體育游戲在小學(xué)短跑教學(xué)中的運用初探

摘要：在小學(xué)階段的體育短跑教學(xué)當(dāng)中，有效融入游戲教學(xué)能夠不斷激發(fā)學(xué)生的運動興趣，也能夠有效培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的體育意識。本次筆者從體育短跑教學(xué)當(dāng)中，有效應(yīng)用體育游戲教學(xué)的重要作用進行有效分析，從而提出以下幾點教學(xué)過程當(dāng)中，有效運用體育游戲教學(xué)的教學(xué)方式和注意事項，從而探討小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中如何進行短跑教學(xué)。

關(guān)鍵詞：體育游戲;短跑教訓(xùn);教學(xué)探究

對于小學(xué)階段的學(xué)生來說，短跑教學(xué)較為枯燥乏味的課堂氛圍，使得學(xué)生的運動樂趣無法激發(fā)。因此大多數(shù)學(xué)生不愿意進行小學(xué)體育課程學(xué)習(xí)。為了避免學(xué)生的這種厭學(xué)情緒，讓小學(xué)階段的體育課程能夠更好地繼續(xù)下去，當(dāng)前的體育課程教學(xué)應(yīng)進行有效的改革，將體育游戲合理地融合于教學(xué)當(dāng)中，可以有效改變短跑教學(xué)的枯燥乏味，讓整個教學(xué)更具有吸引力，從而有效提升教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生有更多的興趣投入到短跑學(xué)習(xí)中，從而讓學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

一、 小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，游戲教學(xué)的重要性

在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，體育游戲是非常重要的一種教學(xué)方式，通過體育游戲能夠有效促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，還能夠有效地提升學(xué)生的創(chuàng)造能力和思維意識。在小學(xué)的體育教學(xué)當(dāng)中競爭性與對比性，使得學(xué)生在課程當(dāng)中，學(xué)會嚴(yán)格遵守體育規(guī)則并擁有道德意識。因此學(xué)生通過體育訓(xùn)練能夠有效培養(yǎng)自己的認(rèn)知力、接受能力和創(chuàng)造力、智力有效發(fā)展。通過體育游戲，不僅能夠有效提升教學(xué)質(zhì)量，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。只有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，才能有效培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生掌握更多的體育知識，從而有利于學(xué)生身心得到全面發(fā)展養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。

二、 小學(xué)體育游戲教學(xué)當(dāng)中有效地訓(xùn)練學(xué)生的短跑技術(shù)

（一） 教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生起跑方式的有效練習(xí)

在小學(xué)階段的體育教學(xué)當(dāng)中，以往短跑起跑技能練習(xí)通常是由教師直接向?qū)W生講解起跑關(guān)鍵點，學(xué)生被動的接受這些知識。因此大多數(shù)學(xué)生感覺這樣的教學(xué)方式趣味性較低，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也無法得到激發(fā)。因此在小學(xué)的體育教學(xué)當(dāng)中，將學(xué)生的起跑關(guān)鍵技術(shù)融入游戲當(dāng)中。學(xué)生在游戲過程當(dāng)中，學(xué)習(xí)的興趣和積極性就會不斷增強，整個教學(xué)氛圍也會更為活躍。例如在教學(xué)過程當(dāng)中，可以將“紅與黃”的追逐類游戲帶入到課堂當(dāng)中，同時也可以進行“喊后接球”的游戲，讓所有學(xué)生以半蹲式或站立式這種基礎(chǔ)的起跑姿勢進行游戲。這時，教師可以拋球被叫到的學(xué)生可以迅速地起身街球，通過這類游戲能夠有效地訓(xùn)練學(xué)生的起跑反應(yīng)能力，還能夠在游戲過程當(dāng)中，規(guī)范學(xué)生的起跑姿勢和起跑技術(shù)。

