深刻理解文中兩位人物的個性品質(zhì)，并適時巧妙地對學生滲透知錯就改、寬容大度的心理教育，從而培養(yǎng)學生健康穩(wěn)定的情緒.

三、利用各種活動進行心理健康教育

通過開展豐富多彩的班級、團隊活動，為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，可以調(diào)節(jié)學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽活動，來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神。像在班會中我組織學生以“尋找自己的優(yōu)點、缺點”，以“如何看待老師、家長的正確批評”等為主題，對學生進行有效的心理輔導，另外在校級舉辦的運動會中，我把組織權(quán)完全放手交給學生，他們通過合作、分工將比賽項目進行得井井有條。這些潛移默化中都培養(yǎng)了學生良好的心理素質(zhì)。

學生健康人格的培養(yǎng)是德育工作的一個重要組成部分，也是改進學校德育工作的重要舉措，只要我們運用先進的教育理念去指導自身的實踐，大膽創(chuàng)新，就一定能幫助小學生創(chuàng)設(shè)良好的心理社會環(huán)境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化，提高心理教育的實效性。