關于胃病的8大認識誤區

陳小兵

隨著醫學科普力度不斷加大，人們對胃部疾病已經非常熟悉，許多人還知道一些小偏方、小驗方，用以治療胃部的一些不適，對自己和家人的健康有很大幫助。但究竟哪些方法是科學有效的，許多人一知半解，甚至走進了誤區。下面咱們就來說說關于胃病的認識誤區。

誤區1. 胃病不會傳染

20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那么必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界逐漸認識到，某些胃病確實會傳染，比如導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。

誤區2. 胃病和心理因素無關

胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處于焦慮狀態的人更易患胃病。

誤區3. 胃病患者要經常喝稀飯

過去主張胃病患者飲食以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，加之稀飯水分較多，進入胃內稀釋胃液，這都成為引起稀飯不易消化的原因；另外，喝稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重胃的負擔，而且營養相對不足。所以胃病患者不宜天天喝稀飯，干飯只要細嚼慢咽，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。

有的人認為將菜湯舀在碗里泡飯可以使飯菜吞咽順暢及易于消化，這種方法也不科學。它的原理和喝稀飯基本一致。……