小組音樂訓(xùn)練對大學(xué)生人際關(guān)系影響的研究

海棠

[摘? ? ? ? ? ?要]? 目的：考察小組音樂訓(xùn)練對大一新生人際關(guān)系的作用。方法：對隨機(jī)抽樣的大一新生開展為期兩個月共8次的小組音樂訓(xùn)練，并利用鄭日昌教授的《人際關(guān)系診斷量表》對學(xué)生進(jìn)行前后測，采用統(tǒng)計、相關(guān)分析和回歸分析方法對采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果：和自然處理組對比，接受小組音樂訓(xùn)練的學(xué)生在量表的得分顯著降低，表明小組音樂訓(xùn)練作為一種體驗式教學(xué)，對增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和個人的人際交往能力有著積極作用。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 人際關(guān)系;大學(xué)生;小組音樂訓(xùn)練

[中圖分類號]? G645? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）22-0118-02

初入大學(xué)校園，大學(xué)生告別緊張的高中生活，進(jìn)入陌生的大學(xué)校園，接觸的人群驟然擴(kuò)大，要開始適應(yīng)“老鄉(xiāng)”“師兄”“師姐”等多個角色，長期與不同的人接觸，更容易面臨人際交往方面的困擾。因此，對大學(xué)新生而言重新認(rèn)識更多陌生的同學(xué)，并與之建立起良好的人際關(guān)系是一個挑戰(zhàn)。目前大學(xué)校園內(nèi)其實有一部分學(xué)生在人際關(guān)系處理上存在一定障礙。趙崇蓮在其2006年的研究中提出：大學(xué)生之間通過相互認(rèn)識、相互體驗，形成了直接的心理關(guān)系，這種心理關(guān)系就是人際關(guān)系[1]。大量已有研究均證明，目前大學(xué)生的人際關(guān)系問題較為突出[2]。因此，幫助大學(xué)生獲得有效的人際交往技巧，更好地處理好日常生活學(xué)習(xí)中的人際關(guān)系顯得非常必要。

針對目前大學(xué)生人際關(guān)系中存在的問題，心理學(xué)家及相關(guān)從業(yè)人員進(jìn)行了多方面的積極探索。傳統(tǒng)的心理咨詢通過量表測評、個體一對一心理咨詢、團(tuán)體人際干預(yù)、素質(zhì)拓展等方式，協(xié)助大學(xué)生更好地處理人際關(guān)系，緩解人際焦慮，以促進(jìn)其心理健康地發(fā)展。小組音樂訓(xùn)練有效突破傳統(tǒng)的心理療法，借助音樂這種非言語的方式，幫助個體更好地表達(dá)出潛意識里的內(nèi)容，個體通過音樂釋放自己的肢體，并通過肢體動作傳達(dá)情緒情感，有效地促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。國內(nèi)目前已有研究者認(rèn)為音樂治療對大學(xué)生心理調(diào)節(jié)具有重要意義[3][4]。已有研究聚焦于音樂治療對大學(xué)生心理壓力的影響[5]以及音樂治療在特殊群體的應(yīng)用，如阿爾茲海默癥患者等，但音樂治療對人際關(guān)系的影響研究相對較少。

綜上所述，人際關(guān)系作為影響大學(xué)生心理健康的因素之一，已經(jīng)得到了不少研究者的關(guān)注，但已有研究缺乏音樂訓(xùn)練對理工類大學(xué)生人際關(guān)系影響的實證研究。因此，本文主要以普通理工類大學(xué)生為研究對象，利用量表對其人際關(guān)系進(jìn)行調(diào)查分析，并進(jìn)行為期兩個月的小組音樂訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束之后再對其進(jìn)行測評。深入探究小組音樂訓(xùn)練對理工類大學(xué)生人際關(guān)系的影響作用，期望為音樂治療的未來研究提供更多實證依據(jù)。同時，希望音樂治療作為一種新途徑可以豐富心理健康教育工作者的實踐依據(jù)。

基于以上文獻(xiàn)分析，本文提出以下假設(shè)：小組音樂訓(xùn)練能有效提高理工類大學(xué)生的人際交往能力，有助于改善理工類大學(xué)生的人際關(guān)系。

