皮膚敏感者可使用“三伏貼”嗎等4題

問：我最近被診斷出了脂肪肝，請問我可以運動嗎？運動時該注意些什么？

專家解答：脂肪肝患者可以選擇常規的有氧運動，包括步行、慢跑、游泳、騎自行車、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、廣播體操、跳繩等。最佳運動方式為大步快走，每次至少走3公里。脂肪肝患者應根據運動后勞累程度和脈搏確定適當的運動量，以運動時脈搏加快（以170減去實際年齡），運動后疲勞感于10分鐘～20分鐘內消失為宜。鍛煉后如果有輕度疲勞感，但是精神好，體力充沛，食欲、睡眠俱佳，說明運動量合適。

問：我有高血壓多年，血壓控制的還好，最近量血壓，發現收縮壓和舒張壓的差值比較大，收縮壓一般在120毫米汞柱左右，舒張壓一般只有55毫米汞柱，請問這種情況怕不怕？

專家解答：老年人由于主動脈及其他大動脈粥樣硬化，動脈壁的彈性和伸展性降低，往往會出現收縮壓偏高，舒張壓正常或偏低的情況，這時脈壓就會增大。如果僅僅是脈壓數值上的增大，自身并沒有任何不適，則問題不大。但如果脈壓增大的同時，出現了頭暈、眼花、視物模糊等癥狀，則需迅速到醫院尋求醫生的診治。

問：我聽說“三伏貼”可以防病治病，但我的皮膚比較敏感，請問我可以使用“三伏貼”防病嗎？

專家解答：冬病夏治主要以治療呼吸道疾病為主，比如慢性咳嗽、咳痰喘等。此類疾病主要有兩個特點。一是發病癥狀表現為“冬重夏輕”，二是反復發作。慢性疾病主要有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽等。從中醫角度上來看，符合冬病的這兩點特點都可以進行三伏貼。但中醫上講的如實熱癥，虛熱證，或者痰熱證則不適合“三伏貼”。平時表現為愛上火，一感冒就嗓子發炎，或者咳黃痰，流黃鼻涕，臉上起痤瘡，或者想喝涼的，大便秘結、干燥等。這些人雖然有咳痰喘的疾病，但辨證不是虛寒的，不適合用這種方法治療。另外，咳血、發燒、皮膚特別容易過敏、孕婦、哺乳期婦女等人群也不適合。

問：我女兒10個月了。從出生開始就一直氣比較多，滿7個月前，吃完母乳后需要抱起來不斷拍嗝才行。現在，睡覺時還會出現食道反流的情況，且幾乎打不出嗝。寶寶的飯量一直不錯，吃過嗎丁啉，沒效果，我該怎么辦？

專家解答：建議你在喂乳后依舊要及時幫助寶寶直立拍背排氣，并減少糖類等易產氣食品。胃食管反流病（GERD）是指異常的胃內容物反流入食管，產生癥狀并損傷食管黏膜。新生兒相對多見，兒童發生率為10%。常發生于飽餐或高脂餐后，在俯臥或彎腰后可加重。確診需要做一些相關檢查，你的寶寶太小，可到醫院兒科檢查后看看是否必需要進一步明確。