影響小學體操教學效果的因素及對策研究*

康金峰

（鹽城師范學院 體育學院，江蘇 鹽城 224002）

“體操”是對所有體操項目的總稱。體操是人體各部分依據解剖、生理特征，根據特定規律和規格進行的運動。依據小學生的身心素質的需要其主要學習基礎體操，如學習隊列隊形、徒手體操、技術體操、單雙杠等。由于現在競技體育的發展使得很多學校只注重專業技能，學校的體育課程安排了太多關于競技體操的內容，卻沒有結合學生的現實需要以及身心發展特點，導致體操課程脫離了教育的目的。另外，體操技術具有一定的難度和危險性被有些學校和人們誤解，部分學校甚至拆除了單杠和雙杠等器械，使得體操內容幾乎成為了擺設。目前小學體操教學效果也并不盡人意。因此，在體操教學過程中，合理掌握影響體操教學效果的各類問題及改善措施，對提高教學質量和學生學習效果都非常重要。

1 小學體操教學效果因素分析

1.1 學生層面因素

1.1.1 身體素質的因素

身體素質是人體在體育運動和日常活動中，各器官系統所展示出來的能力。如快走、慢走、跑步、跳繩、投擲、攀登、游泳等活動都可以發展身體素質。小學生的骨骼正處于生長發育階段，骨組織中水分和有機物較多，富有彈性不易骨折但易變形；肌肉內水分較多，營養物質和無機鹽較少，肌肉發展比骨骼慢，因此力量和耐久力都比較差；心血管系統小學生新陳代謝旺盛，需血量大，可以負擔適量的負荷，但不宜過大；呼吸系統小學生胸廓小，肺活量較小，呼吸深度淺，頻率快，呼吸道抵抗力較弱，容易患感冒和上呼吸道感染；神經系統小學生神經過程興奮與抑制不均衡，表現為活潑好動、盡力充沛，動作不協調、準確，易出現多余動作，注意力不易集中，易疲勞。小學生在力量練習時，應選擇有效的訓練手段，注意休息，激發練習興趣，練習時應以動力性練習為主，盡量避免出現靜力性的動作，注意不要有憋氣練習，身體的全面發展對于兒童少年具有重要的意義。因為兒童的軟組織、水和有機物較多，且體操練習對柔軟度有較高的要求，身體的柔軟性越好，體操學習越輕松，故柔韌的訓練應從小學生開始抓起，并且力量練習對于小學生也很重要，力量練習應與柔韌練習相結合[1]。人的身體發展具有順序性、階段性、個體差異性等特征，因此每個學生即使處于同一個年齡階段，他們所表現出來的身體素質的狀況也是不同的，個體之間存在著差異性。

1.1.2 心理素質的影響

小學生對體操的了解較少，大多數都是從電視上看到的專業體操，對單杠和雙杠的接觸相對較少，因此可能在學習單雙杠及山羊的過程中，學生受傷或教師采取了不合理的教學方法讓他們對于體操產生了恐懼心理。在教學過程中，需要借助器械完成的動作，有一定的危險性，在學習這些動作的時候很容易產生一系列的畏懼或心理障礙，如在練習動作時身體不協調會產生緊張心理、動作難度太大有一定的危險性會產生畏懼心理、每個學生的個體差異會產生自卑心理、練習時身體不舒服或運動量較大會產生怕苦心理等。學生的心理、身體素質不高以及教師的教學方法不當，學校體操運動器械不完善等原因都會使學生極易產生恐懼心理或受傷而不能順利完成動作。心理因素對體操教學有較大的影響，因此，體操教學要特別重視學生的心理問題，教師應有目的、有意識地對學生心理施加影響，使練習者的身體素質和心理素質得到發展，以滿足學生實際發展的需要。

1.1.3 興趣愛好的影響

堅持鍛煉的前提條件是運動興趣，所以，培養練習興趣對參與體育鍛煉和知識學習的影響特別大。小學生處于生理發育的關鍵時期，該階段的學生活潑好動，對體育活動比較感興趣，學生對一件事感興趣，就會自覺主動、充滿信心的參與掌握基本的知識和技能，堅持不懈、頑強靈活的練習取得成果。教師應該引導學生學習體操技能，幫助他們更好的學習體操動作，從根本上培養他們的體育興趣和養成終生體育鍛煉的好習慣[2]。

