團(tuán)隊(duì)凝聚力對籃球運(yùn)動的影響

于紅俊

摘? 要：團(tuán)隊(duì)凝聚力是影響籃球比賽最終比賽結(jié)果的重要因素之一，本文就團(tuán)隊(duì)凝聚力于整個(gè)籃球隊(duì)的影響做出簡要分析，從心理契約視角下探討團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，并給出相關(guān)的建議如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，本文旨在幫助教練員深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)凝聚力對于籃球運(yùn)動的深刻影響，在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對凝聚力的培養(yǎng)，進(jìn)而提升籃球隊(duì)的整體實(shí)力。

關(guān)鍵詞：團(tuán)隊(duì)凝聚力? 籃球運(yùn)動? 影響

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（b）-0238-02

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)典型的團(tuán)隊(duì)協(xié)作運(yùn)動，在籃球比賽中，各支隊(duì)伍除了要比拼身體素質(zhì)、籃球技能、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)等，還要在團(tuán)隊(duì)凝聚力上進(jìn)行較量。凝聚力反映的是團(tuán)隊(duì)互幫互助、同甘共苦的精神，隊(duì)員身處相同的環(huán)境下容易激發(fā)出相同的情感，良好的團(tuán)隊(duì)凝聚力能夠給整個(gè)籃球團(tuán)隊(duì)帶來不一樣的精神面貌，這樣積極奪取勝利的精神具有很大的感染力和傳播力，能夠讓隊(duì)員產(chǎn)生很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)歸屬感，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部更容易形成融洽的人際關(guān)系，一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣氛激勵(lì)著球員前進(jìn)，這樣無論遇到什么樣的困難，隊(duì)員都會憑借著團(tuán)隊(duì)凝聚力前進(jìn)，球隊(duì)會展現(xiàn)出強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。當(dāng)個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益沖突時(shí)，隊(duì)員對主動的擯棄個(gè)人利益，主動服從團(tuán)隊(duì)的安排，這樣的精神無形中帶動其他球員，為球隊(duì)的團(tuán)結(jié)不斷注入活力。本文從凝聚力對籃球運(yùn)動的影響以及如何有效的提高團(tuán)隊(duì)凝聚力進(jìn)行分析，供進(jìn)行球隊(duì)管理的教練員和相關(guān)部門交流學(xué)習(xí)。

1? 凝聚力對球隊(duì)的影響

凝聚力作為一種積極向上的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠影響球隊(duì)的方方面面，特別是球隊(duì)成績遇到問題時(shí)，更應(yīng)注重球隊(duì)凝聚力的作用，教練員應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要作用，合理的增長團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造一支齊心協(xié)力的隊(duì)伍，充分發(fā)揮積極作用。

1.1 團(tuán)隊(duì)凝聚力對籃球隊(duì)員的影響

團(tuán)隊(duì)內(nèi)關(guān)系融洽是一支球隊(duì)正常發(fā)展的基本條件，籃球運(yùn)動中隊(duì)員相互協(xié)作才能完成進(jìn)攻或者防守等一系列的技戰(zhàn)術(shù)要求，團(tuán)隊(duì)凝聚力在其中起到了很關(guān)鍵的作用，隊(duì)員之間在場上比賽有著共同的目標(biāo)，相互理解和包容，不會因?yàn)槟骋粋€(gè)人的失誤造成隊(duì)員之間的不愉快現(xiàn)象發(fā)生，從心底里接受隊(duì)友，在比賽中無條件的相信隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)凝聚力能夠有效的提升球員之間的默契度，甚至在比賽時(shí)發(fā)生意外之喜，但球隊(duì)遭遇低谷時(shí)，大家會相互勉勵(lì)，在比賽中積極拼搶每一次機(jī)會，整個(gè)團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力。如果球隊(duì)內(nèi)部人心渙散，互相有抵觸情緒，這樣無論是在訓(xùn)練中還是比賽中，都會造成很大的失誤，給教練員的技戰(zhàn)術(shù)大打折扣。多年來的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)表明，球員之間的凝聚力越強(qiáng)，比賽中球員發(fā)揮會更好，隊(duì)員心態(tài)平和積極爭勝，自身的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感不斷涌現(xiàn)，推動球隊(duì)不斷進(jìn)步。

