“小”活動，大精彩
——小學體育與健康教學“六小活動”的巧妙應用

☉陳黎明

在體育教學中我們針對小學生求知欲強、活潑好動、喜歡新奇善于表現自我的身心特點，融入了“六小活動”，較好地發揮了體育教學中愉快教育的有效功能。

一、小新聞

體育課開始，教師選擇與體育課內容有關，比較典型、具體、生動的小新聞進行教學，這對學生具有較強的吸引力和感染力，能收到引人入勝的效果。例如，在一堂以“投擲”教材為主要內容的教學中，我們就采用了情境教學形式，把學生帶入到備戰奧運的運動場上，每位學生都是參加奧運會的國家隊選手。學生不僅興趣盎然，而且躍躍欲試。同學們真的把自己當成了肩負重任的運動員，有的同學爭著說：“我們要當冠軍，為國爭光”。又例如，在進行“耐久跑”教材教學時，為了避免學生產生厭煩、乏味和畏難情緒，我們就結合教材特點，給學生講述當年“馬家軍”連連打破世界女子長跑紀錄的故事，講述她們如何進行刻苦訓練的故事，使學生對她們崇拜、羨慕不已，從而激勵自己刻苦、努力地鍛煉，更好地掌握耐久跑的技術、技能。這就可稱之為“本心樂為”吧！

二、小游戲

游戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，有利于開展愉快教育，活躍課堂氣氛，便于更好地完成教學任務。例如在體育課的開始部分安排“快快集合”游戲，可以加強學生的組織性和紀律性，提高快速反應能力，把學生的注意力集中到課堂上來，有利于教師組織教學。在課的基本部分，安排“迎面接力”、“鯉魚跳龍門”、“支援前線”等游戲，可以提高學生練習興趣，把單調枯躁的練習動作變得生動活潑。同時又發展了學生奔跑、跳躍能力，以及團結合作、熱愛集體的優良品質，學生在歡樂的笑聲中完成了大運動量的活動。在課的結束部分，我們則安排一些“快找伙伴”、“讓我們大家一起來”等游戲，使學生的肌肉、關節得到放松，恢復體力，調節心理。以輕松、愉快的心理狀態結束一節課的學習。

三、小圖片

教師在講解動作要領時向學生出示精美的小圖片，便會極大地吸引住學生的注意力，使學生經歷“欣賞羨幕——向往——渴望實踐”的過程，此時，再加上教師精練生動地講解，優美準確地示范，恰當地點撥，學生便會很快地理解教師所教的動作。例如，我們在教“快速跑”時，為了糾正學生不正確的“擺臂”動作，就將正確擺臂動作的小圖片展現在學生面前，并且結合圖片邊講解邊示范。這樣學生就能很快地掌握正確的快速擺臂動作。又如投擲的“揮臂過肩”動作，單靠教師的講解、示范并不能解決問題，我們就出示分解動作的圖片。這樣，既提高了學生的學習興趣，又激發他們積極思維、努力實踐，達到了以愉快的心境學習、鍛煉的目的。

四、小舞蹈

簡單、輕快的小舞蹈，能使學生心情愉快，調整、轉移大腦皮層的興奮中心，從而達到心理放松的目的。在一節緊張而強度又大的體育課中，如果穿插幾個優美的小舞蹈，不僅能陶冶學生的情操，還可以使學生在歡快的心境中鍛煉身體，受到和諧美的教育。例如，在一節以“跳短繩”為主要內容的體育課上，我們根據教材的特點，安排了“韻律繩操”、“鈴兒響叮當”、“豐收之歌”等小舞蹈，在另一節以“耐久跑”為主要內容的體育課中，我們穿插了“嘟嘟迪斯科”、“讓我們大家一起來”。在以投擲輕物為主要內容的課上，我們則安排的是“拍皮球”、“小燕子”等小舞蹈，這些大都是我們自己創編的小舞蹈，深受學生的歡迎和喜愛。讓學生在和諧的教學氣氛中體驗運動的快樂，從而主動、積極地進行身體鍛煉，變“要我練”為“我要練”

五、小競賽

競賽是學生非常喜愛的一種教學手段，它可以調動學生學習的積極性和主動性，將競賽貫穿于整個教學中，有利于活躍課堂氣氛，增強學生競爭的意識，更好地完成體育教學任務。例如，在體育課的開始部分，進行隊列練習時，教會學生一段口訣，師：“比比哪組走得好？”生答：“我們小組走得好，誰也不亂跑”。師：“比比哪組走得齊？”生答：“我們小組走得齊，誰也不亂擠”。教師及時對走得好、走得齊的小組提出表揚，增強學生的自信心和競爭意識。另外，在體育課準備活動慢跑時，我們也讓小隊長領著進行，組長負責帶領大家喊口令，教師巡回表揚口令宏亮、隊伍整齊的小隊，被表揚的小隊更加興高采烈，沒有表揚到的小隊也不甘示弱，整節課上學生們情緒飽滿，興致特高。

六、小獎勵

為了鼓勵學生上好每一節體育課，我們在教中除及時鼓勵表揚認真鍛煉、遵守紀律的同學外，還設立了幾個獎項。

1.拼搏獎

2.合作獎

3.進取獎

經過教學實踐證明：我們巧妙把“六小活動”貫穿于平時體育教學的每個環節之中，創造了良好的課堂教學氣氛，同時也使學生產生了輕松愉快、樂觀的心境，從而較好地調動了學生學習、鍛煉的積極性和主動性，激發了學生的學習欲望，提升了教學質量。