1.2 教師方面的因素

1.2.1 教師隊伍的配備情況

體育老師是各個院校體育工作的重要構成部分，學校體育對學生培養起著很大的作用，體育老師教學能力和數量對于體操教學效果起決定性的作用，其對于教學目標的實現有一定的作用。農村及偏遠地區體育教師存在的現狀：第一，體育教師的專業分布不合理。專業的多樣性不夠，田徑教師數量較多但是學生喜歡的羽毛球、籃球等專業的教師太少。第二，綜合素質不高。教師的教學能力較低，專業技能不高，教師太少，條件較差的學校“課表有安排，上課無教師”的現象比較普遍。第三，教師的教學觀念落后。新課程標準的思想及觀念，有些教師接受并應用到實踐中但是有些教師思想守舊，缺乏創新意識。第四，體育教師的科研能力較弱。多數教師對體育科研認識不足，學習氛圍不濃，缺乏科學探索的主動性、積極性。有些具有高難度動作的項目比如體操，在體操教學中尤其是小學生，如果沒有一定人數的教師和教師的教學能力缺乏，就會導致學生在學習過程中對體操失去興趣或受傷，無法達到教學目標更會影響體操的教學效果，因此應該提高教師的綜合素質及教師的數量[3]。中國地域遼闊，每個地方學校的體育基礎不平衡，面臨的問題也不相同，因此提高教師的質量及數量對提高學校體育工作有重要的意義。

1.2.2 教師的綜合素質的影響

教師綜合素質的質量控制教師辦事效率的程度和直接影響學生學習和掌握知識及技能的效率。教師要為人師表、愛學生、熱愛教師這個職業，要有扎實的業務知識和專業技能，要給學生一滴水，教師就要有一桶水，在教學中學生具有很強的模仿能力，因此教師應為人師表展現好的一面給學生，教師應該提高教學質量指導練習者的學習、生活和生理健康，提高自我教學能力、提升自身價值。教師要有良好的個性品質、平等對待每個學生，不能將生活中的怒火發在學生的身上，要有樂觀的心境在教學中突破自我。

在教學過程中，為了達到預期的結果與目的，選用有用的傳授方式與手段，是至關重要的。結合外界環境及學生的身心特點選擇有效的傳授方式和手段，有助于學習者學習運動技能。根據學生身心發展的特點，每個教師都必須學會依據不同的教學任務、學生特點、教材性質和不同的情景條件來科學地、恰當地選擇教學方法。教學方法的選擇應根據學生的性別、個體差異、及身心發展等特征、教師的實際條件、教師上課的內容和要達到的教學目標等，通過這些更加了解學生的特點來選擇適合學生的教學方法。

1.3 場地器材因素

進行體育教學的前提條件是場地器材，體育教學所特有的組織工作是場地器材的布置，合理的場地布置是實現教學目標的物質保證。場地器材的布置應根據上課的內容和學生具體的需要來安排，考慮并充分利用學校的場地、器材和環境條件，每次上課前教師應認真檢查器材的穩固性、安全性，比如雙杠、單杠、山羊是否穩固，在器械周圍鋪好墊子讓學生有安全感。場地器材的安排始終貫徹“安全第一”的宗旨，應該考慮學生在練習過程中可能遇到的安全問題，精心組織，細致檢查，嚴格要求，落到實處，不能滋生、隱匿安全隱患。

1.4 其他因素

我國體操在競技體育舉國戰略下發展迅速得到很大的關注，在各大賽事取得了優異運動成績，體操逐步成為我國優勢運動項目。基礎體操及大眾體操等得到了大力的發展。受中國體操在國際上取得優異成績的影響，以及街舞、瑜伽等年輕人喜歡的活動的帶動，小學生對體操的興趣正逐漸提升。小學生活潑好動、能歌善舞、喜歡音樂，然而藝術體操、健美操等項目都有音樂的伴奏，體操具有動作美、形體美等特點，教師應該根據這些特點，將音樂和動作相結合來引發小學生的學習積極性，提高他們對體操動作技能學習的興趣。

2 提高體操教學效果的對策

2.1 全面提高學生的身體素質

提高身體素質是學生在練習技能的基礎，包括速度、耐力、力量等及人體的基本活動能力。在練習體操中的上肢支撐擺動，利用引體向上、俯臥撐等練習來增強上肢的力量；體操中的跳躍運用下肢力量，利用縱跳、摸高跳等練習來發展下肢力量；速度練習時利用快速跑、變速跑、折返跑等游戲比賽來提高速度素質；平衡練習兩人互拉、互扯等游戲；耐力練習應要有適當距離和速度，要有充分的休息時間。小學生骨組織內的水分和有機物較多，無機鹽少骨骼彈性好，不易折斷，穩固性差，易彎曲；因此力量練習要以動力性練習為主，避免出現憋氣的動作，學生的身體素質應全面發展。他們處于生理發育的關鍵時期，是發展反應速度、上下肢力量、靈敏、平衡等身體素質的最佳階段。

