新疆民族傳統體育項目引入中學體育教學的思考

武曉敏， 彭金城

1 前言

新疆歷史悠久，傳統體育項目豐富多彩。既有以力量協調為主的回族拔腰、滑冰項目，以靈敏和速度為主的維吾爾族打嘎嘎，也有單人項目維吾爾族的達瓦孜、哈薩克族的躺倒拔河項目，還有團隊合作的達斡爾族曲棍球、烏茲別克族的嘎里特克項目。將這些項目引進中學體育教學中，已經被專家和學者們屢屢提及。代表性觀點有王厚雷提出的“讓新疆體育非遺走進校園，使教學和傳承融為一體，是新疆各級教育系統的重要使命。”趙鳳霞指出“民族傳統體育具有淳樸自然、簡便易行等特點，并且對場地器材的要求不高，利于因地制宜，因陋就簡地開展學校體育活動”，“民族體育本身也是民族文化傳承的載體，將民族體育活動引入到學校體育課堂，對于繼承和發展民族傳統體育文化起著不可忽視的作用。”馬江峻則認為“使新疆民族傳統體育進入學校體育教學不乏是一種很好的方式，因為學校既是繼承和發揚民族傳統文化的重要場所，也是弘揚民族傳統體育的重要場所。”基于上述論述，并結合新疆中學體育教育的實際，本文將在前人研究的基礎上，從新疆民族傳統體育項目怎樣引入中學體育教學，需要注意的事項，預計存在的困難及對應的解決方法為切入點進行研究，希望對新疆民族體育項目的推廣與傳承有所助益。

2 新疆民族傳統體育項目引入中學體育教學的可行之處

2.1 契合國家政策，保護傳統文化

新疆民族傳統體育屬于中國傳統文化的范疇，習近平主席在十九大工作報告中提“四個自信”，其中的文化自信，內涵和外延就包括了民族傳統體育文化。新疆作為“一帶一路”倡議中的核心區域，不僅具有重要的戰略地位，也承載了中華文化的傳承與傳播的歷史使命。因此，國家體育總局、國家民委聯合出臺的《關于進一步加強少數民族傳統體育工作的指導意見》中，明確提出對民族傳統體育的傳承與保護，并且尤為重視民族體育的基層發展。中學作為我國人才的培養基地，學校對民族體育的推廣、傳播、普及的程度，對中國傳統文化的傳承與保護具有重大的作用。新疆民族傳統體育項目引入中學體育教學，在傳承與保護民族傳統文化的同時，還可以促進各民族學生之間的交融，有利于民族團結和地區的穩定。然而，當前的形勢不容樂觀，隨著現代化的日益加深，新疆部分民族傳統體育項目已瀕臨失傳，其中蘊含的文化內涵也正在被人們淡忘。比如，維吾爾族麥西來甫表演中的一些行為準則，比如遵守時間、尊重他人、禮貌待人等等，雖然是對年輕人進行道德教育、傳統教育、文化教育以及集體主義精神教育的一種良好手段，但是卻因為麥西來甫不能得到良好的傳承和廣泛開展而難以發揮作用。再如，哈薩克族的傳統摔跤，是一項比拼集意志、智慧和力量于一身的項目，對于推崇品行端正、培養男子“陽剛氣質”有積極的作用，但因為對抗性較強，學校顧慮安全因素而難以有效開展。基于上述闡述，我們認為，新疆民族體育項目是具有較高的人文價值的，對學生也有著很大的教育作用，將新疆民族體育項目引入新疆中學體育教學中，一方面是對中國民族的文化保護，另一方面，也可以通過學校層面繼承和發展民族傳統體育項目。

