“快易網球”在哈爾濱市普通高校網球選修課中的現狀研究*

陳 禹 吳 楠 宋時佳

“快易網球”在哈爾濱市普通高校網球選修課中的現狀研究*

陳 禹 吳 楠 宋時佳

（哈爾濱體育學院，黑龍江 哈爾濱 150008）

隨著網球技術發(fā)展，高校網球課程的教授受到挑戰(zhàn)，提高教學質量要有新方法。快易網球教學法的出現彌補了這一缺陷。文章對哈爾濱市普通高校網球教學現狀進行分析，并提出快易網球在網球課程中的應用對策。

快易網球；網球教學；現狀分析

網球運動因其獨特的社會作用、健身作用、觀賞作用以及時尚優(yōu)雅性,使得高校的學生們越來越愿意接觸并參與其中去，但是因網球運動自身的運動特征，在高校的學生能真正通過網球課來掌握并熟練應用的網球技能的學生相對較少，甚至沒有。究其原因：高校的網球課程一般都是每一周僅有兩到三節(jié)課，甚至有的學校每一周只有一節(jié)課，上課訓練時間少，兩次練習之間的間隔時間長，難以形成動作記憶；在授課過程中，教師教學使用單一的教學方法，學生們沒有學習積極性，產生憊懶心理。還有就是網球運動的自身特點，例如網球運行中的球速較快，網球的場地較大，網球運動的難以形成動作記憶，技能不易定型等這些客觀非客觀因素都導致了網球運動在高校的發(fā)展需要尋求新的方向。

1 網球課程開展教學現狀

1.1 授課教學方法單一

一項運動項目的開展，首先要培養(yǎng)學生的興趣愛好，但在進行網球教學的很多時候，直接就是分散講解動作要求與要領，然后示范一下動作，隨后就是讓學生進行揮拍練習，一遍復一遍。教學氛圍枯燥，學生對網球即使有興趣，也會被磨平。網球技術的學習，偏重網球技術的學習，對技能的增長幫助非常大，但以不間斷的重復練習揮拍來使得學生被動強迫去記住動作，教師主導作用過大，學生會產生憊懶心境，也沒有較大限度的發(fā)揮網球的娛樂性，且教師為主導會使得師生交流減少，學生的自主性得不到充分發(fā)揮，挫傷其積極性，使學生產生厭惡心理，既沒有將網球的價值發(fā)揮出來，還浪費了大量的財力與物力。

1.2 網球場地匱乏

高校的網球場地因其自身運動特點，網球場地都是占地面積較大的，且近些年國家政策高校擴招，高校人數激增，與之相應的一些基礎建設增建，影響到其他場館的面積，本來數量有限的網球場地可能會隨之減少。場地的多少直接影響上課的效率，場地少，上課的學生訓練機會就少了，教學有效時間大大減少。哈爾濱市地處祖國邊疆，因地勢原因，室外的網球運動時間相對較少，而室內網球場地造價較高，網球課程的教學與場地息息相關。

1.3 參與學生較多，影響教學效果

網球選修課程一個班的學生一般為30-40人，使用的網球場地一般為兩片場地，約20人使用一片場地，一節(jié)課下來練習不了幾次，練習次數不保證，技術就難以提升。且兩次課間隔時間較長，難以形成好的銜接，每次練習都要花費較長的時間來回顧上節(jié)課的教學內容，會降低學生的興趣、熱情和信心，對選修課持無所謂的態(tài)度，導致教學流于形式。

1.4 教師專業(yè)素養(yǎng)有待提高

網球教師的數量和質量是決定教學水平的重要評估因素，教師團隊的素養(yǎng)直接影響著教學效果。專業(yè)的有素養(yǎng)的教師是在不斷學習中成長的。但現在高校網球教師很多都不是網球專業(yè)學成的，有的是通過自身學習，有的是參加一些短期的網球課程培訓來提高自身網球素養(yǎng)。但是沒有經過專業(yè)的學習是難以形成一套可以靈活應用的教學技巧的。他們的專業(yè)理論知識的匱乏以及網球技術不夠扎實，導致他們在上課時難以對學生進行好的網球教學學習。