一、對象與方法

（一）被試

從上海某高校隨機(jī)抽取500名剛?cè)雽W(xué)的大一學(xué)生，在學(xué)生知情并同意的前提下，進(jìn)行團(tuán)體施測，共發(fā)放問卷500份，回收455份，問卷回收率91%，有效問卷共428份，有效率85.6%，其中男生291人（68%），女生137人（32%）。本研究從428名學(xué)生中隨機(jī)挑選40名學(xué)生，隨機(jī)分成兩組，20名學(xué)生組成實驗組，20名學(xué)生組成控制組，兩組男生、女生各10名。訓(xùn)練開始之前對兩組被試在《人際關(guān)系診斷量表》得分進(jìn)行t檢驗，發(fā)現(xiàn)兩組被試得分沒有差異（P>0.05）。實驗組的學(xué)生每周周末參加小組音樂訓(xùn)練活動，每次2小時，持續(xù)8周，共計16小時。控制組的學(xué)生不參加任何小組音樂訓(xùn)練活動。2個月后進(jìn)行《人際關(guān)系滿意度量表》的重測，收集數(shù)據(jù)。

（二）研究工具

本研究將量表測量法與干預(yù)訓(xùn)練相結(jié)合，采用的量表為《大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷表》，該量表由北京師范大學(xué)鄭日昌教授等編制。該量表包含4個維度：“人際交談”“與人交際”“待人接物”“與異性交往”，共計28個題目。量表采用“0”“1”計分，個體量表總計得分越高，則表明人際關(guān)系的行為困擾越嚴(yán)重。量表采用Cronbacha檢驗內(nèi)部一致性，人際滿意度量表系數(shù)為0.801，6個因子的內(nèi)部一致性系數(shù)都在0.733～0.782之間，這表明該量表具有較好的效度和信度。

（三）統(tǒng)計方法

本研究的數(shù)據(jù)分析軟件為SPSS22.0，本研究采用2（分組：音樂訓(xùn)練組和自然發(fā)展組）×2（時間：訓(xùn)練前、訓(xùn)練后）兩因素混合設(shè)計。對428份有效量表的數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計，檢驗大一新生的人際關(guān)系狀況。此外，總結(jié)兩組的前后測量表數(shù)據(jù)進(jìn)行重復(fù)測量，對兩因素重復(fù)測量方差分析。

（四）干預(yù)方法

音樂訓(xùn)練組（即實驗組）的干預(yù)以團(tuán)體輔導(dǎo)形式進(jìn)行，通過小組內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個體在交往中交流信息，以緩解人交際中的不良情緒，同時培養(yǎng)成員人際交往的積極主動性。具體計劃為兩個月共8周，每周周末進(jìn)行訓(xùn)練，每次訓(xùn)練持續(xù)2個小時，第1—2周為相識階段，成員通過一些音樂互動游戲，沖破陌生疏離，形成真誠的人際氛圍;第3—4周為自我表露溝通階段，每位成員通過樂器、唱歌等形式表達(dá)不同情緒，同時要求成員之間相互給出評價和意見，幫助成員進(jìn)行深入的自我探索，了解問題所在。同時教授成員更多放松技巧，幫助學(xué)員更好地控制情緒;第5—7周為人際交往訓(xùn)練階段，增強(qiáng)成員之間的熟悉以及親密感，成員一起探索個人交往過程中問題的解決辦法，幫助成員更好地表達(dá)自己，增加交往自信心;第8周為結(jié)束階段，成員一起回顧整個歷程，分享心得體會，調(diào)整離別的低落情緒。每次團(tuán)體小組訓(xùn)練都包括熟悉熱身階段、音樂創(chuàng)作階段以及成員分享階段。