2.2 豐富教學內容，提高學習興趣

隨著時代的發展，科技的進步，中西方文化領域的交流愈發頻繁，中國傳統文化遭受了西方文化的很大沖擊。學校的體育教學內容也逐漸以三大球、田徑等西方體育項目為主，中國本土的傳統體育項目逐漸退出了中學體育課堂。但是，民族傳統體育項目花樣繁多，具有很強的地域性，觀賞性也較高，將其引入教學，使用不同的內容豐富和填充傳統教學，可以多方位解決教學中存在的問題，能夠達到因地制宜、因時制宜、因人而異進行選擇性教學的效果。例如：維吾爾族的打嘎嘎、搶花帽可以提高靈敏興和判斷力、肺活量。回族的拔腰、維吾爾族的切里西、哈薩克族和蒙古族的摔跤就是力量訓練的很好方式。達斡爾族的曲棍球、俄羅斯族的打堡壘、哈薩克族的拍打毛線球、烏孜別克族的嘎里特克都是強度對抗、趣味性較高的集體項目。這些項目都可以提高學生的選擇面，擴展學生的視野，不僅會大大豐富學生的學習內容，也無形中會激起學生的挑戰欲和學習興趣，只要教學內容合理、方法得當，就可以使學生更大程度的參與課堂教學，從而提高教學效果。此外，在民族地區引入本地的民族傳統體育項目，具有很好的文化基礎，即學生即便不會動作，也在不同程度上看到過或者參加過類似活動，腦海中的運動表象可以促進教學的發展。這在提高學生對傳統文化認同感的同時，也能夠起到豐富學生的學習內容，提高學生的學習興趣，繼承和發展中國傳統文化的作用。

2.3 提高身體素質，培養堅毅品格

根據任陽陽數據調查研究表明，與2010年相比，2014年新疆7-22歲維漢學生的身體素質指標總體上呈現下降趨勢。維吾爾族和漢族學生的爆發力、耐力、柔韌方面均有所下降,尤其是耐力素質下降幅度最大,中小學生階段尤為明顯。據以上調查研究表明，近年來新疆學生體質健康基本呈下滑趨勢。由于受不健康食品食品、父親缺乏的家庭教育、女教師為主的學校教育、性別界限越來越模糊的社會風氣和崇尚男扮女裝的流行文化等因素的影響，男性整體女生化的趨勢比較明顯。同時，學生心理脆弱、抗挫能力較弱、自殺事件逐年上升等問題也愈發突出。截止2018年12月，“學生自殺事件”條目在“百度網”有599萬搜索結果，北京大學兒童青少年衛生研究所曾發布的《中學生自殺現象調查分析報告》更讓震驚——5名中學生中就有1人曾考慮過自殺，占樣本總數的20%，而為自殺做過計劃的占6.5%。中學生自殺心理健康的疏導教育已經刻不容緩。在這方面，新疆民族傳統體育項目有著獨特的優勢。從歷史上看，新疆多個少數民族如哈薩克族、塔吉克族、烏孜別克族等，其先民都屬于游牧民族，他們血性剛正，在史籍中經常被形容為“性剛”、“敢戰”等等。民族體育項目也以對抗激烈、身體接觸頻繁為主要特征，例如：新疆各民族不同方式的摔跤；對抗激烈的曲棍球、毛線球、嘎里特克、打堡壘、叼羊等等。這些項目都以身體素質、技巧、果敢判斷為特征，與學生柔弱化特征形成鮮明的對比，這些項目如果能夠在中學得以廣泛開展，一方面可以激發學生的興趣，另一方面可以在激烈的對抗中消耗學生的體力，提高速度、耐力、力量等素質，釋放身體中的負能量，從而激發學生的陽剛之氣。把新疆民族傳統體育項目引入中學體育教學能夠使學生在體驗運動樂趣的同時，也能夠讓心靈得到酣暢淋漓的洗禮。而在具體的教學中，可以嘗試把民族傳統體育項目引入體育教學，讓學生參與其中，設置小比賽，在比賽中學習體育精神，在遇到困難時，還可以進行適時的挫折教育，培養學生拼搏進取的精神，增強學生的抗壓能力，鼓勵學生樹立信心，從身體心理兩方面進行改善，使學生的人格更加健全。

3 新疆民族傳統體育項目引入中學體育教學存在的困難及解決對策

3.1 師資力量匱乏，需加大培訓力度

新疆民族傳統體育項目一般有兩種類型：大眾化的簡單項目和技術類項目。大眾化項目一般技術難度較低，易學易練。例如維吾爾族的打嘎嘎、回族的掰手腕等，這類項目對教師的專業性要求不高，一般體育教師都可以順利完成組織教學。技術類項目難度較大，專業性也更強。例如：維吾爾族的達瓦孜、回族的拔腰和攛牛、滿族的冰嬉以及新疆世居民族的各類馬上運動如賽馬、叼羊、馬球等等。這類項目要求教師的專業性高，技術性強。但近年來由于西方體育文化的沖擊，民族傳統體育項目的師資大幅度降低，新疆民族傳統體育教師更是鳳毛麟角，甚至很多項目已經出現師資的斷層。根據實際情況，提出以下幾點解決方法：

