跳繩在小學體育課堂教學中的應用研究

江蘇省蘇州工業園區東沙湖學校 鄭 香

隨著素質教育理念的不斷深化，在當前小學體育課堂的教學中，教師更加注重對學生綜合素質的培養，也開始關注學生身體機能的發育情況。因此，體育課程的教學效果也受到了教師的廣泛關注，而跳繩作為體育運動教學中的一個重要項目，又該如何將其與體育課堂的教學進行有效融合呢？

一、獨立練習，促進體能發展

課課練的課堂教學形式能夠有效提高學生參與體育運動的效果，促進學生養成良好的體育運動習慣，在開展課課練的教學中，教師可以將跳繩運動與課課練的體育運動相結合，從而引導學生從跳繩運動中獲得成長。同時，跳繩是一項很好的促進學生進行獨立運動練習的工具，可以讓學生的肌肉群得到鍛煉，促進學生的全身都得到發展，幫助學生養成跳繩運動的習慣。

例如，在開展田徑類、球類運動的教學前，教師就可以利用課課練的課堂教學環節幫助學生進行鍛煉和熱身。在課堂中，教師先對學生進行跳繩種類的區分，分別是單人跳繩、雙人跳繩以及跳大繩等，使學生從基礎類別上認知跳繩運動，隨后，教師對學生講述跳繩運動的積極意義以及跳繩運動對身體靈活性等方面的應用價值，引導學生能夠從功能觀的角度提高對跳繩運動的重視程度，從而更主動地以跳繩運動作為課課練的活動項目。同時，相對于傳統形勢下以田徑類運動作為課課練的活動內容來說，教師將跳繩運動引入課堂中，也能夠豐富課課練的形式，促進學生更主動地參與到課課練中，使得體能得到發展。

從上述案例中可以看出，在對學生進行體育運動的教學中，教師能夠利用課課練的教學環節，引導學生進行跳繩運動練習，讓學生在每次體育課堂中都得到跳繩能力的提升，從而完成對身體機能的訓練。

二、小組合作，促進意識生成

隨著課程改革標準的不斷推進，越來越多的小學體育教師將小組合作的教學活動引入課堂之中，促進學生在進行體育運動學習的同時，實現合作能力、與同伴交流能力的發展。跳繩運動不僅是學生進行獨立性練習的一項運動，其中也含有豐富的合作元素，在課堂中，教師可以基于跳繩運動的教學內容，結合學生對跳繩運動的實際掌握情況，對學生進行組員的合理分配，使得每個小組中的學生都能夠在有效的組員合作中，逐步提高對跳繩運動的學習效果。

例如，在開展跳繩運動的教學中，除了單人跳繩外，“雙人跳繩”“多人跳大繩”等運動都需要學生通過組員之間的有效合作，才能夠完成訓練。在課堂中，教師先對學生講述基礎的跳繩運動技巧以及“雙人跳繩”和“多人跳大繩”中所要求的團隊之間的合作能力。隨后，教師根據學生在課堂中所反映出的實際跳繩情況，對學生進行組員的合理分配，使得每個小組當中既有對“雙人跳繩”和“多人跳大繩”中動作技巧掌握程度較好的學生，也有對這些跳繩運動動作技巧掌握程度一般的學生。緊接著，教師讓學生以分好的小組形式共同開展跳繩的練習，使學生在差異性水平的小組成員之間進行互幫互助，共同提高對跳繩運動的掌握情況，同時使學生在相互幫助中實現合作能力的提升，促進“雙人跳繩”和“多人跳大繩”運動教學效果的提升。

顯而易見，在小學體育課堂中，教師能夠利用小組合作的教學活動，讓學生在相互配合中，逐步提高對跳繩運動技巧的掌握情況，促進跳繩運動更好地融入小學體育課堂之中。

三、趣味設計，提高參與興趣

游戲是學生進行活動的天性，興趣也是學生最好的導師，對于小學階段的學生而言，尤是如此。因此，在開展小學體育課堂的教學中，教師可以通過適當的游戲活動設計，提高學生參與跳繩訓練的積極性，從而使學生更主動地進行跳繩運動的練習。同時，相對于傳統體育課堂中，單一、機械式的跳繩運動教學形式而言，教師以趣味性的游戲活動豐富教學的環節，更能夠維持學生對跳繩運動的關注度，促進高效跳繩運動課堂的構建。

比如，教師可以通過設計競技類的體育運動比賽，來構建跳繩運動教學中的游戲活動。在課堂中，教師先對學生進行游戲規則的闡釋：教師設定比賽的時長為一分鐘，在一分鐘之內，每名學生根據自己的能力進行跳繩運動，在一分鐘結束后，跳繩數目最多的學生獲得勝利。隨后，教師組織學生按照預先設定的比賽規則開始游戲，并在游戲活動結束后，給予獲勝的學生一些獎勵，讓學生在自主參與跳繩比賽的同時，逐步提高跳繩的水平。同時，教師也應當注意處于小學階段的學生具有好動的特點，因此，教師要對學生進行時時關注，維持課堂的紀律。

可見，趣味性的游戲活動設計，對學生進行跳繩運動的學習具有積極作用，在當前小學體育課堂中對學生進行跳繩運動的教學，教師應當基于學生的興趣趨向，進行恰當的游戲活動設計，促進跳繩運動的有效教學。

總而言之，基于學生的興趣，結合跳繩運動的內容，創建完整的對學生進行跳繩運動教學的體系，并不是在一節體育課中就可以形成的，而是一個長期積累的過程。在當前小學體育課堂中，教師應當不斷創新跳繩運動的教學模式，并應用于實際的跳繩教學課堂中，積累教學的經驗，從而逐步構建高效的跳繩運動課堂。