2.2 克服學生的恐懼心理

對于剛開始接觸體操的學習者進行教學時，學生易受外界環境的作用而發生害怕的心理。體操技術動作的差異大具有一定的危險性，有些學生比較膽小，在學習技術動作的時候會出現受傷的情況。因此，在體操教學中要充分引起學生的練習興趣和發揮學生的主觀能動性，“興趣是學生最好的教師”，將學生的被動學習變成主動學習。努力提高學生的速度、力量、靈敏和柔韌等身體素質，教師應該根據學生的性格特點和性別差異進行具體的體操練習。體操教學有一定的危險性，因此教師應培養和提高保護與幫助的能力，這樣有利于練習者的身心健康的發展，可以正確學習體操技術動作和運動技能，可以熟練掌握動作的要領和培養團結互助的良好品質，這也是消除學生恐懼心理的一個重要因素。樹立信心增強勇氣也是消除學生在學習體操過程中恐懼心理的因素之一。學生在學習體操動作的過程中出現失敗，教師應及時的鼓勵和幫助他們，告訴他們“失敗乃成功之母”，對于小學生多應用情景教學法，加強學生學習的積極性，讓他們在輕松自在的環境中學習[4]。

2.3 加強體育師資隊伍建設

教師和學生是學校的重要組成部分，體育教學是學校體育的重要組成部分，教師的教學質量對教學效果有重要的意義，因此，必須大力加強體育師資隊伍建設。教師要有扎實的理論知識，創造更多的條件給教師進修、學習；有計劃的聘請校內外專家、教授進行講座，拓展教師的知識、創造良好的學習氛圍；加強教師之間的學術交流和引進高學歷的人才，加強教師教學效率提高學校的教學質量；現代體育教學還存在一些問題，教師需要去面對、去研究，需要不斷創新才能更好的完成教育教學任務，在實踐活動中不斷積累經驗進行總結，以促進體育教學質量的提高。

2.4 教學環境及場地器材

場地器材是安排體育練習的前提條件，體育器材的安放對教學內容的選擇具有一定的影響，且是德、智、體、美、勞全面發展的前提。很多小學的單雙杠成為不受歡迎的器材，加上多年不維修和保養，已經成為了擺設。首先沒有器材設施就無法進行體操教學，影響基本體操的教學、訓練和課外活動，由于這些而影響體操教學效果。基本體操是小學教學中的必修課程，應引起學校、當地政府的高度注意，政府的積極參與和增加體育健身場所及設施的投入，加大體操器材設施和建設體育健身場地的資源投資，加大對學校體育健身事業大重視、引導、鼓勵、扶持的力度，從根本上改善體操教學條件。教師在器材安放的時候要安全，需要搬動的器材的放置應靠近固定器材。對具有一定危險性的體操項目，要重視場地、器材布置的細節，對事故發生薄弱環節要反復檢查，增加安全防范措施，盡量減少可能造成的安全事故的薄弱環節[5]。

2.5 選擇適合的教學內容與方法

教師在選擇教學內容時應根據練習者的身心發展特點、認識規律等特點來安排，滿足學生的實際需要、符合社會的需求，教學內容的選擇要有助于課程目標的完成，學生對所學內容感興趣才會全身心的投入練習，才能漸漸養成良好的運動習慣。教師講解應語言簡練、生動、形象，示范動作應優美、準確。小學生活潑好動、興趣廣泛、模仿能力較強、對新鮮事物充滿好奇心，根據學生的這些特點應選擇動作簡單、不太復雜而又富于變化的活動形式，應采用啟發性、趣味性的教學方法，如游戲法、比賽法、情景教學法等方法。教師在安排教學內容時應考慮讓學生充分發揮主觀能動性，教師應創編各種各樣學生的喜歡的游戲，如利用兩人互拉、互扯、相互破壞對方平衡的游戲；發展身體素質，如推小車、青蛙跳比賽等；小學生學習的體操動作比較簡單，容易掌握，讓他們制定課堂的學習目標且達到并布置場地器材設備，根據教學場地器材的安排選擇適合學生的教學內容，多應用情景教學和游戲等教學方法來激發學生的學習興趣同時降低學習難度[6]。

3 結語

中國體操在奧運會中取得優異成績，以及街舞和健美操等活動的發展，為基礎體操在學校的大力開展打下了堅實的基礎。但體操動作復雜不易掌握，尤其是初學者對動作概念不清楚、對動作技術要領不熟悉，對他們而言體操被認為是危險的項目。本文通過對四個方面的研究，為體操教學中遇到的問題提供了解決辦法，有助于改善教學效果。不管是通過提高學生的身體素質和心理素質，還是加強體育師資隊伍的建設，亦或是改進教學內容與方法和體操教學環境及場地設施等途徑來實現，都應遵循教師為主導學生為主體的原則。教師應根據學生身心特點、性格特點、性別差異以及個體差異來安排教學內容，選擇符合練習者需要的教學方式及手法，從而提高學生的學習興趣為他們營造一個快樂的學習環境。