成在高一

張漢昌

對于剛剛跨入高中大門的學生來說，從初中升入高中，可謂是一個重要的轉折點。面對陌生的老師，以及和初中迥然有別的高中生活，他們感到既新鮮又緊張，甚至還有些無所適從。如何盡快消除學生的困惑和苦惱，使他們盡快適應新環境，養成良好的學習和生活習慣，共同建設一個有凝聚力和競爭力的班集體，是高一班主任亟待解決的問題。

引導學生正確認識自我

進入高中后，學生會察覺到周圍的環境發生了很大變化：自己以前的優勢或許不再明顯;原來成績名列前茅的，現在也許并不突出;原來當班干部的，現在也許沒被選上;曾經集“萬千寵愛”于一身的優等生，發現自己不再那么受到老師的關注;尤其是當初對新學校、新班級、新同學充滿著憧憬和希望，準備大干一場的學生，結果“希望太多，失望也太多”。焦慮、迷茫讓這些剛剛開始高中生活的孩子不知所措。

女生A在初中時成績一直名列前茅，進入高中后，由于課程增多、難度提高，上課時常跟不上老師的思路，自信心受到很大打擊，開始變得不聽課、不做作業，每天都在上課盼下課、上學盼放學中度過。

我發現這種情況后，決定和她聊聊，讓她認識到問題的嚴重性。首先，我指出初中和高中在學習方式、教學內容、教學方式等方面的不同，高中學習對學生的思維和能力有了更高的要求。其次，我指出她之所以出現失落、彷徨的情緒，主要是因為對自身沒有清晰的認識，不知道自己的優勢和缺點是什么，不清楚自己奮斗的目標是什么。然后，我再引導她進行自我剖析和反省，形成清晰的自我概念，讓她明確自己的目標，了解自己的能力現在處于什么水平，確立自己努力的方向。經過這次談話，A的成績有了很大的進步，自信心也有了很大的提升，并逐漸找回了自我。

指導學生做好計劃安排

目標是行為的先導，計劃是行動的航標，學生每天的學習時間有限，如果能夠合理做好計劃，安排好時間，必將事半功倍。然而，開學一兩周后我發現大多數同學都沒有學習計劃，學習效率低下。

男生B學習認真刻苦，每天早上都是第一個來教室，晚修后最后一個離開教室，回到宿舍也經常熬夜學習到很晚，活動課、體育課，別的同學都外出打球玩耍的時候，他總是一個人在教室奮力學習。可即使如此，他每次的考試成績一直處于班級中下水平。

期中考試之后，B同學主動找我談心。從他的敘述中，我發現他沒有明確的學習計劃，一會兒忙著數理化，煩了看語文，累了就看課外書，有時候，一晚上下來，感覺什么東西都沒有學到。

我告訴他，首先，在學習時間的安排上，有一個著名的公式：8-1>8。意思是從每天8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，雖然表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，效率遠高于連續不斷地學習8個小時。這就是我們常說的勞逸結合。在感到大腦乏力、精力不集中、有厭倦情緒時，停下來休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力繼續接下來的學習。其次，應該對每天的學習計劃作一個大致的安排。什么時候預習，什么時候復習和做作業，什么時候閱讀課外書等，都要做到心中有數。一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文;下午較疲勞，可以復習為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業。經過這次談話，B同學開始根據自身的情況，制訂科學合理的學習計劃并嚴格執行，在接下來各科的測驗中，各科成績都有所提升。

幫助學生形成合理歸因的能力

歸因是人們對事情發生原因的總結過程。同樣是成績不好，有的同學將原因歸因于自己的懶惰和貪玩，有的同學則認為是自己的學習方法不對，學習效率不高等。

女生C性格內向孤僻，平時很少與老師、同學主動交流，總是獨來獨往。開學初，我隨機編排座位，C坐到了教室的后排。第一次月考過后，C的家長打電話來跟我商量換座位的事情，說她在家里又哭又鬧，表示第一次月考考砸了就是因為座位不好，強烈要求將座位換到前排。后來，在與前排一個男生商量后，將兩人的位置調換了。可是，一個月后的期中考試，C的成績比第一次月考還要差。

一次晚修，我找到C，讓她分析這兩次成績不理想的原因。C總結為自己基礎不牢、學習方法不對以及做題時間分配不合理。我首先肯定了C發現了自己的問題所在，然后告訴她，以后遇事要先從內部找原因，不要一味抱怨外部的環境，要形成正確歸因的能力。

鼓勵學生形成和諧的人際關系

學校是一個小社會，同學們在學校不僅要求知，更要學會做人。在交往過程中，有的學生因不懂得如何與他人相處而沒有朋友，有的學生比較敏感，總在猜測和懷疑別人講他的壞話，還有的學生甚至認為別人總是以異樣的眼光看自己，認為關心自己的同學都是假仁假義。

女生D初中時擔任過班長、學習委員等職務，同學們對她也是前呼后擁。到了高中，她習慣性地擺出一副高高在上的樣子，等著同學們來找她聊天、找她吃飯、叫她一起去教室?？墒牵粋€星期過去了，她并沒有找到可以陪伴的好朋友，也再沒有初中時眾星捧月的感覺了。更糟的是，宿舍同學覺得她什么都不干，孤立她;身邊的同學覺得她有公主病，不搭理她。D覺得孤單極了，內心極度失落、難受，覺得自己和初中一樣，為什么高中的同學都不理睬自己？

D找到我，向我傾訴她的不安與煩惱。我告訴她，要想改變目前緊張的人際關系，首先要主動與周圍的同學交往溝通;第二，集體生活不同于家庭生活，要主動承擔責任，主動做一些力所能及的事情;第三，要學會寬容和理解，學會換位思考。這次談話之后，D的性格改變了很多，不但主動跟老師同學打招呼，而且學會了主動去關心同學、關心班集體。

提升學生的班級認同感，增強班級凝聚力

每個班主任都知道，當一個班集體具有強大的凝聚力時，學生就會團結、樂觀、上進、有責任心。班級凝聚力的關鍵在于對班級的認同，不管是班主任、科任教師，還是學生、家長，都要對這個班級有認同感，只有這樣，班級才有共同追逐的夢想。

去年10月，年級組織籃球比賽，比賽通知下達后，學生都很興奮，討論得很激烈，但很快大家就沉默了，將眼光停留在E同學身上。他是我們班的籃球達人，可在上周體育課打籃球的過程中不小心扭傷了手指，校醫說至少需要休息3周。E突然站起來說：“老師，您放心，我的手是小傷，只要班級需要我，我一定會挺身而出，為班級榮譽而戰?！北荣惼陂g，每一場比賽我和球員們都會在賽前認真研究對手，制訂有效的比賽戰術;賽場上，球員們認真對待每一個對手，不敢有絲毫懈怠;同學們自發組織的啦啦隊也一直在場邊吶喊助威。他們不負眾望，一路過關斬將，為班級奪得了冠軍！這次活動，提升了同學們的班級認同感，增強了班級凝聚力。為了取得好的成績，我和同學們不斷交流、碰撞，心往一處想、勁往一處使，就連平時一些沉默寡言的同學也積極參與進來。

新生在適應新的學習生活環境過程中不可避免地會遇到這樣或那樣的問題，只要我們善于與學生溝通，教育得法、引導得當，就一定能幫助新生順利解決這些問題，幫助他們順順利利地度過高一這一年。

（作者單位：廣西壯族自治區南寧市沛鴻民族中學）

責任編輯? 何欣容