二、結(jié)果

（一）大一新生人際關(guān)系調(diào)查結(jié)果分析

運用SPSS22.0對人際關(guān)系困擾的性別差異分布進(jìn)行獨立樣本t檢驗。從表1可以看出，t檢驗結(jié)果顯示，性別與人際關(guān)系不存在顯著差異（t=1.61，P>0.05），即不同性別的人際困擾之間不存在差異。從均值上看，女生的人際困擾值比男生略高。根據(jù)人際困擾量表評分標(biāo)準(zhǔn)，如果量表得分低于8分，表明個體存在較少或者不存在人際困擾，對生活中人際交往問題都能較好地處理。若得分在8～14分之間，表明個體在人際交往中存在一定的困擾。從數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，目前大一新生剛進(jìn)入大學(xué)校園，確實在人際交往問題上存在一定的困擾，但是基本能處理好。

（二）小組訓(xùn)練對大學(xué)生人際關(guān)系的影響

為了檢驗小組音樂訓(xùn)練對大學(xué)生人際關(guān)系的影響，從參與人際關(guān)系調(diào)查的學(xué)生中隨機(jī)選出20名被試作為控制組，男、女生各10人，不對其進(jìn)行任何干預(yù)。參與小組訓(xùn)練的學(xué)生作為實驗組，將兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析。結(jié)果如表2所示，在小組訓(xùn)練開始之前，兩組被試的人際關(guān)系量表得分不存在差異（P>0.05）。經(jīng)過兩個月的時間，控制組被試的量表得分有微略的降低，但是與之前相比沒有顯著降低（P>0.05）;對訓(xùn)練組而言，經(jīng)過兩個月的小組音樂訓(xùn)練，成員的人際困擾得分顯著降低（P<0.05），表明小組音樂訓(xùn)練對個人人際關(guān)系有顯著的促進(jìn)作用。

三、討論

本研究采用鄭日昌教授編制的《人際關(guān)系綜合診斷量表》對大一新生的人際關(guān)系進(jìn)行調(diào)查，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，得分越高說明個體的人際關(guān)系困擾越大。本研究結(jié)果表明大學(xué)生總體在人際關(guān)系上存在一定困擾，且容易波動。初入大學(xué)，學(xué)生面臨陌生環(huán)境及各類不同人群，人際關(guān)系處理成為除學(xué)習(xí)之外的關(guān)注重點，大一新生在最初交往的過程中較為拘謹(jǐn)，因此產(chǎn)生人際困擾。隨著日常生活、學(xué)習(xí)的相處，個體會自我主動調(diào)節(jié)，積極適應(yīng)大學(xué)生活，個體人際關(guān)系困擾能相對得到緩解，但是所需時間較長，效果較小。若進(jìn)行積極干預(yù)，個體的人際困擾可以在短時間內(nèi)較快得到改善。

有研究指出音樂訓(xùn)練有助于個體認(rèn)知能力的發(fā)展，和語言一樣，音樂也是人類意識活動的產(chǎn)物，對人類社會意義也具有一定的獨特性。小組音樂訓(xùn)練通過音樂和形體動作，有效地促進(jìn)個體之間的交流，音樂的不同旋律和節(jié)奏也有助于個體學(xué)會更好地表達(dá)情緒，促進(jìn)人際和諧。

綜合以往研究及本研究結(jié)果，我們認(rèn)為小組音樂訓(xùn)練是大學(xué)生心理健康教育的有效手段之一，在學(xué)生發(fā)展過程中，音樂治療可以為部分問題提供較好的解決方案，但在嚴(yán)重心理問題方面，目前的實證研究較少，還有待業(yè)內(nèi)學(xué)者持續(xù)探討。因此，我們可以將小組音樂訓(xùn)練與其他心理健康教育手段相結(jié)合，從而更好地解決學(xué)生的心理健康問題。另外，由于研究時間有限，對小組音樂訓(xùn)練的持續(xù)性效果我們還需進(jìn)行追蹤研究。

本研究提倡高校可以考慮開設(shè)相關(guān)的課程，幫助學(xué)生處理人際關(guān)系，使大學(xué)生更好地適應(yīng)校園生活，并為未來踏入社會奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙崇蓮，鄭涌，李宏翰，等.影響大學(xué)生人際關(guān)系主觀因素的初步研究[J].心理科學(xué)，2006（6）：1431-1433.

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◎編輯 馬燕萍