簡論青少年武術訓練過程中學習能力的差異性

常進全，常 玥

（商洛職業技術學院，陜西 商洛 726000）

武術是我國傳統文化的瑰寶，武術人才的培養也是傳承文化的有效手段。青少年階段是武術人才培養的關鍵階段，需要通過科學的訓練充分開發青少年的潛能，使青少年為我國武術事業的發展做出應有的貢獻。本文主要運用文獻資料法等研究方法，探究青少年武術訓練過程中學習能力的差異性。

1 青少年武術訓練中學習能力差異性的具體表現

1.1 潛能差異

世界上每個個體都是獨一無二的存在，所以每個人的潛能及發展的可能性都是不同的。導致這種情況出現的主要原因有遺傳因素、父母素質、成長環境、營養、體質、發展機會等多個方面因素，但隨著時間的推移，青少年的潛能因素會越來越明顯。在青少年階段，潛能上存在的差異并不能用好壞來定性，每個人都有自己的優勢與特長，訓練過程中需要做的是突出青少年的特長，避免暴露不足，這樣才能將青少年的潛能充分開發，利用潛能創造更多價值。

此外，潛能還受個人生理因素與心理因素的影響，很多青少年在反復的訓練中意識到了自身的不足，從而陷入恐慌與焦躁之中，怕自己的不足暴露出來，影響訓練效果或比賽成績。而青少年如果擁有健康與強大的心理，其會從避免不足暴露角度思考問題，即使在比賽中面對對手的刁難也能夠從容面對，這樣其潛能上的差異就不會對其造成較大的影響。

1.2 智力差異

從人智力的形成與發展角度來看，在兒童階段個體處于運動智力階段，這個時間段的智力雖然是純實踐性的在個人未來發展中不能再現也不能影響到個人的思維，但在這個階段個人大腦中的行為圖式已經形成，其可以對未來的運算結構與概念基礎構建起到決定性作用。簡單來講，青少年階段個人對事物的感知與認知，體現出的行為活動仍然受兒童階段構建的行為圖式影響，后天無法改變的是青少年認知事物最基本的思維方式，但是對運動智力的開發，可以通過武術動作刺激青少年大腦與感官，使大腦對新的行為活動方式進行更深入的認知，從而在頭腦展開群集運算過程中能夠透過現象看到本質，對運動動作及要求產生更深刻的理解，從而找到合理的邏輯思維接受支撐武術訓練過程中的所有事務，保障訓練中遇到的問題及困難得到及時的解決。而且，可以在認知過程中將零散的知識內容集中，構成一個完整的整體，形成不同的推理思維，不再單純地局限于具象的對象身上，其可以在認知事物過程中自覺地將形式與內涵進行分類，實現思維水平的提升。因此，即使青少年在智力上存在差異，也需要訓練過程中保障青少年擁有與其年齡相符的智力，這樣不會對訓練效果產生影響，但可以根據智力上的差異調整訓練內容，便于青少年更好地接受訓練。

1.3 運動能力差異

運動能力差異主要體現在時間上，如早與晚，經過一整夜的休息早上的狀態及體能水平要明顯好于晚上，但是由于青少年年齡小，精力旺盛，不同的個體在訓練中的狀態存在明顯的差異。同時，受不同因素的影響，有的青少年運動能力經過訓練的開發能夠快速顯現，但有的青少年會需要時間的過渡。例如，愛因斯坦在小學階段，智力明顯低于其他學生，學校對其做出了勒令退學的舉動，失去了上學機會只能由媽媽在家輔導，但這并未影響愛因斯坦智力的成長，最終提出了相對論，成為20世紀全世界最偉大的發明家。與青少年運動能力差異出現的原理相同，武術訓練過程中青少年的運動能力必然不能處于統一的水平上，要抓準不同類型青少年的個人習慣及能力發展規律，如有的青少年的記憶力特別好，其能夠長時間記住教練說的話，而有的青少年對具體事物特別敏感，能夠長時間記憶武術動作或技巧。對不同類型的青少年來講都具有優勢與劣勢，最關鍵的在于如何將劣勢轉化成優勢，減少影響。此外，現實性的環境也會對青少年運動能力造成影響，所以后天教育環境也起著至關重要的決定作用。

1.4 生理發育差異

青少年生理發育存在差異是客觀發展規律，不可逆轉，從遺傳上則決定了這種差異的存在，而且后天青少年的成長環境、營養攝入、生活水平等都存在差異，這對生理發展也有著明顯的影響。生理發育差異主要體現在時間上，有些青少年的發育早，有些發育晚，如男生變聲時，有些青少年在十三四歲左右則開始變聲，而有些青少年17歲左右才開始變聲。但是青少年生理發育差異的存在是影響武術訓練效果最主要的因素。傳統的訓練模式大多采用統一的訓練標準與強度，生理發育較為緩慢的青少年很容易跟不上進度，導致訓練目標與任務無法完成，嚴重的還會對青少年身體造成損傷，影響其訓練積極性與主動性。

1.5性別差異

從武術訓練的經驗來看，性別差異反映的訓練效果差異也十分明顯。在新的武術知識學習過程中，男生的接收效率要明顯高于女生，而且武術訓練強度大，男生的體能與穩定性要明顯好于女生。但從認真度來比較，女生的認真度更高，而且女生更容易集中注意力，并長時間保障自身注意力不被分散。

2 基于學習能力差異性的青少年武術訓練建議

2.1 潛能差異方面

青少年受年齡的影響，其對世界有了更深入的了解，更渴望接受新的事物，但是這種興趣持久度不高，興奮與抑制來得快，消失得也快。面對這樣的情況，武術訓練中應盡量利用生動、直觀、形象、趣味、便于理解的方式讓青少年在輕松的氛圍中感受武術訓練的樂趣，并精心設計武術訓練動作，讓青少年在訓練過程中身體結構與感官都能得到充分的鍛煉。

2.2 智力差異方面

為了提升武術訓練效果，教師應有意避免智力差異因素對青少年情緒及心理的影響，充分地給予青少年肯定與鼓勵，讓其能夠按照自身的發展規律不斷開發智力，始終保持對武術訓練的熱情與積極性，這樣才能彌補智力上存在的差異。但需要注意的是，在武術訓練過程中，不僅涉及基本技巧與動作的掌握，其需要通過智慧理解武術中的戰術，以便在武術比賽中能夠戰勝對手。教練應根據青少年的認知水平與認知能力，制訂與青少年思維模式發展相適應的戰術方案，利用戰術方案的變化使其對武術戰術產生更深刻的理解。

2.3 運動能力差異方面

青少年運動能力的提升并不是一蹴而就的，其受到多方面的影響，包括學生的生理發育、性別、飲食、生活環境等，在認識到運動能力差異后，需要在訓練過程中調整訓練強度與訓練內容，以便與青少年能力相符。

2.4 生理發育差異與性別差異方面

這2項差異的存在是客觀因素不能避免的，訓練過程中應提升訓練方案的針對性，讓處于不同生理發展階段的青少年能夠獲得與自身生理承受能力相符合的訓練內容，從而保障青少年透徹理解訓練內容、接收訓練內容，實現個人能力的提升。

3 結 語

武術訓練具有一定的特殊性，其不僅考驗青少年的體能，也考驗青少年的智力，而且訓練過程中思維與行為始終處于運動狀態，有更多的因素影響到訓練效果。而從青少年本身來講，其學習能力導致的差異是影響訓練效果的直接因素。為了針對不同青少年展開不同的有效訓練，需要了解差異的存在，及時調整訓練方案內容，從而充分開發青少年潛能，提升其能力，實現其全面發展。