淺論心理社團(tuán)活動(dòng)在高中心理教育中的實(shí)施

吳 山

(華中師大一附中屯昌思源實(shí)驗(yàn)中學(xué) 海南 屯昌 571600)

心理健康對(duì)于目前的高中學(xué)生來說是至關(guān)重要的，高中學(xué)生未來的發(fā)展必須建立在心理健康的基礎(chǔ)之上。高中生每天面對(duì)沉重的學(xué)業(yè)壓力，心理素質(zhì)比較脆弱，因此學(xué)校、家庭、社會(huì)都要高度關(guān)注高中心理教育的實(shí)施情況。高中的心理社團(tuán)是學(xué)生自我管理的一個(gè)組織，它的存在對(duì)于學(xué)生緩解學(xué)習(xí)和生活上的壓力，不斷增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)等方面都有很重要的積極作用。因此心理社團(tuán)活動(dòng)在高中心理教育中的實(shí)施情況也是非常值得關(guān)注的。

1.心理社團(tuán)活動(dòng)在高中心理教育中實(shí)施的重要作用和意義

1.1 有助于幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)和生活的壓力。面對(duì)高考的壓力，高中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上長時(shí)間處于一種比較緊繃的狀態(tài)，長期以往很容易產(chǎn)生心理健康問題。而心理社團(tuán)活動(dòng)按照學(xué)生不同的興趣和愛好把學(xué)生組織在一起，利用各種豐富有趣的活動(dòng)，讓學(xué)生在互動(dòng)交流中緩解、釋放自身的壓力，從而有助于維護(hù)學(xué)生的心理健康。

1.2 有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。心理社團(tuán)活動(dòng)的主要策劃者和參與者主要是學(xué)生，在整個(gè)活動(dòng)中可以充分發(fā)揮學(xué)生的自我管理和自我服務(wù)能力，很大程度上鍛煉了學(xué)生的自主性和團(tuán)隊(duì)合作能力。社團(tuán)活動(dòng)中同齡人之間彼此訴說自己的困擾，解答他人的問題，這樣不僅有助于解決自己的問題，還可以從幫助他人中獲得成就感，從而有助于幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，這對(duì)于學(xué)生未來的發(fā)展也是大有益處的[1]。

1.3 有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣。高中心理社團(tuán)的目的就是為廣大學(xué)生提供心理指導(dǎo)和咨詢服務(wù)，通過各種貼近高中學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)，以及符合身心特點(diǎn)和情感態(tài)度的活動(dòng)，讓高中學(xué)生的問題和不良情緒能夠得到及時(shí)、有效的宣泄，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握各種減壓方法。通過展開各種活動(dòng)，培養(yǎng)高中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，不斷完善學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣，促進(jìn)高中學(xué)生的綜合全面發(fā)展[2]。

2.進(jìn)一步推動(dòng)心理社團(tuán)活動(dòng)在高中心理教育中實(shí)施的建議

2.1 要以高中生為核心展開活動(dòng)。高中的心理社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)該以目前高中生的心理需求為核心來籌劃各種活動(dòng)，宗旨是為學(xué)生的心理健康發(fā)展服務(wù)，因此必須要以學(xué)生為中心。學(xué)校應(yīng)該改變原來的教育模式，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，教師適時(shí)給予一定的指導(dǎo)與教育，讓學(xué)生自己來作活動(dòng)的主人。

2.2 適當(dāng)加強(qiáng)心理專業(yè)教育指導(dǎo)。高中生對(duì)于開展心理社團(tuán)活動(dòng)有很高的興趣和熱情，但是他們普遍缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，所以在高中心理社團(tuán)活動(dòng)中還應(yīng)該加強(qiáng)專業(yè)心理教師的教育指導(dǎo)。對(duì)于學(xué)校來說，有條件的可以邀請專業(yè)的心理學(xué)家擔(dān)任學(xué)校的專職心理教師，也可以根據(jù)社團(tuán)心理活動(dòng)的實(shí)際情況，讓學(xué)校的學(xué)科教師擔(dān)任社團(tuán)活動(dòng)的指導(dǎo)老師，來加強(qiáng)心理社團(tuán)活動(dòng)的專業(yè)性，同時(shí)也可以拉近學(xué)生和教師之間的距離，更好地為學(xué)生的心理健康發(fā)展服務(wù)。

2.3 強(qiáng)化社團(tuán)心理活動(dòng)的實(shí)效性。不同于其他的高中社團(tuán)，高中心理社團(tuán)所開展的各種活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格篩選，每次的活動(dòng)都要有明確的目標(biāo)，必須要重視活動(dòng)的實(shí)效性[3]。為此在開展每一場心理社團(tuán)活動(dòng)之前，都要進(jìn)行科學(xué)的調(diào)查，確保社團(tuán)活動(dòng)對(duì)高中生心理健康有良好的促進(jìn)作用；在活動(dòng)結(jié)束之后，也要注意積極收集各位學(xué)生參與后的感悟，對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，分析他們參與前后的心理素質(zhì)變化情況。定期舉辦全校同學(xué)都要參與的心理社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大心理社團(tuán)活動(dòng)的影響力，強(qiáng)化心理健康教育的效果。

2.4 增強(qiáng)同不同社團(tuán)之間的交流合作。高中社團(tuán)活動(dòng)還是比較豐富多彩的，不同學(xué)校的心理社團(tuán)可以聯(lián)合起來舉辦心理社團(tuán)活動(dòng)，加強(qiáng)不同學(xué)校高中生之間的交流，學(xué)習(xí)其他學(xué)校的優(yōu)良經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合自身的實(shí)際情況，優(yōu)化本校心理社團(tuán)活動(dòng)的呈現(xiàn)效果。同時(shí)本校內(nèi)不同性質(zhì)的社團(tuán)之間也可以展開交流和合作等，以開放的態(tài)度學(xué)習(xí)和汲取其他社團(tuán)的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富自身。從而可以不斷拓寬心理健康教育的領(lǐng)域，達(dá)到社團(tuán)合作之間的共贏狀態(tài)。比如，心理社團(tuán)可以排練手語舞蹈在大型晚會(huì)上進(jìn)行演出；和演講協(xié)會(huì)合作開展以心理健康為主題的演講比賽；和讀書協(xié)會(huì)開展讀書交流會(huì)，探討一些心理學(xué)的理論知識(shí)，增強(qiáng)大家對(duì)于心理學(xué)知識(shí)的理解等。從而不斷促進(jìn)高中心理社團(tuán)活動(dòng)的發(fā)展，也不斷的幫助高中生緩解壓力，培養(yǎng)健康的心理，以更加積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

總結(jié)

綜上所述，近年來隨著家庭和社會(huì)對(duì)于孩子教育的重視以及高考的壓力，高中生出現(xiàn)心理健康問題的情況越來越普遍。高中心理社團(tuán)是以維護(hù)高中生心理健康為主旨的社團(tuán)，加強(qiáng)心理社團(tuán)活動(dòng)在高中心理教育中的實(shí)施，有助于幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)和生活的壓力；培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣。為此，要加強(qiáng)心理社團(tuán)活動(dòng)在高中心理健康教育中的實(shí)施，要以高中生為核心展開活動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)心理專業(yè)教育指導(dǎo)，不斷強(qiáng)化社團(tuán)心理活動(dòng)的實(shí)效性，增強(qiáng)同不同社團(tuán)之間的交流合作,不斷維護(hù)高中生的心理健康。