全民健身視域下新媒體技術善舉與人性陋習的博弈論*

王莉莉 戈 俊

全民健身視域下新媒體技術善舉與人性陋習的博弈論*

王莉莉1戈 俊2

(1.中國傳媒大學南廣學院 體育教研室，江蘇 南京 211172；2.南京林業大學 體育教育部，江蘇 南京 210037)

針對新媒體健身平臺部分功能被異化后出現偽健身以及新媒體平臺健康博文發布質量進行思考。分析新技術、新媒體在全民健身中的應用范圍。指出新媒體健身平臺存在以下優勢：不受時間空間的局限，訓練計劃課程針對不同人群需求進行智能編排，極大降低了健身成本；全程智能語音陪伴，指導呼吸與配速，與無形的電子好友健身同行；健身打卡，健康日志社交平臺轉發分享曬圖曬幸福。新媒體在全民健身過程中映射的問題有：正面急功近利的方法去短時高強度的盲目鍛煉；負面弄虛作假借助科技外掛作弊工具，只為博取眾人眼球，滿足炫耀心理；新媒體資訊傳播平臺未完全盡到對體育健康資訊及全民健身等博文的監管及審查義務，導致大量訊息缺乏真實性，時效性及權威性。提出建議：加強健身平臺管理認知，加速新媒體健身平臺轉型升級與智能化格局定位，搭建科學的互動、分享、交流平臺，倡導科學健身的宗旨內涵，切莫互相攀比盲目健身；提出新媒體全民健身傳播行業新標準，建立健全全民健身健康科普知識產出、審查、傳播、反饋及監督機制，突破傳統行業信息傳播局限性，以專業主打信息流通為目標，以事實依據為準繩，致力于平臺良性競爭，以嚴謹務實的態度加強平臺資源管理。

健身；新媒體；平臺；數據；運動

國務院關于印發全民健身計劃（2016—2020年）的發展目標中提及“到2020年，群眾體育健身意識普遍增強，參加體育鍛煉的人數明顯增加，每周參加1次及以上體育鍛煉的人數達到7億，經常參加體育鍛煉的人數達到4.35億，群眾身體素質穩步增強”[1]。新媒體承載著健康傳播的使命，積極探索新媒體在全民健身中的功能與價值是當下熱點話題，反之新媒體功能被人為異化后所引發的全民健身質量大思考以及大眾如何通過新媒體平臺甄別真偽“健身雞湯”亦是本文研究重點。

1 新媒體在全民健身過程中的功能價值優勢

1.1 新媒體技術優勢助力全民健身數字轉型

隨著移動新媒體時代的發展與壯大，全民健身意識及理念得到廣泛關注并極速擴張其影響范圍，大多數人手機里或多或少都會安裝一款新媒體健身視聽平臺，而此類新媒體健身平臺的存在優勢主要體現在：

1.1.1智能編排運用方便靈活

不受時間、空間的局限，甚至很多的起步較晚的新媒體健身平臺研發公司，為了吸引更多的用戶群體注冊，大力推行免費的健身應用指導，訓練計劃課程針對不同人群需求進行智能編排，打造出最適合鍛煉者的高效健身計劃，記錄運動瞬間并在社交論壇分享成長與蛻變。基于以上特點的移動新媒體健身平臺逐漸贏得了用戶的口碑，極大的降低了健身成本。

1.1.2新型運動“陪伴”的衍生

新媒體健身平臺的另一大特點是實時社交功能，“健康源于運動健身塑造形體”好形體要有人欣賞才行，科學的健身心得體會要有人分享才行，于是健身愛好者最大的成就感就是在健身結束后，迫不及待的希望將成果打卡分享在朋友圈里，更希望這些照片或短視頻可以得到朋友們的點贊與認可，這是激勵他們繼續下去的動力，就如同和你一起健身的好友在身邊給你鼓勁加油一般。全程智能語音陪伴，指導呼吸與配速，從此鍛煉不再孤軍奮戰。

1.1.3社交平臺轉發分享曬圖曬幸福

每當瀏覽朋友圈或微博時，突然跳出“十分鐘帶你燃脂全身”“5個動作鑄就令人羨慕的馬甲線”，再配上更令人信服的圖片，這些劍指眼球刺激感官的語句與圖片，以強有力的“關鍵詞”牢牢地鎖住了瀏覽者的目光，強烈的嘗試欲望油然而生，認為通過這10分鐘，或這5個動作，自己就是圖片上的“麻豆”，殊不知旁觀者清，別人的成功背后付出多少努力，這往往就是新媒體平臺給我們帶來的假象或迷惑吧。咱們從一組數據中能得到答案，時間追溯到2018年6月，截止到2019年6月，新浪微博其中參與轉發體育類相關議題文章的人數有8970萬，參與直接評論體育類相關議題文章的人數有4283萬，參與點贊關注體育類相關議題文章的人數有19648萬，主動收藏體育類相關議題文章的人數有1970萬[2]。這些龐大的數據足以證明，我們時時刻刻被鋪天蓋地的健身打卡，健康日志影響著，被新媒體俘獲著，從另一方面也充分說明越來越多的人在關注體育，注重健康，渴望通過健身塑造自我，希望通過新媒體平臺展現成果，這是健康中國全民健身的福音。