1.5 實際應戰(zhàn)能力較差

能有效地將所學的技戰(zhàn)術應用到實際比賽或對打，利用較短的時間較多的學習基本技術，并從中得到滿足感，是網球初學者的潛在目的。但其一，因教學方式單一與教師講課的特點，使得學生基本技術不穩(wěn)定，動作難以形成記憶；其二，上課人數較多，真正接觸到網球時間不多，技術難以在短期間有突破。其三，對打和比賽的功底是需要時間積累和大量經驗鋪墊的；高校網球場地的缺乏使得學生課余時間沒有場地去熟練球路和增加經驗。這些因素造成學生實際應戰(zhàn)能力較差，難以完成對打或比賽。教師教學時只重視學生的技能級數增長，相對忽略戰(zhàn)術能力培養(yǎng)，導致學生實戰(zhàn)能力不強。

1.6 步法較慢

技戰(zhàn)術使用得當，輔以快速熟練的步法，球賽勝利值會大大提高。但在高校網球教學中往往對技術過分關注。學生站立揮拍、原地擊球動作非常好，但行進間擊球時表現往往差強人意，頻頻失誤，導致比賽或對打的失敗。原地擊球技術規(guī)范的良好效果主要歸功于平時的課上練習，但實際中不可能每每都回擊出平時訓練的落點，因此需要準確的判斷、快速的步法，加之有效的擊球。高校網球教學沒有過多關注步法練習。訓練時間少，實戰(zhàn)經驗不夠，加之不熟練的步法，學生的網球技術水平自然難以提高。

2 快易網球適應網球教學

2.1 快易網球教學法所適應的網球場地的大小

快易網球教學方法共分為四個階段：所使用的網球規(guī)格與場地尺寸也不相同，第一階段使用海綿球和低壓球，球速為標準球的25%，場地為長：11米，寬：5—6米；第二階段使用低壓球，球速為標準球的50%，場地為長：18米，寬：5.5—8.23米；第三階段使用低壓球，球速為標準球的75%，在標準網球場地進行；第四階段使用標準網球，在標準網球場地進行。

2.2 有利于緩解高校網球選修課的壓力

高校的網球場地緊缺，教學有效時間不足。快易網球教學有利于緩解場地矛盾，減輕場地緊缺的壓力，增加學生網球練習時間。

2.3 有利于提高上課質量

快易網球的四個階段可以針對不同水平的學生，針對其學習來規(guī)定其學習階段，能兼顧各個方面的人才，根據學生的實際情況來有針對性的設計上課計劃；再之，快易網球的極易上手，這樣可以大大提高學生的學習興趣，使學生較快掌握網球技術提高教學質量。

2.4 可以有針對性的糾正學生的問題

快易網球教學方法的實用性是其重中之重，在進行快易網球教學法時，能較好地聯系教師與學生，強化教師與學生的交流，教師能在教學過程中及時發(fā)現學生存在的問題，并予以糾正，能及時有效的提高學生的網球技術水平。

2.5 提高實際應戰(zhàn)能力

快易網球教學法能行之有效的將所學的網球技術應用到實際比賽中，或者是在實際的對打中運用所學的技戰(zhàn)術。因快易網球教學法所對應的四個階段，使教師能切實根據學生的實際情況來分階段的進行教學，能使得學生的網球技術在短期間有突破，并積累積累和大量經驗鋪墊的，提高了場地的利用率，使得學生們有更多的時間去熟練球路，增加經驗，也使得學生的實戰(zhàn)能力增強。

3 快易網球切實推行的建議

3.1快易網球教學法的使用極其簡單，在進行網球教學時，可以在學中玩樂，樂中學習。在上課時穿插到課堂中同學們易于接受，且快易網球法易于理解，沒有較難的知識點，能提高學生的積極性。

3.2網球教學中一般都是以教師為主導，但是快易網球主要以學生為主導，多多照顧學生的主觀感受，并根據學生的實際情況來具體安排教學任務，給予學生方法，讓其為之拓展更多的方法，教師在其中起到引導作用，輔助于監(jiān)督檢查。這樣不僅提高了學生的積極性，還大大提高了學生的實戰(zhàn)能力。

4 結語

哈爾濱市普通高校的網球課，場地不足，上課時間少，教師在教學的過程中，使用的方法單一，難以調動學生的積極性。快易網球教學方法符合高校網球課發(fā)展的需要，能彌補傳統網球教學方法的不足之處，為高校網球選修課的健康發(fā)展提供力量之源，同時也有力的推動了全國網球事業(yè)的發(fā)展。

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Study on the Status Quo of “Fast Tennis" in the College Optional Tennis Course in Harbin City

CHEN Yu, etal.

(Harbin Sports College, Harbin 150008, Heilongjiang, China)

本文為黑龍省教育廳高等教育教學改革項目，項目編號：S、JGY20170259。

陳禹（1975—），本科，副教授，研究方向：體育學。