1.2 團(tuán)隊(duì)凝聚力對球隊(duì)工作效率的影響

團(tuán)隊(duì)凝聚力對于球隊(duì)的工作效率有著直接的影響，凝聚力高球隊(duì)的工作效率高，凝聚力低球隊(duì)的工作效率低。團(tuán)隊(duì)凝聚力能夠提升球員的主人公意識，在訓(xùn)練和比賽中積極配合，嚴(yán)格執(zhí)行教練員的戰(zhàn)術(shù)安排，全隊(duì)上下保持統(tǒng)一的思想，球員上進(jìn)心強(qiáng)，當(dāng)感覺自己影響球隊(duì)表現(xiàn)時(shí)，會自覺主動的選擇加練，保持較高的競技水平狀態(tài)，這樣刻苦的訓(xùn)練會降低場上比賽犯錯(cuò)的可能性。一些球隊(duì)的打法比較簡單，減少持球的時(shí)間發(fā)動快速進(jìn)攻，即使中鋒球員看不到進(jìn)攻球員的情況下，中鋒也會毫不猶豫的將球傳到前場，讓進(jìn)攻球員進(jìn)行快下得分。團(tuán)隊(duì)凝聚力增強(qiáng)了隊(duì)員之間的相互信任，有投籃機(jī)會的時(shí)候果斷出手，相信隊(duì)友的跑動掩護(hù)能力和突破能力，及時(shí)的給隊(duì)友傳球，這樣高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)能給球隊(duì)帶來很大的優(yōu)勢，這些都是團(tuán)隊(duì)凝聚力帶來的。

1.3 團(tuán)隊(duì)凝聚力對球隊(duì)運(yùn)動成績的影響

根據(jù)相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明，球隊(duì)的成績與團(tuán)隊(duì)凝聚力息息相關(guān)，甚至可以說是呈現(xiàn)正相關(guān)性，凝聚力好的球隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力強(qiáng)，成績也越好，相反，凝聚力差的球隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力差，成績也越差?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的身體對抗運(yùn)動，這不僅考驗(yàn)單個(gè)球員的技術(shù)水平，更與整體的配合密切相關(guān)。只有密切配合戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力強(qiáng)的隊(duì)伍才能取得好成績，僅僅依靠個(gè)人能力帶領(lǐng)球隊(duì)前進(jìn)是非常困難的，如果球員內(nèi)部之間存在矛盾，會讓整支隊(duì)伍人心渙散，進(jìn)而影響球隊(duì)的比賽成績。球隊(duì)成績和團(tuán)隊(duì)凝聚力是相互影響的，好的成績也會促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，球隊(duì)的成績提高，隊(duì)員的自信心增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)凝聚力就會增強(qiáng)，球員之間會相互稱贊，教練與球員之間的關(guān)系會良性發(fā)展。如果球隊(duì)的成績不好，會打擊球隊(duì)的士氣，各種負(fù)面情緒會接踵而至，隊(duì)員變得不相信隊(duì)友，造成成績的進(jìn)一步惡化，團(tuán)隊(duì)凝聚力跌落谷底。

1.4 團(tuán)隊(duì)凝聚力對球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)的影響

團(tuán)隊(duì)凝聚力對于球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮有很大的關(guān)系，凝聚力強(qiáng)的球隊(duì)上下一心，朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，球員能夠堅(jiān)定不移的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，即使教練臨場改變指揮也能充分發(fā)揮出個(gè)人實(shí)力，團(tuán)隊(duì)凝聚力差的球隊(duì)人心渙散，在方案制定時(shí)出現(xiàn)分歧，隊(duì)員之間相互抱怨，影響自己在場上的發(fā)揮，當(dāng)面對比分落后時(shí)，沒有好的團(tuán)隊(duì)凝聚力，球隊(duì)往往不知所措，只能處于被動挨打的局面。這提示教練員在日常的訓(xùn)練中，不能只強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)的重要性，也要注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力在技戰(zhàn)術(shù)中的重要作用。

2? 團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)

