手機對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的影響與對策探討

吉維

[摘? ?要]中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生經(jīng)常用手機上網(wǎng)會對其身體健康、心理健康、學(xué)習(xí)情緒以及成績、日常行為等產(chǎn)生影響。學(xué)校要制定學(xué)生使用手機的規(guī)范制度，教師要在教學(xué)中融入網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自我約束、管理，還要加強心理輔導(dǎo)，矯正學(xué)生手機上網(wǎng)依賴傾向，使學(xué)生實現(xiàn)身心健康成長。

[關(guān)鍵詞]手機;中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生;影響;對策

[中圖分類號]? ? G71? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2019）30-0095-02

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分，改變了人們的生活方式與生活習(xí)慣，為人們的日常生活提供了方便。但另一方面，手機的普及也對很多在校學(xué)生特別是中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生造成了各種不良影響。為了更好地弄清楚手機對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的影響，我們開展了深入研究，希望能為廣大中職教師在如何更好地指導(dǎo)學(xué)生正確使用手機方面提供些許幫助和參考。

一、中職學(xué)校學(xué)生手機使用現(xiàn)狀

根據(jù)課題研究內(nèi)容，我們結(jié)合開放式問卷以及與學(xué)生的訪談結(jié)果自行編制《中職生手機使用行為調(diào)查問卷》作為測量工具，選取我校高一、高二、高三共計八百多名在校學(xué)生進行問卷調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過三分之二的學(xué)生都攜帶有手機，并且智能手機的占比接近百分之九十五，接近三分之一的學(xué)生擁有兩部或兩部以上手機，由此可見，中職學(xué)校學(xué)生相當(dāng)普遍擁有和使用手機;針對學(xué)生使用手機的場合進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生使用手機的時間更多集中在晚自修或者放學(xué)后在宿舍和家里，課堂上使用手機的現(xiàn)象幾乎沒有，特別是在有老師在的情況下;關(guān)于手機使用時間的調(diào)查結(jié)果顯示，超過一半的中職學(xué)生每天平均使用手機時間在兩小時左右，接近五分之一的學(xué)生使用手機時間超過三小時，使用時間相對集中在晚上六點到十點，極少數(shù)學(xué)生會延長至半夜十二點左右甚至更久;有關(guān)手機使用行為的調(diào)查結(jié)果顯示，視頻欣賞占首位，占百分之七十三，其次是查閱資料，占百分之四十七，再次是聯(lián)絡(luò)溝通，可見，原本用來方便移動聯(lián)系的手機功能，正越來越被弱化，取而代之的是拍照、聽音樂、看視頻等休閑娛樂功能;同時，我們還調(diào)查了如果被限制使用手機會不會覺得難受、 手機使用時間是不是越來越長、會不會不經(jīng)意想拿出手機看一下、有沒有因為手機而減少甚至幾乎沒有跟家里人好好談心的時間等等。

二、手機對中職生的不良影響

1.手機上網(wǎng)影響學(xué)生的身體健康

目前我國青少年用手機上網(wǎng)的人數(shù)正在逐年增加，調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，用手機上網(wǎng)已經(jīng)對中職生身體健康造成了很大的影響。長時間使用手機上網(wǎng)，使得很多中職生對戶外運動不再感興趣，缺乏身體鍛煉，且長時間低頭盯著手機屏幕看，造成部分中職生視力減弱，肌肉緊張，甚至出現(xiàn)肩周炎、頸椎病等。另外，部分中職生往往利用休息的時間使用手機，造成睡眠不佳、精神不振等情況，嚴(yán)重影響了中職生的身體健康。

2.手機上網(wǎng)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒以及成績

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一些中職生為了滿足自己手機上網(wǎng)的需求，甚至利用課上時間使用手機，而且這種現(xiàn)象在中職學(xué)校中已經(jīng)非常普遍，這種現(xiàn)象導(dǎo)致中職學(xué)生學(xué)習(xí)情緒消沉，干擾了正常學(xué)習(xí)以及生活作息，致使學(xué)生注意力不集中，最終導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績以及學(xué)習(xí)情緒都有很大的問題。

3.手機上網(wǎng)影響學(xué)生的心理健康

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進步，手機上新鮮、好玩、具有吸引力的軟件已經(jīng)越來越多，中職生由于年齡的問題，好奇心較強，也比較貪玩，很容易沉迷于手機軟件以及游戲等，導(dǎo)致不愿意跟他人進行交流、抑郁、性格冷漠孤僻等情況的發(fā)生，缺乏一定的安全感以及獨立感，甚至因為使用手機與父母、老師產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致輕生現(xiàn)象屢見不鮮，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。