2 新媒體在全民健身過程中映射的問題透析

2.1 新媒體催化健身形式改變衍生矛盾沖突

中華人民共和國成立70周年之際也是全民健身計劃頒布與執行的第3個周期年份，健康理念不斷深入人心，越來越多的人逐漸意識到，健康才是最奢侈的消費。于是體育鍛煉，運動健身成為了大眾關心的熱點問題，與此同時移動通信技術的普及與發展，加速了全民健身的科技含金量，借助科技的力量讓運動數據實時監測，有據可依。微信運動是近幾年來受眾群體面較廣的一款記錄每日移動步數的運動APP，它的特點是能準確的記錄并顯示實際行走步數，并與所有微信好友的運動數據進行對比分析排名，一目了然的讓參與者直觀的知曉目前自己運動成績的排名情況，若有幸成績登頂獲得了第一名，作為對冠軍的褒獎與激勵，那么系統會將冠軍設計個性多彩的封面圖片充斥在每一位微信好友的運動封面里，以強烈的視覺刺激調動落后者的運動激情。比較的結果是多面性的，有些具備好勝心的微信好友可能把排名看成一種激發動力的源泉，以冠軍為標桿不斷高標準嚴要求的向前看齊，以實際行動真實數據反復刷新運動成績，從而達到鍛煉效果愉悅身心的目的。反之，又有些具備虛榮心的微信好友，往往把這個排名看成是一種面子工程，于是出現兩種極端的情況，一是正面急功近利的方法去短時高強度的盲目鍛煉，以至于過渡鍛煉造成不必要的急性運動損傷，輕則軟組織挫傷，重則心力衰竭猝死等悲劇的發生。二是負面弄虛作假的方法，借助一些科技外掛作弊工具，只為提高平臺數據，博取眾人眼球，乞討不實點贊，滿足炫耀心理，比如市面上售賣的一些搖擺刷步器，參與者無需任何體力活動，將手機至于該裝置上，自動進行步數累加計算。

2.2 新媒體應盡到加速健康資訊傳播及審查義務

新媒體時代資訊傳播方式發生了翻天覆地的改變，人們獲得訊息的途徑也各行其是，但由于資訊的高速同步性產出，往往會給予人們混淆視聽，導致不辨識資訊真偽先做出行為響應的盲目舉動。于是，轉發或分享則加速了資訊的多級傳播速度，無形中擴大了訊息的影響范圍。《新媒體健康傳播影響力報告》是由清華大學健康傳播研究所聯合愛德曼傳播營銷公司共同發布，該項研究針對新媒體條件下中國民眾對健康資訊的關注及消費習慣，其研究結論表明：長期在一起工作、生活、學習的人已成為最具影響力的健康信息來源，而訊息的真實性、時效性及權威性并非是改變民眾健康行為的決定因素[3]。介于讀者不同于專家學者具有高學識能及時分辨信息的科學性。因此，資訊傳播平臺就更有義務和責任對每一條發布的信息進行嚴格的三審三校，保證信息的真實性。但對于部分客觀理性的閱讀者來說，他們在篩選信息來源的途徑方面，更傾向于接受知名平臺推送的文章，而這些文章的共性特點是少了許多作者的主觀色彩，非片面性的看待問題，解決及處理問題的態度是褒貶不一的，中立客觀的給予讀者充分的思考空間，不會過多的引導或帶入個人觀點，尊重事實，尊重科學。

3 移動新媒體時代科學有效的實施全民健身鍛煉

3.1 確保遵循其平臺研發的本質初衷預防功能異化。

以微信運動為例，其排名的本質是鼓勵監督參與者在運動過程中，通過數字化顯示功能，提高參與運動的熱情，以點贊支持的方式來享受努力后的備受矚目，但變相的讓虛榮心占據了主導地位，盲目攀比追求排名至上，過度暴走或制造虛假計步數據，就不禁讓人感到遺憾了。

3.2 加強平臺技術性管理，杜絕鉆技術漏洞

平臺自身要提高數據技術分析能力，針對性捕捉異常數據，結合運動人體科學理論知識客觀分析數據的真實性、合理性，配合運動軌跡，運動時長，如果是智能穿戴設備上傳的數據，那么應該更多的參考熱量消耗程度，心率波動范圍等，盡可能的將數據還原成人體正常生理活動范圍內去考量與評價數據的有效性。對于失真數據平臺應該要求參與者提供相應佐證材料證實其真實性，否則平臺有責任和權力對數據進行屏蔽處理，以此保證排名的公平性，若屢次發現異常數據上傳，應根據相關條例進行適當的處罰。

3.3 注重產品研發質量，豐富平臺功能二次開發

全民健身系列軟件平臺的開發應突出本質特點，集中一切優勢資源，豐富其功能設置，加強健身形式、內容、方法及手段上的多元化[4]。定期升級彌補技術漏洞，不斷優化用戶使用體驗，進一步挖掘并捕捉用戶的使用習性，利用大數據與人工智能具體分析用戶數據，定制屬于個人的私有化健身平臺，通過與個人作息時間配比想融合的方式提供碎片時段健身計劃，充分考慮個人需求，最大程度的保障個人權益。

