體育心理范圍內青少年羽毛球運動員選材研究

秦凱鵬

（南京師范大學體育科學學院，江蘇 南京 210046）

羽毛球項目具有靈活多變、方向性強、不確定因素多等特征，在選拔運動員的測試中，除身體素質的標準外，心理素質也占有極其重要的地位。在羽毛球運動不斷普及的同時，各國的競技水平不斷提高，我國的競技水平受到較大的威脅。在近期的大賽中，優秀運動員的成材率并不是特別理想，在國際賽場上往往會出現“孤軍奮戰”的現象。探究其解決策略就是需要儲備大量的后備人才。而在運動員的選材上， 心理選材是羽毛球項目選材忽視的關鍵因素。心理選材的關鍵問題是確定在正確的時間、用合適的指標進行，選拔出符合該專項的心理品質的潛力運動員。其目的主要是進一步提升后備人才的潛力空間、進一步提升人才的優秀率，避免潛力運動員的流失。

1 青少年羽毛球運動員心理選材的原則

1.1 注重心理選材的階段性

在初級選材時，必須要重點考慮年齡這一要素， 年齡段的分類能夠最直接幫助教練員制定一個硬性標準。要保證初級選材與年齡相適應，通常情況下某項目初級選材年齡是剛達到最高成績的年齡與所需訓練的年齡之間的差額。根據趙俐敏的研究表明，（1）適合羽毛球運動員的訓練階段：男子11歲，女子10歲。（2）足夠進入職業化團隊的適當階段：男運動員和女運動員的最佳階段分別為：男子為（13.2±1.57）歲，女子為（13.0±1.71）歲。（3）運動員出最優成績的階段：全國冠軍男性為平均年齡（19.5±1.51）歲，女性為平均年齡（18.5±1.78）歲；世界級水平：男性為（20.9±2.20）歲，女性為（19.5±1.77）歲。

1.2 注重心理選材的長期性

一方面，心理因素的選材應該是漫長的過程，這就意味著在進行選材工作的同時要時刻關注運動員測試指標的空間幅度， 而不是依靠僅有的數值進行評判，多次測評才能使數據和結果更加準確和科學。另一方面要著重發現和培養提升空間大的運動員。

1.3 注意心理選材的系統性

之前可能由于條件的約束，教練選拔人才大多是根據自身的經驗，但是這一方法存在很大的局限性和缺陷，不能很好地提升成材率。若想盡可能全面化地選拔，在此過程中需要結合運動人體科學、心理學和教練員積累的成功經驗等，才能確保選拔的運動員屬性，達到該項運動的最佳成材效果。

1.4 注意心理選材的專項性

對羽毛球運動員選材來說，要根據一般心理素質和特殊心理素質進行選擇。其中， 一般心理素質就是平常所說的感受性的敏捷力、注意力、意志力、感覺的動力性及個性特征而不能用同一標準進行評價，這需要教練員通過調整范圍進行評判。

2 青少年羽毛球運動員心理選材的主要內容和檢測方法

2.1 預測對手擊球落點的能力

球的落點被定義為球被擊中并落在球場的另一邊的地方。運動員將球擊到對方場區域，大致分為3類，簡稱為前場、中場、后場，將前場、中場、后場的范圍精細化。這3個區域又可重新分為左邊區域、中間區域和右邊區域3個部分。這9個擊球區是我們經常需要的著陸區，也是我們經常練習的基本著陸區。在比賽中，雖說技戰術為關鍵環節，然而，運動員必須有意識地抓住球的落點，通過動作的收斂，球被擊中與9區相似，以滿足比賽技術的要求，并且需要有判斷對方來球落點的意識和能力，再下意識做出反應。

2.2 視動反應時

反應時通常被稱為反應時間，是指機體從接受刺激到做出反應動作所需的時間。主要的感覺器官需要刺激動作，然后利用神經系統傳遞給大腦，通過大腦加工，通過感應，然后作用于外部物體。反應時間作為一種有效、可靠的心理物質選擇指標，可以檢測大腦皮層的興奮閾值，并發現大腦的抑制功能。測試反應時的最基本作用就是能體現人體大腦神經與肌肉系統的協調性和快速反應能力。學者黃奕仁將一般人、高校代表隊和優秀運動員關于靈敏性進行研究，最終發現的最大不同是優秀運動員的動態反應時要優于一般的運動員。在靈敏度測試結果中，突出的指標具有較高的跑表能力和回程能力。