（二） 體育游戲當(dāng)中有效訓(xùn)練，學(xué)生加速跑

對于小學(xué)階段體育課程當(dāng)中的短跑教學(xué)，學(xué)生在起跑之后的加速階段，需要學(xué)生有效地掌握跑步技術(shù)，逐漸的調(diào)整自身的步長與跑步的頻率。一般在教學(xué)過程中，教師如果注重學(xué)生的跑步速度，往往會忽略了學(xué)生跑步過程當(dāng)中保持正確的跑步姿勢。在短跑教學(xué)當(dāng)中進行快速跑的游戲，可以有效地提升學(xué)生的跑步，速度和跑步水平。例如讓學(xué)生相差一定的距離進行追逐游戲。在跑步的過程當(dāng)中，教師應(yīng)該盡量不能讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞感。因此在游戲過程當(dāng)中，所設(shè)置的跑步長度應(yīng)當(dāng)符合這一年齡階段的教學(xué)需求。如果設(shè)置的長度太大，訓(xùn)練強度會過強。如果距離過短，則達不到訓(xùn)練的效果。因此可以進行“迎面接力”或者“依次接力”這種游戲形式。在游戲過程當(dāng)中，可以不斷地變化接力的形式和人員的組合形式，調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性，通過游戲讓學(xué)生有效掌握起跑之后，有效加速的基礎(chǔ)性動作規(guī)律。

（三） 游戲教學(xué)中，提升學(xué)生途中跑

對于小學(xué)階段的體育短跑教學(xué)中，學(xué)生的步頻和步幅是學(xué)生跑步途中跑步速度的決定性因素。因此在短跑教學(xué)當(dāng)中，合適的設(shè)置一些體育游戲，從而有效地調(diào)整學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的學(xué)習(xí)氣氛。教師在教學(xué)過程中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出輕松的活動氛圍，這樣能夠有效地放松學(xué)生的身心。例如在教學(xué)當(dāng)中，設(shè)置“快速高抬腿”這類游戲能夠有效訓(xùn)練學(xué)生的大腿肌肉力量和學(xué)生的韌帶，對于學(xué)生的小腿肌肉的力量以及學(xué)生的靈活性有很大的幫助。通過這類游戲能夠有效地訓(xùn)練學(xué)生的跑步頻率，同時也可以在教學(xué)過程當(dāng)中設(shè)置各種跳躍比賽、踩石過河這種游戲，有效地提升學(xué)生的步幅，同時有效地增加學(xué)生的腿部彈跳力以及學(xué)生的爆發(fā)力等。

三、 小學(xué)體育短跑教學(xué)中體育游戲的合理運用

首先，在短跑教學(xué)活動開始階段教師可以設(shè)置一些游戲，營造出歡樂的體育活動氛圍。這樣對于整個短跑教學(xué)活動過程有著非常重要的影響。在短跑活動準(zhǔn)備階段，教師可以設(shè)置一些能夠有效提升學(xué)生注意力，增強學(xué)生積極性的游戲形式。例如，學(xué)生喜愛的“螺旋跑”“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，游戲中不僅能夠給學(xué)生活動前進行有效預(yù)熱，也能夠讓學(xué)生對于課程有一定的心認(rèn)性。

其次，在體育課程的基礎(chǔ)部分進行時，教師可以設(shè)置一些提升學(xué)生速度、靈敏度、力量以及協(xié)調(diào)性的游戲。在課堂當(dāng)中教師不能只是讓學(xué)生為了跑步，而練習(xí)跑步。跑步教學(xué)中應(yīng)多一些樂趣。例如，可以設(shè)置一些“十字接力”“穿梭跑”等游戲。同時可以在課堂當(dāng)中設(shè)置一些鍛煉學(xué)生耐力的游戲。比如，“淘汰賽跑”這樣不僅能夠有效鍛煉學(xué)生的跑步耐力，還能夠訓(xùn)練學(xué)生的彎道技術(shù)。

最后，在體育課程的結(jié)尾部分，可以組織一些比較有趣、較為放松的游戲，這些游戲能夠讓學(xué)生在課程結(jié)束時得到一定的放松，消除在課堂當(dāng)中由于運動而導(dǎo)致的精神緊張和身體疲勞。在課程結(jié)束階段設(shè)置這類游戲，讓學(xué)生能夠感覺到更加的輕松快樂，在這種輕松愉悅的環(huán)境當(dāng)中學(xué)生不僅能夠收獲快樂，還能夠有效鍛煉自己的身體。

四、 結(jié)語

在小學(xué)階段的體育短跑教學(xué)過程當(dāng)中，教師科學(xué)合理的運用體育游戲進行教學(xué)，能夠有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在這種輕松的體育游戲教學(xué)當(dāng)中，能夠有效鍛煉學(xué)生的短跑技術(shù)，提升短跑課堂教學(xué)效率。

參考文獻：

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作者簡介：

代青春，四川省廣漢市，四川省廣漢市三水鎮(zhèn)中心小學(xué)校。