3.4 重注線上科學指導，線下及時數據反饋

新媒體健身平臺是全民健身大環境下與時俱進的產物，其云端數據庫擁有豐富的教學訓練資源，通過個性化需求可提供給使用者科學的健身指導方案[5]。以5G為代表的萬物互聯時代，任何一臺健身設備都能精確的記錄其鍛煉的艱辛歷程，并及時向系統級服務器反饋個人健身數據，通過后臺數據分析與比對，制定科學有效的運動處方。與此同時，該數據保持實時與私人醫生的建檔數據聯動，合理提供運動負荷、運動量及運動強度對人體的適應情況，其生理曲線的分布是否在正常值范圍內，及時有效的降低運動損傷的發生率，通過長期數據指標的反饋，綜合分析并展示不同訓練內容及方法是如何促進慢性疾病的康復，有效的控制藥物長期對身體的傷害。

4 結論與建議

4.1 結論

2019是5G元年，世間萬物即將互聯互通，互聯網技術帶動物聯網技術迅猛發展，信息傳播環境也相繼發生著顛覆性的轉變，當代年輕人獲取信息的主要途徑逐漸由傳統媒介形式過渡到新興媒體傳播領域。新媒體平臺在全民健身知識理論傳播過程中充分起到廣而告之的作用，新媒體平臺不斷加速健身信息聚集融合，推動智能健身軟硬件兼容性高效解耦，勇于探索并積極嘗試將傳統CS架構在線健身培訓業務改革提升為基于互聯網技術的BS架構體系，開辟全民健身產品制造新畛域，刺激健身消費新市場，努力改善體育消費新局面。新媒體健身平臺存在以下優勢：不受時間、空間的局限，訓練計劃課程針對不同人群需求進行智能編排，極大的降低了健身成本。全程智能語音陪伴，指導呼吸與配速，與無形的電子好友健身同行。健身打卡，健康日志社交平臺轉發分享曬圖曬幸福。新媒體在全民健身過程中映射的問題有：正面急功近利的方法去短時高強度的盲目鍛煉。負面弄虛作假借助科技外掛作弊工具，只為博取眾人眼球，滿足炫耀心理。新媒體資訊傳播平臺未完全盡到對體育健康資訊及全民健身等博文的監管及審查義務，導致大量訊息缺乏真實性，時效性及權威性。

4.2 建議

4.2.1在全面建設全民健身公共服務體系的思潮下，應努力加強健身平臺管理認知，首先從健身平臺的智能化格局定位與加速平臺轉型升級著手。其次搭建科學的互動、分享、交流平臺，倡導科學健身的宗旨內涵，切莫互相攀比盲目健身，用積極的心態面對健身本質，用平常心體會健身結果，強化健身過程帶來的喜悅，弱化平臺排名帶來的虛榮，充分發揮人盡其才，物盡其用的特點。

4.2.2提出新媒體全民健身傳播行業新標準，建立健全全民健身健康科普知識產出、審查、傳播、反饋及監督機制，搭建政府與行業聯動平臺，組建區域全民健身行業專家智庫，深入理解并做到理論結合實踐研究相關健康理念傳播制度、措施、導向、政策，總結經驗汲取不足，擴大捕捉具有科學依據行之有效的改進健康傳播工作的建議與方法。加大培養力度，創新培養機制，優化培養模式，造就并推薦更優秀適合于全民健身科普宣傳工作者投身新媒體行業，刺激行業良性發展，激勵行業內優質作品的高效產出。

4.2.3新媒體發聲傳遞著健康管理正能量新理念，突破傳統行業信息傳播局限性，以專業主打信息流通為目標，以事實依據為準繩，致力于平臺良性競爭，以嚴謹務實的態度加強平臺資源管理，力爭只發原創杜絕轉發轉載，不盲從不順從，專注必將專業，不忘初心砥礪前行。

[1]萬里.運動類新媒體應用的傳播研究[D].湖南師范大學,2017.

[2]曹彧.論民生視角下體育新聞報道與體育媒體責任的關系[J].首都體育學院學報,2015,27(3):214-218+227.

[3]李亞萌.新媒體環境下全民健身的發展[J].新聞戰線,2016(14):137-138.

[4]吳鐘權.新媒體時代體育教學與全民健身發展研究[J].新聞戰線,2015(1):208-209.

[5]丁嚴賀.體育新媒體履責的現狀與推進對策研究[D].曲阜師范大學,2018.

Game Theory of New Media Technology Kindness and Bad Human Habits from the Perspective of National Fitness

WANG Lili, etal.

(Communication University of China, Nanjing 211172, Jiangsu, China)

江蘇高校哲學社會科學研究基金指導項目（2014SJD325）；江蘇省體育局體育科技項目局管課題（ST14401207）。

王莉莉（1984—），碩士，講師，研究方向：體育藝術傳媒包裝。