2.3 視覺、聽覺

第一時間覺察對手的信息，主要還是要看視覺和聽覺來判定對手的思路。因而，就要求運動員在個人視覺以及聽覺要保持高靈敏度。例如，看對方接球采取的手段和聽對手在接球時候球拍發出聲音，就可以預想到羽毛球將會以什么形式返回。經驗豐富的運動員便可以根據羽毛球的在空中的曲線快速做出判斷和反應， 避免球落地，并可以快速回球，還可以提升羽毛球的回球速度及力量。所以，視力和聽力的靈敏度也是判斷一個運動員是否優秀的依據。

2.4 注意力

測定心理學中一個重要屬性就是注意力，同時也決定著心理選材的標準。在羽毛球競技中，優秀運動員能夠很好地集中自己的注意力，不被外界的環境干擾。在青少年選材時， 關注運動員在受到干擾后，注意力的集中和情緒的控制。根據文獻資料整理結果顯示，優秀運動員的情緒控制能力高于一般的運動員， 所以在關鍵球的處理上效果會更突出。

2.5 性格分析

優秀運動員需要通過性格因素的分析才能有理論上的結果。學者吳家舵研究青少年運動員的心理特征與運動成績的相互關系。結論表明， 僅在14個人格因素中，“人格穩定和人格不變”出現在0.05的水平。其實運動員不同的個性會自身競賽能力的聯系并沒有絕對的關系，可能與對反應時的認識有關。

2.6 思維方式

心理學至關重要的方面是思維方式，它體現了人腦對客觀事物的表現過程，它也客觀反映事物的素質和內涵。在羽毛球運動中，球路的變化和不確定因素的出現，可以明顯看出羽毛球具有“非邏輯性”思維。競技戰術訓練是為了運動員表現出理想的競技水平而采取的計謀和行動。因此，從運動訓練的角度來看，我們可以得出這樣的結論：思維能力是運動員在復雜情境下的思維過程，通過對周圍環境的有效觀察，及時做出準確的判斷，并迅速采取針對性的策略。

2.7 運動員的動機測定

良好的動機是推動運動員進行訓練的一個內在動力。動機是能夠激發運動員的運動興趣及投入情感的一種機制。在進行身體素質的考核之后，需要重視的就是運動員的動機。通過簡單的問卷調查或者訪談法判斷運動員的參訓動機，將動機及時進行分類，并為下一階段的選材提供依據。

2.8 相關因素

學者潘前利用韋伯斯特的智力尺度來研究羽毛球運動員的智力。結果表明，運動員的智商高于非運動員或比賽較差的運動員，但沒有顯著差異。所以，智力雖然是一種因素的存在，但發揮的作用并不是絕對性的，并無影響取材的完整性。心理選材時，并不能將其作為一個定性標準，更多還是一些心理特征上的表現。學者楊峰等人的研究顯示，不同項目的神經類型符合專項的特點，據此羽毛球運動具有靈活性、持久性、爆發力和競賽節奏快速等特點。所以，羽毛球運動員的反應時短，反應速度快，進入競賽的準備狀態時間短，容易調動自身的肌肉系統，使自己更快速地興奮起來。學者戰紅的研究也顯示，優秀運動員大多性格積極向上，做事富于主動性，情緒反應適中，在遇到焦灼局面時能夠從容面對，迎難而上。這2個研究表明也就證明了個性特征對運動成績有著重要的影響。

3 青少年羽毛球運動員青少年心理選材時應注意的問題

3.1 注重情感的交流

在選材的過程中，不要為了選材而做出一些不良的操作。若想透徹地了解運動員的心理特征以及心理能力，教練員就必須與運動員有真真切切的情感交流，這樣會減少運動員心理負擔，避免一些不必要的錯誤。

3.2 靈活運用指標

指標是測試運動員能力的一個標準，但并不是唯一的標準。在進行測試的同時，切記不要盲目進行定論，多次的實驗和測試才能使結果更盡如人意。從客觀的角度說，只有大數據才能幫助我們少犯一些錯誤，多培養一些優秀的運動員。

3.3 注意環境的變換

競賽和訓練時的心理狀態肯定會存在差異，但是這就需要教練員的引導及幫助運動員盡可能減少這樣的差異， 使競技水平最優化，在選拔時就應關注這一點。運動員的心理篩選是科學訓練不可缺少的一部分，它對保證運動員的選材質量、提高成才最優化和減少人才浪費現象有著重要作用。