(1)設立區級民族傳統體育項目教學研究協會，在全新疆范圍內選拔優秀的具有民族項目特長的體育教師進行集中培訓和技術規范。培訓完成后，選取新疆部分學校進行小范圍試點教學。試點成功后可以嘗試進行漸進式的推廣，待教學經驗相對成熟后可以將其編寫成專業教材，進行全新疆范圍內的推廣使用。同時，由教育主管機構組織，選取各地州優秀的體育教師進行專業性的集中指導和培訓，以擴大新疆民族傳統體育項目教師的中堅力量。(2)大膽設想，由教育主管部門聘請新疆民族傳統體育項目的傳承人或者民間藝人，對其進行專業的教學培訓，然后成立新疆民族傳統體育項目專家團，分地區分項目流動式進行各地州的宣講、教學與表演。采取不同項目的組別深入到具有該民族特色、擁有良好群眾基礎的地區去。這樣不僅有利教學環境，而且還能增加學生的見識，利于項目的教學與推廣。例如：民族傳統體育專家先在地區內進行宣講、教學與表演，在教學完全覆蓋本地區后，再去其他地區進行教學。專家團也可以作為新疆民族傳統體育項目的培訓導師，為全新疆民族傳統體育項目進行教師專業培訓，使專業教師源源不斷地成長起來，為新疆民族傳統體育項目提供師資保障。

3.2 場地器材不足，需增加投入

新疆民族傳統體育項目對場地器材的要求高低不一。對于對場地器材要求不高的項目，學校可以靈活性的選擇適當的

場地和器材進行教學。場地器材比較簡單，可以通過體育教師設計和建設的，直接就地取材，進行場地的建設和器材的制作。民族傳統體育項目有些對場地器材要求較高，建議已經有群眾基礎的民族特色的傳統自治州或縣市進行開展。對場地器材要求不高的進行全疆推廣，可小范圍試點。對場地器材要求比較高的傳統體育項目，順利實施教學的解決辦法有：申請相關教育部門的專項教育資金進行場地器材的配置；或者以尋求贊助的方式鼓勵社會愛心人士或民族傳統體育的愛好者進行捐款，以便專項場地器材的配置；專校專門制度的保障：不同的民族自治州開展本民族傳統體育項目，這樣民族傳統體育項目擁有群眾基礎和地緣優勢，現成的場地器材，學校出面借用，用后整理歸還，不需要學校再專配場地。總之，多方位、多渠道地增加器材，確保硬件的充分。

3.3 危險性較高，需確保教學的安全性

民族傳統體育的專業性強，個別項目危險性較高，這就要求教師對民族傳統體育項目進行教學化的改革，降低難度和危險系數，保證學生的安全。開展民族傳統體育教學必須課前反復強調安全性，并在學習前進行互相保護與幫助的專業學習，以便減少運動損傷。當然，我們需要明晰的是，任何形式的體育運動都存在風險，體育課，尤其是穿插傳統體育項目的體育課程，出現一定比例的受傷也屬于正常現象，無論學校還是教育主管部門，都不應當因噎廢食，應當大膽地讓學生去練習和體驗。為此，我們也建議，為了保障體育教師的權益，相關部門應當出臺民族傳統體育教師保障法規，以制度的健全來保障教師的基本權益。

4 結語

新疆民族傳統體育歷史悠久，源遠流長。將新疆民族傳統體育項目引入到中學體育教學工作中，無論是對傳統文化的保護，還是對教學內容的豐富，抑或對學生身體素質的提升，都有很大的益處。當然，在實踐層面，還有很多困難和需要解決的問題，比如場地器材，比如師資力量，比如安全性等等。不過，縱然困難重重，但是在當前提倡文化自信、文化復興的歷史機遇下，相信這些問題能夠得到良好的解決，新疆民族傳統體育項目引入中學體育教學中也一定有良好的前景。