試論排舞的鍛煉價值及媒體推廣策略

王添

摘? 要：“排舞”字面意思為排成一排的舞蹈類型。排舞最初誕生模仿歐洲皇室的圓形舞和方塊舞等宮廷集體舞蹈類型。排舞作為一種健身舞蹈運動，對于個體身心發展和精神世界富足均有十分重要的影響。本文從兩個方面，對排舞進行了探究。首先介紹了排舞的鍛煉價值，其次分析了現代化社會中排舞的媒體推廣策略，希望可以為關注者提供一些參考。

關鍵詞：排舞? 精神價值? 新媒體? 互聯網

中圖分類號：G834? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0246-02

18世紀法國大革命結束之后，皇室中的舞蹈逐漸進入到民間社會，并經過了發展和演變，轉變成為了更加輕松的舞步。2000年后，排舞傳入到亞洲地區，2004年正式進入我國。此種集中了時尚、娛樂、健身特征的舞蹈受到了廣大人民的喜愛。各個地區的高校也逐漸成立了排舞社團，排舞在大學生群體中掀起了高潮。

1? 排舞的鍛煉價值

1.1 健身價值

排舞的鍛煉價值集中體現在健身價值方面。排舞有利于強身健體，且據相關領域的專家研究顯示，如果能夠堅持參與排舞活動，在經過一段時間的運動之后，能夠有效地提高小腿的肌肉抗壓力，此種抗壓力對于長跑運動員的鍛煉和技能提升有較大的幫助。并且，排舞還可以實現關節活動，提高關節的靈活性。長期參與排舞鍛煉，能夠提升練習者的心肺功能，還可以提高練習者平衡力，增強運動神經和反應神經能力[1]。

1.2 娛樂價值

工作、學習、娛樂都是生活中必不可少的組成部分，缺乏娛樂性的生活不具有活力，長期處于此種生活狀態中，人們的壓力也會增加。排舞與其他舞蹈和運動活動都能帶給人娛樂體驗。當人們沉浸于集體的舞蹈中，能夠感受到集體活動帶來的團結性。同時，在肢體擺動中，還能感受到節奏和樂律帶來的舒適體驗。與其他運動方式相比，排舞是健身保健、休閑娛樂的首選。不僅是因為排舞能夠增強人的體制，更是因為通過排舞能夠感受到洋溢的青春和熱情，對運動者和欣賞者都十分有益。

1.3 精神價值

排舞不僅有利于身體健康，實現社會交往互動，還可以豐富人們的精神世界，有利于心理健康。排舞作為一項群眾性的運動項目，舞姿活潑并且充滿了熱情。當人們在參與到此種類型的舞蹈當中，也能夠感受到舞蹈帶來的激情，充分激發出內心的熱情，形成積極向上的思維模式。同時，因為排舞不分年齡段，每個年齡段的群體都可以參與到排舞中能夠，通過相互之間交流互動的方式，感受到不同領域中舞蹈者對于舞蹈的追求和喜愛，在運動中體會到思想的碰撞，達到精神上的愉悅。

2? 排舞的媒體推廣策略

2.1 融入新媒體技術

新媒體科學技術不僅僅是單純的信息傳播工具，而是在通過傳播信息的方式，對人們的思想意識形態、生活和行為模式等方面產生重大影響。在此種發展模式下，新媒體技術能夠和社會型結構和制度性從維度方面保持高度統一。通過調節其他維度，推動社會構成轉變。在實踐應用環節中新媒體科學技術對時間和空間形態的發展變化產生了重大的影響，推動了信息傳播過程中話語權轉移，縮短了信息傳遞的時間，同時也消除了信息不平等。在進行排舞推廣傳播過程中，如果能夠新媒體技術，則可以利用碎片化時間，實現排舞信息和內容的傳播。比如，制作排舞微課視頻的方式，將每節課的時間控制在5～10min，符合當代人們獲取信息的方式和特征。將一整節的課程分化成多個微課視頻，通過長期關注和學習的方式，可以掌握完整的排舞課程，形成獨立的學習體系[2]。

