如何培養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的小孩？

羅玲

我們怎樣做，可以給孩子力量，幫助他們變得有抗挫力、更加強(qiáng)大起來？

場景1：孩子自己搭樂高飛機(jī)，機(jī)翼部分他安裝不了，他一邊哭一邊搭，持續(xù)大概10多分鐘的樣子還是沒有安上，最后他拿過來要我?guī)退耶?dāng)時(shí)很火大，覺得他哭的很煩，就給他收了。

場景2：兒子上二年級，做不好事情就哭。寫字寫不好就生氣，紙都擦破了，一直哭。我抱抱他，安撫他說“沒關(guān)系，寫不好就不寫了”，沒想到他更生氣了，把我推開了。

允許孩子脆弱、有負(fù)面情緒、有倒退的表現(xiàn)

我們常說接納。接納的意思就是：允許孩子脆弱、崩潰，他可以在做不好、受挫時(shí)沮喪哭泣。孩子需要我們多多接納，尤其是對于3歲以下的幼兒。

我常聽到家長抱怨，說他的寶寶如何敏感脆弱玻璃心，比如，被別人稍微冒犯，就崩潰大哭。而這時(shí)沖突另一方家長可能正在發(fā)愁自己的孩子老是有攻擊性、不知危險(xiǎn)、沖動(dòng)……孩子的這些表現(xiàn)不一定都是教養(yǎng)的問題，很大程度上是性格所致。他現(xiàn)在的問題，只是因?yàn)樗€小、正在成長。您此時(shí)需要適當(dāng)?shù)亟虒?dǎo)，更要保持樂觀、耐心等待他成長。幼兒、特別是男孩，他們的成長可能是進(jìn)三步、退半步。或者他們在某個(gè)方面突飛猛進(jìn)時(shí)，在另一個(gè)方面，會(huì)有退行表現(xiàn)，比如，突然尿褲子、突然不好好吃飯、情緒易爆發(fā)等等。當(dāng)您覺得孩子最近突然問題特別大時(shí)，要把眼光放遠(yuǎn)，看到總體來說他一直在進(jìn)步。有家長這樣的接納和承載，孩子就可以更快、更安心地渡過這個(gè)階段，繼續(xù)他的成長。

不夸大孩子的感受。

小孩無論是哭鬧、身體不適、受挫、對幼兒園或?qū)W校不滿，他所表現(xiàn)出的都只是他當(dāng)時(shí)的情緒，家長愛子心切，感受起來，無意中就放大了很多倍。我們可以：1.承認(rèn)孩子的感受。2.指出事情可以變得更好，這些都是暫時(shí)的，幫孩子看到全景。3.啟發(fā)孩子一起想，可以怎樣做。我們要幫孩子從受害者角色里跳出來。孩子在未來一生里，都會(huì)遇到他不喜歡的各種人和事，學(xué)會(huì)怎樣應(yīng)對，才是幫他強(qiáng)大！

有高期望和要求、有積極正向的引導(dǎo)

有專家研究家長的教養(yǎng)類型，得出的結(jié)論都是，教育效果好的家長，對孩子不僅有關(guān)愛接納，也有高期望和要求。道理很簡單：你的期望和要求，在幫助孩子成長進(jìn)步！當(dāng)孩子遇到瓶頸、挫敗時(shí)，我們的要求，可以教給孩子積極應(yīng)對、向前看，而不是沉溺于失敗。

我們需要提醒自己的只是：我們的教養(yǎng)目標(biāo)要是全面的，而不只是成績和成功。我們心里要有清晰的教養(yǎng)大方向，有指南針。遇到孩子有不盡如意的表現(xiàn)，多從原因上去改變，而不是只對結(jié)果發(fā)怒，只問耕耘不問收獲，做最好的努力，接納現(xiàn)狀和以后的結(jié)果。不要讓你的期望和要求，改變了你對孩子無條件的愛。比如，對于小幼兒，在他們做事時(shí)，大人最好少圍觀少插手，只在他需要你時(shí)再幫忙。孩子的很大壓力來自大人的圍觀和指導(dǎo)。如果他一個(gè)人在那做，做不好，他可能放棄，也可能哭一會(huì)，也可能邊哭邊繼續(xù)努力。小幼兒因做不好而哭時(shí)，家長既不要為此煩躁生氣，也不需要馬上去把他哄好、止哭。孩子體驗(yàn)這種感覺，然后有機(jī)會(huì)自己調(diào)整，自己選擇應(yīng)對方式，這對他的情緒發(fā)展很重要。

對大齡幼兒的行為要規(guī)范有要求。比如，有關(guān)自控自律的要求，可以提升孩子自控能力。當(dāng)幼兒感到可以控制自己的行為，跟外界減少?zèng)_突時(shí)，他會(huì)覺得自己有掌控感、有力量。再如，對孩子禮貌的要求，可以讓孩子贏得外界對他的尊重，更有尊嚴(yán)，這可以給孩子內(nèi)心增值。關(guān)于團(tuán)結(jié)友愛的提醒，可以幫孩子有更積極的人際關(guān)系……

家長不要濫施共情

現(xiàn)在家長都知道共情很重要，但有時(shí)，你真的不需要立刻去共情，你可以在稍后跟他聊時(shí)，說一句表示理解的話。并且，請一定記得，共情只是其中一個(gè)環(huán)節(jié)，最后一定要以啟發(fā)孩子積極思考解決方法來結(jié)束！對于大一些的孩子，比如寫作業(yè)寫不好，這時(shí)我們先觀察一會(huì)，給他機(jī)會(huì)自己去處理。如果他需要你幫忙，再去幫一點(diǎn)——記住，只幫他需要的那一點(diǎn)，最后要讓孩子覺得他自己努力了，是自己做好的。

調(diào)整溝通方式和教養(yǎng)方法

孩子會(huì)越長越強(qiáng)大的，但有些家長在無形地限制孩子，他們似乎沉湎于讓孩子保持小寶寶的狀態(tài)。比如對于7、8歲的男孩，用對待小寶寶式的抱抱來安撫顯然不適宜了，這只會(huì)增加孩子的抵觸情緒。孩子當(dāng)然可以有各種消極感受，但他更需要學(xué)習(xí)。這時(shí)，怎樣轉(zhuǎn)念;怎樣從情緒的泥沼里拔出腳，恢復(fù)理性思考;開發(fā)出適合自己的表達(dá)情緒的方式，都是他要不斷摸索和練習(xí)的。