試論高職院校學生籃球隊訓練計劃

樊澤宇 河南工業職業技術學院

我國職業聯賽CBA 的起步比較晚，發展歷史也比較短暫，但是隨著商業資本的注入和職業化程度的不斷加深，近幾年來我國職業聯賽迎來了發展的黃金期。這在一定程度上也帶動了籃球運動在我國的發展，參與和喜歡籃球的人不斷增多。在高職院校，籃球已經成為了當代高職院校學生的體育選修課之一，各高職學校也都開始組建籃球隊。但是由于資金、時間、師資等眾多原因的影響，我國高職院校的籃球隊的訓練計劃都很難得到真正的落實，不利于高職院校籃球水平的提高。

一、高職院校學生籃球隊訓練計劃的現狀及困難之處

(一)籃球隊訓練計劃與學業相沖突

高職院校的學生都是為了學習某一門特定技能，為了能夠找工作才選擇讀高職學校的。對于他們來說，擺在第一位的是學習。因為一般來說籃球特長生都會進入高校，才會有機會打大學生聯賽，抑或是進入職業隊的青年隊訓練，這也就意味著大部分的高職院校學生都不具備打職業的能力，不可能以籃球為生，他們也就不能因為籃球訓練而影響學業。但是作為一支籃球隊，就不可避免的需要訓練，因為籃球運動是一項講究基本功和手感的運動，一旦有一天不能訓練，就會影響身體狀態和競技實力。這就意味著籃球運動員必須每天進行投籃、運球、傳球的訓練。加上籃球是團隊運動這就要求籃球隊成員一起訓練，培養團隊默契。但是運動員來自于不同的專業，上課時間有所區別，因此就很容易導致籃球訓練計劃與學業之間的沖突，為籃球隊的訓練帶來阻礙。

(二)高職院校不重視籃球隊的建設，缺乏足夠的籃球設施

高職院校主要是為了培養學生的職業能力，大多不重視籃球隊的建設。這就導致高職院校的資源會向教學偏斜，輕視籃球隊的建設，這就很容易導致高職院校籃球隊缺乏資金，難以購買足夠的籃球設施用于籃球訓練。一方面，籃球隊訓練需要諸如投籃機等一些專業的籃球訓練設備與常規的體能訓練設備，這都需要得到學習的資金支持購買器材，但是高職院校往往不愿意投入資金用于籃球設施的購買。另一方面，籃球教練和籃球運動師對于籃球訓練質量具有重要的影響，而好的籃球教練和專業的籃球訓練師往往傾向于選擇規格更高、待遇更好的學校執教，這就導致高職院校缺乏良好的教練和專業的籃球訓練師。

二、落實高職院校學生籃球隊訓練計劃的方法

(一)爭取社會與高職院校的支持

高職院校的籃球隊要想落實訓練計劃，就必須要爭取到社會與高校的支持。首先，高職院校要盡量爭取學校的資金支持，以購買基本的籃球訓練與體能訓練的器材，這就需要籃球隊的相關負責人向高職院校的負責人說明籃球隊訓練的重要性與籃球隊對鼓勵學生積極參與體育運動，提高身體素質的重要性，從而盡可能地說服相關領導撥款購買籃球訓練的器材。其次，還需要學校在課程安排上加以幫助，盡量使課程時間一致。最后，高職院校的籃球隊還要積極的拉贊助，爭取社會力量的幫助，從而籌集資金用于籃球隊建設，落實籃球訓練計劃。

(二)合理安排籃球訓練訓練時間，處理好學業與籃球訓練之間的沖突

學業與籃球訓練之間的沖突并非不可調和，眾所周知林書豪在哈佛期間就在完成學業的同時，積極參與籃球隊訓練。鄧肯也在籃球比賽與訓練之余讀完了大學心理課程。而高職院校的學生的訓練量絕對少于林書豪、鄧肯等職業運動員，因此高職院校的學生沒有無法兼顧學業和籃球隊訓練的理由。比如說，籃球隊可以將團隊合練安排在周末，這樣大家都有時間參與到籃球隊訓練之中。而平時上課時間，籃球隊成員則可以根據自己的時間安排用于體能和籃球基本功的訓練，從而兩不耽誤，處理好學業與籃球訓練之間的沖突。

三、結束語

綜上所述，高職院校籃球隊的訓練面臨著學業與籃球隊訓練的沖突、高職院校的不重視、缺乏籃球訓練器材等諸多困難。但是只要曉之以情，動之以理的爭取學校與社會的支持，處理好學業與籃球訓練的矛盾，最終還是可以很好的落實籃球隊的訓練計劃，不斷提高籃球隊的籃球水平。