培養(yǎng)自主意識，提高學(xué)生適應(yīng)能力

潘孝飛

葉圣陶先生曾經(jīng)說過，要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)必須具備兩點(diǎn)：一是思想品德素養(yǎng)和語言文字素養(yǎng);二是基于學(xué)科的，又是超越學(xué)科的，應(yīng)當(dāng)用學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)來統(tǒng)領(lǐng)各學(xué)科教學(xué)。體育教師作為體育課堂教學(xué)的組織者、知識和技能的傳播者，首先應(yīng)該明確體育學(xué)科核心素養(yǎng)的概念，清晰培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)的方法途徑，才能更好地在體育教學(xué)中解決學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)問題。

體育學(xué)科是基礎(chǔ)教育的一個(gè)重要組成部分，提供了獨(dú)有的、開闊的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境以及充分的觀察、思維、操作、實(shí)踐的表現(xiàn)機(jī)會，是凝練學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。體育課堂教學(xué)是為增強(qiáng)學(xué)生身體健康和運(yùn)動能力而進(jìn)行的師生多邊互動教學(xué)活動，是學(xué)生鍛煉體能，獲得運(yùn)動技能，提升健康水平的重要基地。

一、體育學(xué)科核心素養(yǎng)的概念及特征

體育學(xué)科核心素養(yǎng)是指自主健身，其核心能力主要包括由運(yùn)動認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力和社會適應(yīng)能力。體育學(xué)科核心素養(yǎng)是對知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀的整合，是以學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價(jià)值追求。其主要特征表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.運(yùn)動能力：運(yùn)動能力是體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn)，是人類身體活動的基礎(chǔ)。學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)動知識、技能和方法，參與組織展示和比賽活動，掌握和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目的裁判知識和規(guī)則，具有分析問題和解決問題的能力;能夠獨(dú)立制訂和實(shí)施體能鍛煉計(jì)劃，并對練習(xí)效果作出合理評價(jià);了解國內(nèi)外的重大體育賽事和重大體育事件，具有運(yùn)動欣賞能力。

2.健康行為：健康行為是增進(jìn)身心健康和適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是改善健康狀況并逐漸形成良好生活方式的關(guān)鍵。學(xué)生能夠積極主動參與校內(nèi)外的體育鍛煉，掌握科學(xué)的鍛煉方法，逐步養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，掌握健康技能，學(xué)會健康管理;情緒穩(wěn)定，包容豁達(dá)，樂觀開朗，善于交往合作，適應(yīng)自然環(huán)境的能力強(qiáng);關(guān)注健康，珍愛生命，熱愛生活，養(yǎng)成良好的生活方式，改善身心健康狀況，提高生活和生存能力。

3.體育品德：體育品德是指在體育運(yùn)動中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范以及形成的價(jià)值追求和精神風(fēng)貌，對維護(hù)社會規(guī)范、促進(jìn)社會風(fēng)尚具有積極作用。學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中自尊自強(qiáng)，主動克服內(nèi)外困難，具有勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的精神;能夠正確對待比賽的勝負(fù)結(jié)果，勝不驕，敗不餒;勝任運(yùn)動角色，表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的行為;遵守規(guī)則，尊重他人，具有公平競爭的意識和行為。

二、培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的目的和意義

（一）打好身體基礎(chǔ)

回歸體育的本質(zhì)功能，增強(qiáng)體質(zhì)，順應(yīng)時(shí)代的要求和社會的發(fā)展。身體是革命的本錢，體育核心素養(yǎng)高的人群，固然可以終身體育，可以自主鍛煉和健身，使自身的身體保持健康的狀態(tài)。

（二）提升學(xué)生的體育意識，增強(qiáng)體質(zhì)健康水平

培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，可以使學(xué)生自主健身，這有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握體育的基本知識、運(yùn)動技能，掌握科學(xué)的鍛煉身體的方法，養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣，能夠提高自主鍛煉的能力，使學(xué)生終身受益。提高他們的體育意識，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。可以培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我評價(jià)的能力，有助于培養(yǎng)終身體育，具有長遠(yuǎn)的意義。

（三）塑造適應(yīng)社會發(fā)展的綜合型人才

培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)，可以使學(xué)生具備良好的心理健康調(diào)節(jié)能力，現(xiàn)代的社會，各方面的壓力很大，若不具備良好的自我調(diào)節(jié)能力，會產(chǎn)生各種心理疾病，這就要求每一個(gè)個(gè)體都要具備健康的心理調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)自身的社會適應(yīng)能力，更好地適應(yīng)社會。

三、培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的方法和途經(jīng)

（一）體育教師應(yīng)注重提高自身的專業(yè)素養(yǎng)

體育教師是體育教學(xué)的組織者、實(shí)踐者，首先要具有良好的思想品德，為人師表。其次需要定期參加各類培訓(xùn)，提高自身的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)。我認(rèn)為體育教師的專業(yè)素養(yǎng)應(yīng)包括文化素養(yǎng)、心理素養(yǎng)、道德素養(yǎng)等。體育教師的專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)的高低，對學(xué)生的影響也是顯而易見的。例如：講體育名人故事、體育的趣聞軼事、不同體育項(xiàng)目興起和最初雛形（比如：標(biāo)槍是起源于打獵）等。通過教授體育與健康基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)。因此體育教師要不斷完善自我，不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì)，才能在學(xué)生面前起到榜樣的作用。

（二）體育課堂教學(xué)重視德育滲透

體育教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮好德育功能，要將德育教育始終貫穿于課堂教學(xué)，要有針對性地結(jié)合教材內(nèi)容和教學(xué)活動進(jìn)行德育教育。這樣才能最大限度地在體育教學(xué)中實(shí)施對學(xué)生的德育教育。

（三）培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自主健身的習(xí)慣

體育老師要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與他們喜歡的體育活動，幫助他們重新樹立體育的目標(biāo)是身體素質(zhì)提高的理念，掌握自主鍛煉的科學(xué)方法。幫助學(xué)生樹立正確的體育觀念和體育態(tài)度，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，了解人體身心健康和身體運(yùn)動的科學(xué)知識，掌握科學(xué)鍛煉的正確方法，為終身體育打下基礎(chǔ)。

（四）提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力

體育教學(xué)中應(yīng)關(guān)注學(xué)生體育素養(yǎng)發(fā)展的連續(xù)性和各個(gè)學(xué)段落實(shí)的階段性。體育教師要讓學(xué)生明確體育運(yùn)動對其心理健康的影響，并通過體育教學(xué)調(diào)整學(xué)生的心理平衡，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生心理健康目標(biāo)和諧統(tǒng)一，使學(xué)生身心得到健康成長，增強(qiáng)自身的社會適應(yīng)能力。

新課標(biāo)指出，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、終身體育的意識，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力等內(nèi)容，這些都是培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的直接體現(xiàn)。在當(dāng)今的社會大環(huán)境下，體育教師在體育教學(xué)過程中要幫助學(xué)生培養(yǎng)其核心素養(yǎng)，讓他們在體育活動中能夠放松身心，勞逸結(jié)合，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。

【作者單位：句容市寶華中心小學(xué)? 江蘇】