經(jīng)過上一節(jié)的分析討論，我們可以知道團(tuán)隊(duì)凝聚力的巨大作用，所以加強(qiáng)球隊(duì)管理，切實(shí)增強(qiáng)球員之間的相互信任，不斷增強(qiáng)球隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造一支向心力強(qiáng)的隊(duì)伍。

2.1 全面加強(qiáng)球隊(duì)的管理

加強(qiáng)球隊(duì)的全面管理，這要求教練員不僅僅在籃球技戰(zhàn)術(shù)上給予球員充分的指導(dǎo)，還在其他方面關(guān)心隊(duì)員的發(fā)展，當(dāng)隊(duì)員出現(xiàn)傷病時(shí)應(yīng)當(dāng)積極教導(dǎo)和幫助，和醫(yī)務(wù)人員一起幫助球員恢復(fù)，在心理上積極安慰，避免球員出現(xiàn)消極情緒，這樣能讓球員感受到家庭般的溫暖。球隊(duì)除了體能訓(xùn)練還應(yīng)當(dāng)設(shè)立心理和思想培訓(xùn)，激勵(lì)球員踏實(shí)訓(xùn)練，在比賽場上敢打敢拼，關(guān)鍵時(shí)候不能掉鏈子，教練員要多和隊(duì)員談話，了解他們內(nèi)心的想法，每個(gè)人都可以提出自己的見解，共同幫助球隊(duì)發(fā)展。教練員正確處理球員之間的矛盾，合理的協(xié)調(diào)，公正的對待每一位球員，球員感到了尊重，也會為整個(gè)集體做出更大的貢獻(xiàn)。

2.2 增進(jìn)隊(duì)友的相互了解

增進(jìn)隊(duì)友之間的相互了解，是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要舉措。在場上比賽時(shí)，隊(duì)友的配合至關(guān)重要，了解隊(duì)友的球風(fēng)能夠讓配合更加默契，當(dāng)隊(duì)友犯錯(cuò)時(shí)及時(shí)上前安慰鼓勵(lì)能鼓舞隊(duì)友的士氣，重新樹立信心。如果一味的埋怨隊(duì)友，不僅不會改善狀況，還會給隊(duì)友造成心理負(fù)擔(dān)，甚至造成隊(duì)員之間的摩擦，隊(duì)員之間不和是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動的大忌，球員之間相互扶持，多交流多了解，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，對于提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力有重要的幫助。

2.3 加強(qiáng)球隊(duì)實(shí)力

球員都有追求勝利的欲望，球隊(duì)的成績好了，球員獲得的榮譽(yù)和獎勵(lì)也就越多，球員的歸屬感和自豪感也就越強(qiáng)。增強(qiáng)球隊(duì)實(shí)力，需要教練和隊(duì)員的共同努力，在平常的訓(xùn)練中既要科學(xué)的規(guī)劃，制定先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)策略，也要增強(qiáng)身體素質(zhì)，刻苦訓(xùn)練保障體能。團(tuán)隊(duì)的實(shí)力是以個(gè)人實(shí)力為基礎(chǔ)的，每一位隊(duì)員都要積極訓(xùn)練，不能讓自己成為球隊(duì)的短板。

2.4 奮斗目標(biāo)一致

球隊(duì)有一個(gè)共同的奮斗目標(biāo)，隊(duì)員們才能看到希望，朝著這個(gè)目標(biāo)去拼搏，在訓(xùn)練和比賽中積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，不斷的挑戰(zhàn)自己，遇到困難不退縮，用于表現(xiàn)自己，更用于為了團(tuán)隊(duì)犧牲自己，球員之間緊緊團(tuán)結(jié)在一起，勁往一處使才能取得好成績。

3? 結(jié)語

總的來說，團(tuán)隊(duì)凝聚力對于籃球運(yùn)動至關(guān)重要，它能夠幫助球隊(duì)獲得更好的比賽成績，讓隊(duì)內(nèi)的氣氛更加融洽，團(tuán)隊(duì)凝聚力是球隊(duì)管理中的一個(gè)核心內(nèi)容，教練員在日常的訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)高度重視，采取科學(xué)有效的方法提升凝聚力，幫助球隊(duì)進(jìn)步。

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