探索如何提高中職體育田徑教學的實效性

廖述昌

(四川省什邡市職業中專學校 四川 什邡 618400)

中職學校里的體育工作者之所以如此重視田徑教學是為了響應國家號召，與此同時鍛煉學生們的身體，提高學生們的體育技能。黨中央、國務院高度重視學校內的體育教學，黨的十八屆三中全會作出了強化體育課和課外鍛煉的重要部署，國務院對加強學校體育教學提出明確要求。由此可見，國家對青少年身體素質的強烈要求，在學校中提高學生們身體素質的方法便是體育課了，因此體育工作者更要提起重視。

1.有當前中職學校體育教學存在的問題

在許多的中等職業技術學校里，體育授課模式單一，許多學校都開設一樣的教學課程，跑步幾乎是體育課上的主要項目，這難以吸引學生們的學習興趣。在這個單調的教學模式下，學生們對其他運動項目的選擇權被體育教師剝奪了，鍛煉熱情被壓制，因此就更難達到提高體育田徑教學的實效性了?；诖?，教師們必須要改變教學模式，讓學生們有更多的自主選擇權，真正能夠選擇自己感興趣的項目來進行鍛煉，只有這樣，學生們才會產生興趣，才能夠有效地進行田徑鍛煉，進而達到體育工作者的教學目標。

2.有效提高體育田徑教學效率的具體方法

2.1 教師注重培養學生們的體育習慣。提高學生們的體育能力，并非只是追求學生們參加體育活動的頻率，而是從根本上培養學生們對體育活動的熱愛，讓他們了解在這個正是青春美好的時代里，擁有一個健健康康的身體是多么重要。讓他們從心底養成堅持體育鍛煉的習慣，只有通過這樣，學生們才會主動去鍛煉，去參加體育活動。例如，教師可以在早上開展跑早操的活動，因為一天之計在于晨，早上是一天中最具活力的時刻，學生們在這個時間段可以圍著操場跑步，不需要多快，慢跑更能達到鍛煉身體的目的，這個過程就需要教師來組織，因為中職學生的自律性要差一些，需要教師來敦促。

2.2 田徑教學貼合生活實際，引導學生積極參與。將田徑知識貼合生活實際，這有利于培養學生們對田徑的興趣，因為田徑分為很多項目，學生們可能會對其中的一兩個項目感興趣。教師要做的就是讓學生們認識到田徑運動已經融入到了我們的生活之中，無論是學校運動會上的100米跑、400米跑，還是各個城市里舉辦的馬拉松比賽，這都屬于田徑的一種。教師引導學生們對這些項目的認識，有利于增加學生們對田徑運動的興趣和對獲得田徑知識的渴望。與此同時，教師應開展有趣的田徑教學活動來激發學生們參與田徑活動的積極性。在這個過程中，教師要結合學生們自身實際的田徑能力，幫助學生們挑選到真正適合自己的田徑項目，通過科學的田徑教學方案，真正達到學生們熱愛田徑、人人有自己喜愛的田徑項目的目的。

2.3 開展田徑運動會，培養學生們的競爭意識。運動會對學生們來說是不陌生的，體育教師可以定期舉辦田徑運動會，鼓勵學生們積極參與。田徑運動會是對學生們平時體育課中的田徑項目訓練的一個有效檢測，通過運動會，教師可以了解學生們哪部分還存在問題，以便于在以后的教學過程中改進。學生們在運動會中努力參與，既可以獲得樂趣，也可以獲得一定的獎勵，運動會是學生們課余生活中比較盛大的活動，相信學生們一定會努力練習，爭取在田徑運動會中取得一個良好的名次。

2.4 學生們課下注重田徑知識的交流。每個學生對自己所喜愛的田徑項目都會有屬于自己的獨道見解，在課下，學生們可以一起討論。因為討論本就是一個互相交流思想、方法的過程，通過這個過程，學生們可以互相借鑒，得到關于此項目自己所不知道的認識，相信學生們通過互相交流，田徑能力一定會有所提高，對自己所熱愛項目會有更加深刻的了解，從而在以后的訓練中更加出色，避免受傷。教師在這個過程中很重要，因為體育教師懂得的知識要比學生們多得多，所以討論這個過程，教師一定要參與進去，為學生們提供更多的有效解答。

3.總結

總而言之，要想真正地提高中職體育田徑教學的實效性，要有教師和學生們的雙方參與。教師提供有效方法，學生們積極響應，努力練習，相信學生們的田徑能力一定會有所提升。希望每個學生都能夠有一個強健的體魄，為了自己的以后，也為了祖國的未來！