2.2 利用互聯網平臺

在新媒體技術上發展起來的互聯網信息技術具有明顯的技術優勢。網絡平臺可以實現實時轉播。此種方法與傳統錄播不同，通過網絡在線直播的方式，可以完成實時互動。比如，我國2017年中央電視臺、愛奇藝、騰訊TV、網易和新浪網等平臺，集中對“舞動中國—排舞聯賽”總決賽進行了現場直播，有很多網民選擇了網絡平臺進行收看和實時互動。此種大規模的排舞賽事通過網絡平臺得到了更為廣泛的傳播和推廣，為排舞課程提供了熱點資源。通過此種方式可以看出，熱點事件的傳播、討論和擴散階段的關鍵詞，均可以為排舞的內容豐富拓展提供資源。同時，利用網絡平臺的方式，還可以形成重大新聞事件與系媒體平臺傳播良好互動模式。借助網絡平臺可以進一步擴大熱點話題的影響力，此種方法與傳統媒體傳播方式相互結合，可以實現資源和資訊的廣泛傳播[3]。

2.3 構建校際網絡空間

如果能夠實現系統化和體系化的排舞課程傳播發展，則有利于推動此種舞蹈運動方式更加科學和系統地傳播，影響力也能不斷擴大。比如，排舞領域最為完整的一門公開課《跳排舞游世界》就是通過網絡渠道進行傳播和推廣的。此種方式擴大了排舞課程的傳播范圍，可見，計算機網絡信息技術對于排舞的發展和傳播有著重大影響。目前，國內各個地區的中小學已經有接近90%的互聯網接入率，全國超過6000萬師生已經通過網絡的方式開展了新型學習模式。對此，在進行排舞傳播中，可以借助網絡信息技術，在不同學校、不同地區之間構建校際網絡空間，共同探索出全新的網絡條件下的新型教學、教研和學習模式。

2.4 開發移動應用程序

在新媒體時代下，排舞的課程傳播主要是線上傳播與線下教學相互結合的模式，其中，線上傳播離不開新媒體平臺的支撐。現代化信息技術和移動通信技術的發展，人們使用移動客戶端頻率較高。智能電話和平板電腦等移動媒體平臺可以實現多元內容傳播。對此，排舞的教學傳播人員可以與客戶端應用程序研發部門構建合作關系，通過此種方式，可以針對不同的終端，設計相應的應用程序。同時，還可以在微信平臺中設計出小程序，建立獨立的公眾號平臺，實現排舞課程信息的傳播推廣。此種方式可以實現排舞課程信息的集中傳達，進一步明確了排舞的主題，便于受眾群體根據自己的時間安排和學習進度定制個性化的學習方案。

3? 結語

綜上所述，排舞的誕生和發展均來源于人們對于生活的熱愛，此種舞蹈運動能夠與人們的日常生活緊密地聯系起來。排舞在我國還是一種較為新穎的健身舞蹈運動類型，但是此種舞蹈無論是動作形式化、歌曲風格還是參與方式，都符合我國全民運動的特征，具有較高的推廣價值。在現代化大眾傳媒和網絡信息技術蓬勃發展的背景下，排舞的宣傳推廣要充分利用現代化的科學技術，發掘其內在潛力，使其全面深入到人們日常生活中，使廣大人民群眾養成良好的生活習慣。

參考文獻

[1] 劉麗云.新媒體視閾下排舞課程推廣模式創新研究[J].體育科技，2018，39（6）：117-119.

[2] 謝一鋒.淺析排舞的發展與推廣策略[J].中外企業家，2017（10）：264-265.

[3] 陳靜.排舞運動在我國群眾中流行的原因分析[J].呂梁學院學報，2018，8（2）：93-96.