4.手機上網(wǎng)影響學(xué)生的日常行為

為了擁有更多玩手機的時間，有的中職生在走路、乘車、吃飯的時候都捧著手機玩。近些年來，因為走路玩手機而導(dǎo)致的事故屢見不鮮，一些新聞也報道了走路玩手機造成的事故的危害。有些中職生為了玩手機，經(jīng)常不按時吃飯，不按時就寢休息，有的學(xué)生躲在被窩里玩手機到深夜甚至通宵等，這些情況嚴(yán)重影響了他們的身體發(fā)育以及正常生活。

三、對中職生使用手機上網(wǎng)不良行為的正確引導(dǎo)方法

1.讓學(xué)生正確認(rèn)識手機上網(wǎng)的作用

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)融入我們的生活和學(xué)習(xí)，對于中職生群體來說，杜絕其在生活和學(xué)習(xí)中使用手機上網(wǎng)是絕不可能的，堵而抑之，不如疏而導(dǎo)之。教師應(yīng)多方面、多途徑讓學(xué)生認(rèn)識到手機只是工具之一，手機上網(wǎng)也僅僅是我們獲取信息資源的一種途徑，絕不能沉迷其中而不能自拔。

學(xué)生應(yīng)掌握積極、良好的手機上網(wǎng)方式，正確地使用手機進行信息搜索，并將手機上網(wǎng)的相關(guān)功能運用在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，讓手機成為自己學(xué)習(xí)、生活的“好幫手”。

2.學(xué)校要制定學(xué)生使用手機的規(guī)范制度

針對學(xué)生玩手機的情況，學(xué)校首先要制定明確、嚴(yán)格的課堂規(guī)范制度，通過制度來約束學(xué)生課堂使用手機的行為，加大課堂管理的力度。教師要對違規(guī)的學(xué)生進行及時制止并嚴(yán)肅處理，堅決不允許出現(xiàn)手機擾亂課堂紀(jì)律的情況。其次還要制定就寢制度，以此來約束學(xué)生深夜使用手機上網(wǎng)的行為，可以設(shè)立專門的寢室督察組來監(jiān)督學(xué)生深夜使用手機上網(wǎng)的情況。有條件、有必要時，還可以使用手機信號屏蔽設(shè)施強制制止學(xué)生使用手機上網(wǎng)的不良行為。

3.在教學(xué)中融入網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育，使學(xué)生實現(xiàn)自我約束、管理

要想引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中正確地使用手機，教師可以在教學(xué)中融入網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自我約束、自我管理。可以將網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育融入德育課，使學(xué)生能夠正視手機帶來的影響，讓學(xué)生有一個健康的上網(wǎng)心理;將網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育融入計算機課程，讓學(xué)生理解手機上網(wǎng)的相關(guān)法律知識以及正確操作;另外，還要加強教師團隊的建設(shè)，提高教師的個人魅力以及教學(xué)吸引力，進而提升學(xué)生的注意力，減少學(xué)生課堂手機上網(wǎng)行為;最后，還可以豐富校園活動，舉辦與手機上網(wǎng)話題有關(guān)的講座以及辯論賽等，使學(xué)生能夠正確理解手機上網(wǎng)的利與弊，進而實現(xiàn)自我約束與管理。

4.加強心理輔導(dǎo)，矯正學(xué)生手機上網(wǎng)依賴傾向

教師還要對學(xué)生進行積極的心理輔導(dǎo)與教育，進而矯正學(xué)生使用手機上網(wǎng)的依賴傾向，使其能夠合理地控制手機上網(wǎng)的時間與頻率，養(yǎng)成良好的手機上網(wǎng)習(xí)慣。為此，教師可以通過建立學(xué)生心理健康檔案的方式，掌握學(xué)生使用手機上網(wǎng)的實際情況，根據(jù)不同學(xué)生的不同情況來進行對學(xué)生的心理輔導(dǎo)與教育。另外，還可以開展團體輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生自主形成“防網(wǎng)絡(luò)沉迷”“落地請關(guān)手機”等小組，通過開展小組活動以及小組內(nèi)的互相輔導(dǎo)與約束，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識手機上網(wǎng)的優(yōu)缺點，進而實現(xiàn)自我管理、自我控制、自我約束。

綜上所述，針對手機對于中職學(xué)校學(xué)生的影響，學(xué)校要制定學(xué)生使用手機的規(guī)范制度，教師要在教學(xué)中融入網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育，使學(xué)生能夠現(xiàn)自我約束、管理，還要加強心理輔導(dǎo)，矯正學(xué)生手機上網(wǎng)依賴傾向，只有這樣才能夠降低手機對于學(xué)生的影響，使學(xué)生實現(xiàn)身心健康成長。

[? 參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ]

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[2]? 郁魏魏.手機對中職學(xué)生學(xué)習(xí)興趣影響及對策研究[J].職業(yè)，2018（10）：30-31.

[3]? 李俊偉.中職生課堂手機使用現(xiàn)狀調(diào)查及教育管理對策[J].教書育人，2018（23）：20-22.

（責(zé)任編輯 周侯辰）