護士崗位體能需求下中職護士生體能訓練的探索

程云紅 北海市衛生學校

一、前言

隨著我國新一輪醫療改革政策的不斷深化，近年來居民就診率率年均提升21.3%，住院率年均提升約14%。護士作為醫療一線基層工作的主力軍，其工作節奏加快的同時工作壓力、強度也不斷提升，頸腰椎等職業病及身體勞損等的發病率也呈逐年上升和年輕化態勢。而中職院校是護士人才培養的主力單位，在當前條件下，中職學校護士生教育應在加強護士省相關職業技能水平的同時，更要重視護士生體能鍛煉，提升其職業體能水平，探索與之相適應的體能訓練手段。該教研探索不僅具有時代價值，更具有深刻的社會意義。

二、新醫療政策背景下當前護士職業體能現狀及體能要求解析

(一)分工更加細化和工作要求更加綜合化使護士崗位工作強度提升，對體能提出更高要求

隨著醫療改革的不斷深化，當今醫院的分工也隨之細化，護士已經從單純的醫囑執行者轉換為病患的主要服務者和溝通者。我國衛生部在《中國護理事業發展規劃綱要(2011-2015年)》中指出：“完善護理教育方式，堅持以崗位需求為導向，促進理論與實踐相結合，大力培養臨床實用型人才，加大人文關懷理論力度”，隨著醫患社會地位的轉變和“人文關懷”要求的提出，當今護士群體的被呼叫率較過去提升了約35%，護士工作期間休息時間過少，工作強度加大已成為常態，“三班倒”的工作制，特別是長夜班的工作時間特點對其體能提出了更高要求。

(二)職業勝任力要求更高、更加綜合化，護士面臨更多業務學習任務，需要消耗更多體能

隨著醫患社會地位的轉變，當今護士崗位對職業人的職業勝任力要求更高、更加綜合化，護士面臨更多業務學習任務，他們除了要完成本職工作崗位職責要求外，還要定期參加醫院組織的培訓、實踐工作，因此更多業務學習任務的現狀使得他們的身體的平均“待機”時間更長，再加上護理專業的主要從業人員基本為女性，她們同時還面臨著下班后的家務及家庭瑣事，因此比其他崗位需要消耗更多體能。

三、新醫療背景下中職院校護士生體能訓練提升策略探析

(一)中職院校護士生專業要將體能素質培養要求提升到專業高度，制定職業體能訓練體系

在新醫療背景下，當今醫患比的一再攀升的社會現實使得當今護士生未來的工作量、工作質量和工作要求不斷升高，對其職業體能要求不斷提升。面對這樣的社會背景，中職院校護士生專業首先要提高對護士崗位的體能要求認識，必須改變過去只注重專業技能、忽視體育教學的做法，將體能素質培養要求提升到專業高度，制定職業體能訓練體系對護士生的在校體能水平提出更高要求。

(二)學校層面應創設體育常規活動制度，提高護士生體能訓練自我約束意識培養

根據人體運動學原理，體能是一個積累過程，并非一蹴而就和“一曝十寒”就能獲得的，只有讓機體處于經常、有效的鍛煉中，才能獲得相應的運動能力。因此，鑒于中職院校當前的培養思想和課程設置是很難保證護士生良好的職業體能的持續性增長的。因此除了常規體育課的開設，學校層面應創設體育常規活動制度，通過一系列內容豐富、開展頻度高的校園體育活動的創設盤活校園體育活動氛圍，以此來提高護士生的體能訓練自我約束意識和培養 主動體育鍛煉的習慣，靠高效的體能完成日常學習及生活。

(三)加強體適能考核力度，將體適能納入護理教育組成部分，切實提升護士生職業體能水平

當今醫療體系中護理工作瑣碎、量大而待遇低，護士的成就感與自我價值的認可感低已經是從業常態，因此該職業所帶來的身體疲勞會引發更低的職業工作體驗，因此體適能的高低和質量將直接影響護生未來的職業素質和臨床工作能力。鑒于此，護士生的培養應加強對體適能的正確認知，特別要通過加強體適能的考核力度這一舉措，將體適能納入護理教育組成部分，通過這樣強制性的手段，使得體育教師和學生自身兩教學主體加強對體適能價值的認識，提高認知能力的同時，主動通過有效體育鍛煉手段獲得較好的體能水平，為日后的職業體能勝任力打好身體素質基礎和思想認識基礎。

四、結論

隨著醫療改革的不斷深化，居民的醫療體驗主要通過承擔著與患者進行溝通和服務的主體——護士群體而獲得的，因此護士群體的工作質量和職業勝任力的高低不僅關系到患者服務質量的高低，更關系到醫院的形象。特別是在當下居高不下的醫患比情況下，切實提升護士生職業體能和臨床工作效率是各醫療機構的工作重點。因此，在這樣的時代背景下，我們追溯到中職院校護士生培養源頭，將體適能納入護理教育重要組成部分，他們在獲得較好的身體素養的前提下積極探索更適用、高效的體能培養手段是非常必要的。