淺談高中生涯規劃教育實踐探索

奧海濤

廣東省汕頭市潮南區兩英中學，廣東汕頭 515141

引言：

新時期下，當代教育越來越傾向于多元化，尊重個性化發展，再加上社會競爭十分激烈，這就突出了生涯規劃的重要性。人們都說高中是人生中第一個轉折點，高中生涯規劃也是人生成長的重要環節，對未來個人成就有著非常大影響。特別是對于鄉鎮高中來說，由于學生情況相對復雜、學習層次差異大，這就注定了學生未來生涯要朝向多元化方向發展，因此通過高中生涯規劃，正確的實現自我定位、自我了解、自我認知，明確自身的發展方向以及人生目標。

1.高中生涯規劃教育實踐現狀

整體上來說，當今很多高中教育都缺乏生涯規劃教育指導，學生也沒有形成生涯規劃意識、實踐機會。特別是對于鄉鎮高中來說，大部分學生都是來自于縣城、農村，學生體系構成復雜、學習層次兩極化嚴重，并且思想較為陳舊，他們認為高中就是應該考一所好大學，但又不知道如何選擇專業，很多畢業生在上了大學之后才發現專業并不適合自己，于是對自己未來發展感到十分迷茫。我們充分認識到了生涯規劃教育的重要性，并且在近些年也在不斷努力提升生涯規劃教育的效能，在全面了解學生興趣、愛好、能力以及社會需求基礎上，幫助學生樹立未來發展意向，培養生涯規劃意識，做好升學就業的準備工作。

2.加強高中生涯規劃教育實踐的措施

考慮到我校學生層次復雜、學習差異化嚴重問題，筆者通過互聯網學習其他地區的先進高中生涯教育方法結合我校學生現狀，提出了一套高中生涯規劃教育方案，采用分年級、分層次規劃原則，從而進行多種生涯規劃教育探索活動，構建高中生涯規劃教育體系。

2.1 開設生涯規劃課程

生涯規劃課程是幫助學生認識自我、明確發展目標、掌握生涯規劃方法的重要渠道，要讓學生在學習之后真正的付諸行動。生涯規劃課程面向高一到高三學生，采用分階段、分層次的教育模式，逐漸讓學生認識到生涯規劃的重要性。考慮到學生之間的差異化嚴重，因此我們決定采用分層教育模式，將生涯規劃課程進行劃分，包括目標管理、生涯目標、文理分科、職業規劃、高考志愿等。特別是對于一些學習成績較差的學生，我們也采用了個別咨詢的方法，針對學生生涯發展困惑給予咨詢，輔導進行生涯規劃。在教學形式上，要以多元化課程為主，除了基礎的授課形式之外，還采用了游戲活動、情境體驗、交流訪談、心理檢測等形式，并且在教師引導下，學生為課堂主體，注重學生、教師之間的互動與互助，讓學生在體驗式學習當中真正的認識自我，明確在鄉鎮生活環境下，未來如何做更好的自我。課程內容要結合高一、高二、高三學生分別開展不同的課程。

2.2 生涯規劃主題活動

2.2.1 班級主題活動

生涯規劃教育貫穿于高一到高三的整個流程，并且以班級主體班會為主，并評選出最佳主題班會。在教師和班委的精心策劃下，以班級學生現狀出發，采用不同切入點，開展“我的未來不是夢”、“生涯規劃”、“敢想敢做”等班級活動。班會形式也要足夠的新穎，以體驗活動、案例分析、角色扮演等方法。并且對主題班會活動用手機錄像或拍照，將這些資料進行評比，選擇出最佳的主題班會。通過開展班會活動，可以在良好的班級氛圍下，提高對生涯規劃的認知，啟發學生的生涯規劃思維，開始讓學生明白如何開展個人生涯規劃。

2.2.2 積極開展探究性活動

對于學生層次化、兩極化問題嚴重的現象，我校貫徹“尊重學生個性發展”原則，在保證學生生涯道路正確的情況下，為學生實現生涯目標出謀劃策，并且突出學生主體，以探究性活動為主，激發學生的學習興趣。采取開放性探究性活動，讓學生在校內外開展高中生涯規劃研究性調查，撰寫研究報告。通過探究性學習，加強生涯規劃調查、人物訪談等，讓學生的認知內化和實踐化，在自我體驗當中獲得感悟，形成生涯規劃的智慧。

2.2.3 開展校園活動大賽

可以定期開展校園活動大賽，如以“青春夢想”主題的校園心理漫畫大賽，征集全校學生的作品，將學生的夢想、學業壓力、未來期望等都融入到學生創作素材當中。并評選出一、二、三等獎，在校園宣傳欄、管網上展覽。采用漫畫類的主題大賽不僅成本更低，來不僅能夠讓學生創作漫畫展現我校學生的生涯追求，從另一個方面來看，還可以反映出學生的生涯探索過程。

2.3 生涯規劃專題講座

開展學生生涯規劃講座，頒發生涯規劃手冊。針對不同年級學生，開展生涯規劃知識普及、生涯規劃評測與解讀、確定生涯目標、填寫志愿指導、生涯計劃實施等，讓學生可以更加明確的認知自我，并做出科學決定，朝向決定目標一步步前進。高一新生結合適應訓練進行，重點展開普及生涯規劃思想、自我認知、文理科分科等；高二學生是根據文理科進行生涯調整，側重對未來發展的探索、個性化發展、計劃實施等；高三則是以高考為核心，根據職業生涯規劃目標備考，主要以高考指導、如何選擇志愿為主。

2.4 生涯個體咨詢

很多學習成績較差的學生過于注重眼前，對未來十分迷茫，同時學習成績較好的學生也面臨著如何選擇專業。因此，要針對學生個性化發展進行生涯個體咨詢工作。生涯個體咨詢除了有學習壓力、情緒心理、人際交往等方面，還包括生涯規劃、自我認同等內容。個體咨詢中學生更能夠表達自身的真實想法，如很多學生感到學習壓力大、生涯發展困惑、缺乏自我認知、目標不明確、當下學習與未來生活難以結合等。

結束語：

綜上所述，高中生涯規劃要結合學生特點和現狀，采取多元化的教育形式，并滲透到學生的學習、生活當中。在實踐當中除了要有教師指導，還要有學生自主實踐，強化學生的自主體驗與思考。因此，我們要不斷完善生涯教育模式，鼓勵學生積極參與到活動當中，實現系統化的生涯規劃教育體系，這樣才能夠促進學生健康成長。