高中體育教學中學生核心素養培養的方法及途徑

齊吉生

高中階段因為學生學業忙與處在人生選擇的關鍵時期，體育教學甚至日常的體育鍛煉也相對處在弱化的狀態。為切實培養高中生體育學科層面的核心素養，高中體育教學應當在科學提升體育課堂教學績效的基礎上，探索體育項目技能教學、體育能力培養等事半功倍的方法和途徑，以高效地打造高中生健康體魄，為其高考、學業學習與個人理想的追求打下堅實的身體基礎。

1 高中體育教學中學生核心素養培養的方法

根據高中生核心素養的目標要求，有意識地對高中體育內容進行針對性地整合，設計科學與靈活的教法以期激發體育學科培養學生核心素養的潛力與爆發力。

1.1 目標引導法

教師在全面了解學生的體質健康現狀、掌握的項目與技能現狀、所喜歡的體育項目類型等基礎上，引導學生去樹立切合自己的體育目標，以激勵自己能自覺、積極地開展體育學習與鍛煉活動。對學生的引導作用較大的目標有：(1)健康目標，即參照國家體質健康標準對學生開展體質相對全面的體質檢測，讓學生全面了解自己的健康現狀，能從個人健康與生活質量的層面，積極地開展補缺補差或全面提升的體育學習和鍛煉活動等；(2)健美目標，讓學生直面自己體型的基礎上，結合個人的生活、成長、人際交往與職業意向等方面的追求，引導其樹立能對個人體型或氣質起到健美優化作用的目標，以期提升個人外在形象氣質，為培養其體育信心和創造良好的個人發展氛圍創造身體物質條件。

1.2 榜樣激勵法

在現代體育充分發展且各種群眾體育蓬勃興起的時代，在各種現代媒體的支持下，各種體育項目得到了全面且不斷創新的展示。其中，活躍在媒體、群眾廣場與學校運動場上的那些身體健美、健康、健壯的代表性人物，以各自所擅長的項目及其運動，成為廣大學生體育學習、體育鍛煉與體育興趣發展的榜樣。出于對學生激勵的實效性，教師要注意發現學生中的各種榜樣。如意志堅強榜樣，教師要去挖掘和樹立弱體質提升型、減肥型、疾病康復型等，依靠堅強的意志去追求提升個人健康體質的榜樣，讓這些學生的堅持與努力去打造一個積極向上的體育氛圍；如健美榜樣，教師讓那些身材比例協調、身體線條鮮明、具有特長項目等比較健美的學生，作為教師課堂教學的助教以及業余體育鍛煉時的榜樣，讓其身體的美、運動的美與健康的美，為其他學生形成帶動性的激勵。其他的如特長榜樣、特技榜樣、技能創新榜樣等，讓學生在多樣性的榜樣中，或接受體育運動的啟發，或激發適合自己的體育興趣等。

1.3 藝術感染法

在各種體育人才和藝術人才的創新下，各種體育藝術或藝術體育項目被創新出來，既增加了體育藝術的類型，也滿足了群眾的體育與藝術兼修的追求。高中體育教學實踐中，操作較多的有：(1)體育藝術項目的專職學段教學，如體育舞蹈教學、健美舞教學與排舞教學等，讓學生在學習和表演中通過專業體育藝術項目教育和表演活動，接受到舞蹈藝術、音樂藝術、服裝藝術、造型藝術與舞美藝術等方面的藝術熏陶。另外，在教學其他項目時，教師也可以把此類的項目教學或表演活動，作為活躍課堂氣氛、激發學生興趣與預備活動的節目等。(2)時尚體育藝術項目的拓展教學，如瑜伽、街舞、鋼管舞、肚皮舞等，讓學生在時尚項目的學習和運動體驗中，把青少年對時代的感覺、理解與個人對時尚的追求表達出來，并啟發其把自己掌握的各種項目的體育技能，結合個人的興趣與愛好開展創新活動，以支持自己的個性化體育運動方式。

2 高中體育教學中學生核心素養培養的途徑

在現行的高中教育教學和體育學科教學實際的體制內，創設適當的高中體育教學途徑是讓適當的教法發揮出最大效用的基礎載體。

2.1 個人特長發展

教師在了解高中生體育特長的基礎上，按照體育項目對其進行分組，為學生創設適當的特長發展途徑，讓其在特長發展的帶動下去實現全面發展。首先，支持學生體育特長的專業發展。對于極個別在某種體育項目方面具有突出天賦的學生，教師可以在學校的支持下，組建某種項目的專業隊，以幫助這些學生追求專業方面的發展與追求。例如，對有籃球或足球特長的學生，教師可以在學校體育教研組的支持下組建學校籃球校隊，對這些開展專門的專業訓練與教學，既可以為省隊甚至國家隊儲備專業人才，也可以助力學校整體教學水平的水漲船高。其次，支持學生體育特長的健身發展。對于大部分相對其他同學或相對自己掌握的體育項目等，具有比較性的優勢或強項的學生，教師要對這些學生開展更加多樣性的教學，在保護這些同學相對性的項目興趣的基礎上，為其健身創新與娛樂活動做好專業性的準備。例如對于自認為自己擅長籃球投籃的學生，教師可以開展花樣投籃活動的教學等。

2.2 興趣項目發展

高中生在經過小學、初中階段的體育學習，以及日常的體育活動、體育節目欣賞活動等過程后，處在心智逐漸成熟的穩定階段。絕大部分學生都有自己興趣的體育項目，以驅動個人的健身活動和滿足個人的體育文化活動等需求。首先，學校要創建多樣性的體育社團，以項目的多樣性滿足學生的體育學習需求。例如現代體育項目的社團，如籃球、足球、排球、乒乓球等社團，讓學生在自主活動的組織中，培養其組織能力、規劃能力核心素養等。出于傳承和保護民族傳統體育的需要，教師也要根據所在地域的傳統民族體育發展實際，創設傳承民族體育項目的社團，如地方的武術、舞獅舞龍等社團。其次，舉辦學生興趣展示的多樣性活動，以激發學生體育學習和興趣發展的積極性。如舉辦班級學生之間的體育舞蹈比賽、街舞比賽以及舉辦綜合的文娛活動等，讓學生表演此類項目作為節目等，以此在學生中引發更大的積極反響，激勵學生開展更多的學習與運動。其中，教師在體育課堂的教學中，多讓具有相關特長和興趣的學生，開展具有活躍氣氛或榜樣展示的表演，是具有切實興趣培養和激發作用的高效做法。

2.3 個性體育方式創新

在學生個性張揚的時代，啟發學生運用已掌握的體育技能，結合自己的體質、體型、家庭環境、學習環境與其他條件，開展切合自己的個性化體育方式創新活動，以支持其開展更積極、更主動、更愉快與更高效的體育活動，是體育學科培養學生核心素養的典型表現之一。從學生的能力實際與體育活動實際，創新表現為：一是，技能游戲化創新。學生把某個項目的技能動作創新為某種體育游戲，并在游戲的娛樂活動中鍛煉身體、磨練意志、培養情商。例如學生把投籃與中長跑結合起來，創編為以籃球場為場地、以籃筐為基本道具的投籃游戲，在有效降低長跑枯燥性和體能消耗的負面感受基礎上，既能訓練學生的投籃技術，也能鍛煉學生的耐力和爆發力。二是，體育技能舞蹈化創新。較多的以武術技能動作、武術器械技能動作以及其他現代體育技能動作等，按照自己擅長的舞種規律去創編為新的舞蹈，在滿足自己舞蹈活動興趣的同時，也讓學生得到相關項目的體育鍛煉。

結語

高中體育學科教學及其日常訓練活動，因其自身的實踐性、交互性、現場性、氛圍性、激情洋溢性與協作性等特點，對培養高中生的學科學習、人際交往、團隊精神、創新意識和創新精神、動手實踐能力等核心素養具有直接、高效且穩定的作用，因此，教師要根據自己的個性、課堂教學內容、學生體質基礎與體育技能水平等，開展靈活、愉快與參與范圍廣的創新，為學生的成長、成才打下堅實的身體健康基礎。